nâng ngực

Có cách vẫn có V1 gợi cảm mà không cần đụng dao kéo. Tui thấy có bán bộ massage ngực. Dùng tác động tự nhiên giúp ngực đẹp hơn. Tất nhiện phải kiên trì một chút vì nó rung với cường độ vừa phải sẽ cho tác dụng chậm nhưng an toàn.
Được antihoa sửa chữa / chuyển vào 03:52 ngày 28/03/2005

Không cần phải mua máy massage, vừa tốn tiền, xài một tg cũng bỏ.
Nếu có bạn trai hay ông xã, thì nhờ massage cho. Một công mà hai chuyện .. Nếu không, có thể tự làm.
Nằm thoải mái trên giường, cô thể nằm gối hoặc không. Dùng dầu olive oil, hoặc dầu massage (không phải dầu gió xanh nhe), xoa đều lên ngực. Mỗi bên ngực cần massage khoảng 5 phút. Dùng 2 ngón tay, ngón giữa và ngón bên cạnh ấn nhẹ xung quanh ngực, từ nhẹ đến vừa. Cứ xoay đều. Sao cho cảm thấy thoải mái là được.
Nếu có bạn trai, hay ông xã, sau khi massage cho mình, thì thưởng massage lại cho người ta. Mặc dù người ta được massage ngực mình free thì đã là phần thưởng quí giá nhất rồi
Chúc các bạn có bộ ngực như ý.
Quên nữa, ai muốn ngực tăng lên thì nhớ uống sữa, uống nhiều ngực cũng lên theo đấy.

Uhm...Nếu sửa luôn cả "ngôi nhà nhỏ" trên 2 "ngọn đồi",nghe đâu phải trả thêm $300.Nhưng mà...bác sĩ nói sẽ không có cảm giác gì trong 6 tháng!!!!É...nếu thế thì ai có ý muốn làm lại cái đó,thà.....cắt béng đi,rồi ăn rau muống,nó lồi ra la vừa!!!!Hie hie...

TẬP CHO VÒNG MỘT ĐẸP HƠN - 06/05/04 , 10:57 pm ::.

»
Một vòng ngực săn chắc, gọn đẹp là ước mơ của nhiều bạn gái. Bài tập với tạ tay sau đây đơn giản nhưng mang lại hiệu quả cao. Chú ý nên thực hiện mỗi động tác 10 lần, mỗi lần tập tòan bài 3 lượt với nhịp độ chậm rãi.
Động tác 1: Đứng thẳng người, chân rộng bằng vai, lòng bàn tay cầm tạ hướng về phía trước. Đưa thẳng hai tay lên cao từ từ, rồi hạ xuống.
Động tác 2: Đứng thẳng người, chân rộng bằng vai, hai tay cầm tạ thả xuôi theo thân phía đùi. Từ từ nâng cao cánh tay lên ngang vai, giữ thẳng cổ và khủyu tay. Hạ tay này xuống, nâng tay kia lên, mỗi tay 10 lần.
Động tác 3: Nằm ngửa, chân co, hai tay cầm tạ dang ngang, lòng bàn tay hướng lên trần nhà. Giữ thẳng cánh tay, nâng tạ lên cao phía trước mặt.
Động tác 4: Nằm ngửa, chân co, hai tay cầm tạ co ngang vai, lòng bàn tay hướng về phía đầu gối. Đưa thẳng hai tay lên cao.
Động tác 5:Đứng thẳng người, chân rộng bằng vai, hai tay cầm tay xuôi theo thân về phía trước hai đùi, lòng bàn tay xoay vào nhau. Nâng từ từ hai tay dang ngang lên cao ngang vai.
Động tác 6: Vươn mình, duỗi tay để thư giãn khi kết thúc một lượt tập.

Bài này khá hay

Có mỗi một câu giành tặng các bạn gái : Không có gì đẹp bằng vẻ đẹp Tự Nhiên

Tớ đọc tạp chí thấy có quảng cáo dịch vụ làm nở ngực bằng ánh sáng ở Aroma Spa, nghe rất là hấp dẫn. Họ đảm bảo ngay lần đầu tiên làm nở ngực ở đó sẽ tăng được 1 đến 3 cm. Trị liệu sau 20 lần sẽ tăng 1 đến 2 size áo bra
Đã có ai thử làm dịch vụ này chưa? Nghe hấp dẫn nhưng mà tớ không tin cho lắm

