1. Tuyển Mod quản lý diễn đàn. Các thành viên xem chi tiết tại đây

Nen an gi cho mat gan giai doc - ban can phai biet

Chủ đề trong 'Public các box địa phương' bởi kirito1412, 13/01/2018.

  1. 1 người đang xem box này (Thành viên: 0, Khách: 1)
  1. kirito1412

    kirito1412 Thành viên quen thuộc

    Tham gia ngày:
    02/06/2017
    Bài viết:
    196
    Đã được thích:
    0
    Bạn nên ăn gì cho mát gan giải độc

    Ăn gì cho mát gan? Ăn gì cho mát gan giải độc? Ăn những loại thực phẩm nào sẽ giúp bạn có một lá gan khỏe mạnh hơn và đánh bại các loại độc tố? Đây chắc hẳn là câu hỏi mà rất nhiều người đang chú ý và quan tâm. Đặc biệt là trong thời đại ngày nay.

    Ngoài ra bạn có thể gọi HOTLINE 0936. 645. 338 để được Giáo sư Tiến sĩ Bác sĩ tại Hoa Kỳ tư vấn hỗ trợ điều trị bệnh ung thư gan.

    Danh sách thực phẩm – “Ăn gì cho mát gan giải độc”


    [​IMG]
    Nên ăn gì cho mát gan?

    Nên sử dụng? Nên ăn gì cho mát gan giải độc hiệu quả?
    Các bạn có biết rằng, gan là một trong những cơ quan lớn nhất trong cơ thể của mỗi người chúng ta. Gan, khá to lớn và đồng thời cũng đóng một vai trò rất quan trọng trong quá trình chuyển hóa các chất. Gan giúp làm vô hiệu hóa các chất độc hại xâm nhập vào cơ thể thông qua đường tiêu hóa. Ngoài ra, gan cũng có chức năng làm giảm độc tính. Gan giúp cơ thể thải trừ một số chất cặn bã, độc hại do sự chuyển hóa bên trong cơ thể tạo ra.

    Vì thế, để tiến trình loại bỏ chất độc hại này diễn ra hiệu quả tốt. Thì cơ thể chúng ta phải hấp thu những loại thực phẩm đặc biệt. Những loại thực phẩm trong danh sách “Ăn gì cho mát gan giải độc” sẽ giúp bạn có một lá gan khỏe và mạnh.

    Tham khảo thêm Bác sĩ gan: https://bacsigan.net/


    Ăn gì cho mát gan giải độc – Những thực phẩm hàng đầu tốt cho gan
    Chanh hỗ trợ cho việc thanh lọc cơ thể

    Trong danh sách những thực phẩm “Ăn gì cho mát gan giải độc”. Phải nhắc đến đầu tiên chính là các loại trái cây như cam, chanh, bưởi,… Những loại trái cây này thuộc họ citrus chứa hàm lượng vitamin C khá cao. Vitamin C được biết như là loại chất giúp cơ thể chuyển hóa các chất độc hại thành một dạng dễ tan trong nước và dễ dàng bị đào thải ra ngoài cơ thể.

    Uống nước cam vắt, nước chanh,… sẽ tạo ra một kích thích, ảnh hưởng đến chức năng gan. Từ đó, giúp cho gan thanh lọc các loại độc tố ẩn chứa bên trong cơ thể. Hơn thế, các loại trái cây như cam, chanh, bưởi khá quen thuộc với chúng ta. Vì vậy, đây chính là thực phẩm được kể đến đầu tiên khi nhắc đến vấn đề “Ăn gì cho mát gan giải độc”.

    [​IMG]
    Chanh hỗ trợ cho việc thanh lọc cơ thể


    Rau xanh – Thực phẩm làm mát gan
    Các loại rau xanh chính là thực phẩm hàng đầu cho vấn đề “ăn gì cho mát gan”. Rau xanh, một loại thực phẩm không thể quen thuộc hơn đối với con người. Rau xanh có khả năng giải độc gan hiệu quả. Rau xanh có thể ăn sống, xay thành sinh tố, nước ép hoặc nấu chín khi cần thiết.

    Trong rau xanh chứa hàm lượng chất chlorophylls khá cao. Chất chlorophylls giúp trung hòa các kim loại nặng, hóa chất và cả thuốc trừ sâu. Hay các loại thực phẩm độc. Rau có lá xanh ẩn chứa khả năng loại bỏ các chất độc trong máu, lọc máu. Và rau xanh đồng thời giúp bảo vệ chức năng gan hoạt động tốt. Vì thế, khi nhắc đến ăn gì cho mát gan giải độcthì rau xanh được mọi người tin dùng.

    [​IMG]
    Rau xanh – Thực phẩm làm mát gan

    Tỏi – Thực phẩm giải độc gan dân gian


    Ăn gì cho mát gan? Nằm trong thứ hạng kế tiếp đó chính là một loại thực phẩm vô cùng quen thuộc. Tuy mang hình dáng nhỏ bé nhưng lại có khả năng hữu ích đối với cơ thể và đặc biệt là gan. Tỏi trắng, thực phẩm mà nhà nhà đều có, người người đều sử dụng. Tỏi trắng khi được hấp thụ hằng ngày có thể kích hoạt được enzyme trong gan. Loại enzyme này khi được kích hoạt sẽ giúp cơ thể tăng cường khả năng thải độc tố.

    Ngoài cơ chế kích hoạt enzyme trong gan, tỏi cũng có chứa hàm lượng allicin và selenium khá cao. Hai hợp chất allicin và selenium trong tự nhiên giúp hỗ trợ giải độc gan khá tốt và hiệu quả.


    [​IMG]
    Tỏi – Thực phẩm giải độc gan dân gian

    Danh sách “Ăn gì cho mát gan giải độc” tạm khép lại với 3 nhóm thực phẩm rất quen thuộc trong cuộc sống hằng ngày. Đây chính là 3 nhóm thực phẩm hỗ trợ cho việc làm mát gan và giải độc gan khá tốt và hiệu quả.

    Hy vọng, với những lời chia sẻ nho nhỏ về thực phẩm “ăn gì cho mát gan giải độc” trên. Các bạn đã biết thêm về cơ chế hoạt động của gan. Đồng thời cũng biết được những thực phẩm mà cơ thể nên hấp thụ để gan luôn được khỏe mạnh và hoạt động tốt.

    Xin đừng ngần ngại khi bệnh còn đó liên hệ ngay HOTLINE 0936. 645. 338

Chia sẻ trang này