hehe, các pác cứ an ủi nhau " đẹp tự nhiên, có sao xài vậy " thôi chứ , em biết các pác cũng tủi thân bỏ xừ. Em cũng vậy. người thì to nhưng vòng 1 thì lại " nghèo nàn " quá. Em có mấy đứa bạn, vòng 1 lài " hoành tráng " quá lúc naò bọn nó cũng than khổ. Đúng là ông trời trêu ngươi " Người không có thì thèm, người có thì chán " . hic hic .
Em cũng thích nâng ngực lắm. Vòng 1 mà to thì mặc áo đò sẽ *** , gợi cảm hơn nhiều. .
Em biết làm ngực bên Hông Kông mất 3000 USD , đó là biện pháp bơm vào để kích thích , 1 thời gian ngực mới " phát triển". Cách này có vẻ tối ưu nhất.
Chị em mà thích tự nhiên, tốt nhât nên tập thể dục, dù không " nảy nở " đc nhưng sẽ làm cho vòng 1 săn chắc. .

Mấy cái message mình nghe nói chỉ là tác dụng tạm thời, không thể kéo dài lâu. Nếu mình ngưng thì nó mất tác dụng thì phải ??
''Lên đời'' cho vòng 1

Khuôn ngực đẹp sẽ giúp bạn tự tin trong mùa tắm biển sắp tới.
Vài năm sau khi kết hôn, "cặp song sinh" của nhiều phụ nữ bị xuống cấp trầm trọng. Giải pháp nâng cấp rẻ tiền nhất là tập luyện. Nhưng nếu không đủ thời gian và sự kiên trì, thẩm mỹ viện có thể là vị cứu tinh của bạn.
Dĩ nhiên, việc lấy chồng không phải là nguyên nhân làm xấu đi đôi trái đào tiên của bạn. Những biến đổi về hình dáng, kích thước, độ săn chắc và đường cong của bộ ngực là cái giá bạn phải trả để được làm mẹ. Ngay từ khi mang thai, bầu vú đã có xu hướng xấu đi, màu sắc cũng không còn tươi hồng mơn mởn như thời con gái. Tình trạng càng tệ hơn khi đứa trẻ ra đời và suốt ngày đòi ti mẹ. Nếu con bạn chỉ thích sữa bò thì sao? Điều này có thể giảm bớt độ lão hóa của bầu vú người mẹ, nhưng cũng vẫn mềm nhão đi do sự tăng kích cỡ quá mức khi mang thai.
Có một cách rất hiệu quả để bạn lấy lại vẻ đẹp cho đôi gò bồng đảo, lại rẻ tiền, đó là tập luyện. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết chọn những bài tập và dụng cụ thích hợp. Thời gian đầu, bạn cần có chuyên gia tư vấn, hướng dẫn để biết động tác nào có tác động đến ngực và phù hợp với thể trạng của mình. Nhưng như thế chưa đủ; bạn cần tự nhắc mình kiên trì, tập luyện thường xuyên. Nếu bỏ cuộc sớm, bao công lao của bạn trong những buổi tập trước sẽ thành công dã tràng.
Còn nếu tự biết mình không thể theo đuổi một chế độ tập khắt khe và có điều kiện về kinh tế, bạn có thể đến thẩm mỹ viện để "lấy lại thời con gái" bằng nhiều phương pháp hiện đại.
Hút chân không và massage: Đây là phương pháp kích thích ngực lớn tạm thời. Việc massage sẽ làm ngực rắn và săn chắc hơn. Việc kích thích bằng máy hút chân không cũng khiến cặp song sinh trở nên phổng phao hơn. Tuy nhiên, nếu bị lạm dụng, nó sẽ gây tác dụng ngược, khiến ngực nhẽo và chảy, nhất là khi massage không đúng cách.
Dùng kem nở ngực: Theo VnExpress, những kem này chứa hoóc môn giới tính nữ, kích thích sự phát triển các tuyến sữa và làm ngực lớn hơn. Khi dùng phương pháp này, bạn vẫn cần sự giúp đỡ của chuyên gia thẩm mỹ (massage và đắp mặt nạ cho ngực) vì nếu tự làm sẽ kém hiệu quả. Hoóc môn trong kem nở ngực có thể gây một số phản ứng phụ. Nếu dùng chúng, bạn nên hỏi bác sĩ nội tiết xem có phù hợp với cơ thể mình hay không.
Phẫu thuật ngực: Bạn sẽ có khuôn ngực với kích thước như ý. Hãy chọn những trung tâm phẫu thuật thẩm mỹ có uy tín để hạn chế tối đa nguy cơ tai biến. Ngay cả với bác sĩ tay nghề cao, vật liệu nâng ngực thuộc loại "xịn", tình huống xấu vẫn có thể xảy ra (tuy tỷ lệ thấp). Ngoài ra, bạn nên cân nhắc về việc ông xã có muốn nâng niu "đồ giả" hay không.
Dùng công nghệ ánh sáng: Đây là một công nghệ mới ra đời năm 2004, sử dụng dải ánh sáng thích hợp để kích thích sản sinh hoóc môn nữ tại vùng ngực, giúp ngực căng tròn hơn. Theo cô Ánh Tuyết, chuyên gia tại thẩm mỹ viện Arosa (số 1 Hòa Mã, Hà Nội), chùm ánh sáng có bước sóng dài 590 nm sẽ làm tăng kích cỡ, số lượng tế bào tuyến sữa, tăng cường lớp mỡ đệm và hệ cơ vòm ngực. Vòng 1 của bạn có thể tăng thêm 3-5 cm sau khoảng 15-20 lần chiếu ánh sáng.

Mình cũng có "nghiên cứu" chút ít về vấn đề này, nói chung để cải thiện vòng 1 thì hầu như cách duy nhất là phẫu thuật, chuyện tập thể dục hoặc uống thuốc theo mình kết quả là không đáng kể, bà xã mình là huấn luyện viên thể dục nhịp điệu nhưng mà ngực cũng chẳng có ... to ra được tẹo nào cả . Mình rất ủng hộ bạn Zoe và bạn trái_tim, thật ra bơm ngực là 1 tiểu phẫu, làm về trong ngày và hầu như có thể hoạt động bình thường trong vòng 1 tuần, dĩ nhiên còn tuỳ thuộc vào thể trạng từng người, và mức độ thành công của phẫu thuật, trước đây thì người ta thường cắt ngay quầng núm vú để đưa bọc vào trong, sau đó bác sĩ sẽ bơm nước muối sinh thiết vào, sau này thì người ta thường cắt dưới bầu ngực vì khi bơm ngực có chiều cao sẽ che khuất đi, hiện nay kỹ thuật mới hơn đó là mổ ở nách, vết mổ chừng 2 cm, sau đó bác sĩ sẽ dùng ống nội soi để luồn túi vô ngực và cách hiện đại nhất hiện tại là mổ tại rún, sau đó túi cũng được luồn lên trên, tuy nhiên phương pháp nào cũng có những ưu điểm và nhược điểm riêng, chẳng hạn mổ ở rún trong quá trình luồn túi lên có thể gây xuất huyết dưới da và tổn thương các mô trên đường đi, ưu điểm đó là thẫm mỹ, mổ bên trên ngực có thể có sẹo nhưng bù lại bác sĩ làm việc trực tiếp cho nên việc đặt túi sẽ chính xác và chuẩn hơn, tình trạng phổ biến sau khi bơm ngực đó là bị cứng lại, lý do tại sao ? Cơ thể chúng ta có xu hướng bài trừ "ngoại vật" xâm nhập cho nên khi đặt túi vào trong cơ thể những cơ xung quanh sẽ phát triển và bao chặc lấy túi gây ra tình trạng cứng hoặc biến dạng, tuy nhiên tỉ lệ này không cao thường dưới 10%, các bác sĩ biết được điều này và họ đưa ra giải pháp đó là dùng các túi có rãnh có những xoắn để khi đưa vào cơ thể túi sẽ "hoà nhập" dễ dàng cùng cơ thể hơn và hạn chế việc bị biến dạng, và đồng thời với những vị trí mổ như trên khi phẫu thuật còn chia ra nhiều dạng khác nhau, cấu tạo của bộ ngực gồm những mô mỡ bên trên 1 lớp cơ, có 2 vị trí đặt túi, dưới lớp cơ hoặc trên lớp cơ, ưu điểm của cái số 1 là ngực rất tự nhiên, nhược điểm, phẫu thuật phức tạp, quá trình hồi phục lâu hơn và khả năng bị "quấn cơ" là nhiều hơn, còn đặt bên trên phẩu thuật dễ dàng, tuy nhiên nhìn không có thật bằng để bên dưới và bị nhăn khi xoay người, cúi xuống hoặc vận động ... hình dung dễ nhất là các bạn bỏ nước vào 1 bì nylong, ngay tại mí nối của bì khi căng nước sẽ có những vết răn, hoặc 1 cái phao bơi khi bơm lên chỗ tiếp giáp của mép phao cũng sẽ có như vậy, khi phẫu thuật đặt trên cơ thì nó sát với da hơn cho nên visible hơn, có nhiều từ chuyên môn mình viết bằng tiếng việt nôm na cho dễ hình dung cho nên có thể ý nghĩa không được chuẩn . Còn về việc có thể có con sau khi bơm ngực hay không? hoàn toàn là được, có nhiều người bị mất sữa tuy nhiên có nhiều người ngực vẫn hoạt động bình thường, tỉ lệ % thì tuỳ thuộc vào rất nhiều yếu tố, tuy nhiên vấn đề ở chỗ khi bạn gái có mang bộ ngực sẽ thay đổi cho nên túi sẽ không còn phù hợp với thể trạng của ngực khi đó, cũng giống như khi có bầu bạn sẽ không mặc vừa quần áo nữa, cho nên khả năng phải tái giãi phẫu để chỉnh hình ngực là cũng tương đối cao, tuy nhiên như mình nói, đây thật ra cũng là tiểu phẫu, giá tiền hiện nay tại VN cũng vô chừng lắm, nhưng mà giá các bạn đưa ra là cũng tương đối rồi, túi có nhiều loại, dạng tròn và dạng hình giọt lệ, có rãnh hoặc không, tuy nhiên bạn đừng lo là sẽ thấy rãnh khi phẫu thuật những rãnh đó là để túi tương thích với cơ thể mà thôi, còn về việc 1 số bạn nói khó chạy nhảy vận động thì cũng không có hoàn toàn đâu, mà quan trọng là bạn bơm cỡ nào, nếu tương đối và phù hợp thì nó cũng như 1 người ngực to bẩm sinh thôi, khi vận động dùng các loại bra cho thể thao thì vẫn ok, còn về độ bền của túi thì mình nghĩ các bạn nên yên tâm, nếu mà có những tác động lực dẫn đến gây vỡ túi thì nếu không có bơm ngực mà bị tác động đó thì ngực thiệt cũng ... tan nát thôi . Van của túi được thiết kế đặc biệt khi bác sĩ bơm nước vào xong nó sẽ tự động hàn lại cho nên hầu như không có tình trạng bị rò rỉ dù sao giá của 2 cái túi này cũng cả ngàn đô ( hàng mỹ) cho nên chất lượng các bạn có thể an tâm, mình ủng hộ 2 bạn zoe và bạn trái_tim là vì ... mình là nam nhưng mình tìm hiểu những thông tin trên để giúp bà xã mình có thêm kiến thức và cái nhìn đúng đắn hơn trong việc này, bơm ngực sẽ boost self esteem của bạn thân bạn, xinh đẹp hơn, và việc mua sắm và chọn quần áo sẽ đơn giản hơn nhiều, dù là nam nhưng mình biết các bạn nữ đau khổ thế nào khi chọn underwear cũng như những quần áo đặc biệt 1 tí, hehheh và đồng thời mình ủng hộ bà xã vì mình là người gián tiếp được ... hưởng xái . mình thấy làm đẹp là việc hết sức tự nhiên thôi, chẳng có gì sai trái, các bạn coi film thấy các diễn viên đều rất hoàn hảo xinh đẹp thật ra con người bẩm sinh có mấy ai là toàn diện, tất nhiên là mình nói trong 1 chừng mực nào đó thôi, hiện nay khoa học kỹ thuật cho phép chúng ta cải thiện bản thân sao chúng ta không tận dụng, vả lại bây giờ thủ thuật cũng rất an toàn, mình nghĩ quan điểm của xã hội sẽ thay đổi , 1 vài năm nữa chúng ta sẽ lập lại trào lưu của hàn quốc hoặc singapore bây giờ, lúc đó việc giãi phẫu thẫm mỹ sẽ là 1 chuyện hết sức bình thường mình nghĩ các bạn gái nên tự tin và có cái nhìn hiện đại hơn trong vấn đề này, tuy nhiên trước khi tiến hành thì nên làm homework cụ thể, như bản thân mình, mình đọc rất nhiều tài liệu sách báo về vấn đề này, thậm chí tham gia nhiều diễn đàn của những người bơm ngực, ngoài ra vì chuyện này ... mà phải làm quen với 1 tay bác sĩ thẩm mỹ nhằm có 1 cái nhìn chuyên môn và khách quan, mình thấy có rất nhiều bạn bài bác nhưng thật ra do các bạn chưa cập nhật thông tin chính xác về vấn đề mà thôi chúc vui

Các bác muốn bơm thì chỉ nên bơm thêm 1 cup size thôi. Vừa vận động lại nhanh hơn mà cũng trông tự nhiên hơn. Đừng nên bắt chước size của tụi Mỹ ,không cân đối cho người Việt mình đâu ...