NÊN ẲN GÌ ĐỂ GIẢM THIỂU TẲNG CÂN SAU KHI MỔ RUỘT THỪA?

Xin chào bác sĩ, hiện tại em 25 tuổi và vừa mới thực hiện ca mổ ruột thừa xong. Mọi chuyện sẽ không có gì đáng nói nếu như sau em có xu hướng tăng cân sau khi mổ ruột thừa thấy rõ. Trước mổ em 54-55kg ( cao 170cm), giờ sau mổ 6 tháng em nặng 58 kg. Em muốn hỏi bác sỹ là em biểu hiện tăng cân sau mổ ruột thừa có nguy hiểm không và nên ăn gì sau khi mổ để tránh tình trạng tăng cân nhanh? Em xin chân thành cám ơn Bác sỹ!
Chào bạn, Mổ ruột thừa là một trung phẫu giúp bạn cắt túi ruột thừa đã bị viêm . Các bệnh nhân sau mổ thường sẽ không có vấn đề gì về sức khỏe nếu mổ sớm, kịp thời và mổ lúc ruột thừa chưa bị vỡ và chưa có biểu hiện viêm phúc mạc. Biểu hiện tăng cân sau khi mổ ruột thừa thật là là một biểu hiện khá bình thường. Sau mổ ruột thừa bạn khỏe mạnh và có chiều hướng tăng cân nhanh là do trong quá trình mổ đã có những tác động đến cơ thể bằng nước biển. Để yên tâm thì bạn nên đến chuyên khoa tiêu hóa của bệnh viện chợ Rấy siêu âm ổ bụng,chụp X-Quang xét nghiệm để xem cơ thể mình có gặp phải các vấn đề gì không. Còn riêng việc tăng cân sau khi mổ ruột thừa thì bạn có thể an tâm, đó là một dấu hiệu bình thường bạn chỉ cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng là có thể điều chính.

Nên ăn gì để không tăng cân sau khi mổ ruột thừa?


Mổ ruột thừa nên ăn gì là một trong những vấn đề được rất nhiều người quan tâm sau phẫu thuật ruột thừa. Sau khi thực hiện trung phẫu, nếu bạn thiết lập nhanh chóng cho mình chế độ ăn uống hợp lý thì bạn hãy an tâm cơ thể sẽ nhanh chóng hồi phục và trở về mức cân nặng ban đầu. Dưới đây là những thực phẩm bạn nên ăn sau khi mổ để không phải lo lắng về cân nặng nữa.

Thực phẩm dễ tiêu hóa
Sữa chua, sữa, súp kem, cháo… chính là những món xếp hàng đầu trong danh sách những món nên ăn sau mổ để tránh tăng cân sau khi mổ ruột thừa. Chúng sẽ giúp hệ tiêu hóa của bạn làm việc tốt hơn và hấp thụ được các chất dinh dưỡng nhiều hơn. Đây là những thực phẩm lỏng, dễ tiêu hóa tuy nhiên vẫn đảm bảo đủ hàm lượng Protein và canxi cần thiết cho cơ thể.

Chọn khẩu phần ăn với đủ dinh dưỡng


Nếu sau khi mổ bạn không mắc phải các triệu chứng tiêu chảy hay đau bụng thì sau thời gian ăn các món thức ăn lỏng như cháo bạn có thể tiếp tục ăn uống bình thường. Trong bữa ăn bạn nên đa dạng các loại thực phẩm sao cho đủ 4 nhóm chất cần thiết. Quan trọng nhất là cung cấp cho cơ thể đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể.

Bên cạnh đó để có thể giảm tình trạng tăng cân sau khi mổ ruột thừa bạn cũng nên ăn thêm các loại ngũ cốc, ăn nhiều rau quả và trái cây trong khẩu phần ăn. Với đầy đru các dưỡng chất thiết yếu cơ thể bạn sẽ nhanh chóng phục hồi. Đồng thời đây cũng là những thực phẩm ít chất béo sẽ nên sẽ giúp người sau mổ ruột thừa dễ tiêu hóa mà không sợ mất dáng.

Ăn các thực phẩm chứa nhiều vitamin


Vitamin A có tác dụng bảo vệ cơ thể tránh bị nhiễm trùng. Vitamin E bảo vệ các tế bào khỏi bị hư hại bởi các gốc tự do có thể gây tổn hại màng tế bào. Vitamin C chứa nhiều các chất chống Oxy hóa. Do đó chúng vô cùng cần thiết cho cơ thể sau khi mổ ruột thừa.

Để bổ sung các vitamin bạn có thể ăn nhiều rau ủa như hạt hạnh nhân, rau bina (hay còn gọi là rau bó xôi), rau mồng tơi. Kèm theo đó là thuốc bổ tăng cân. Điều này sẽ giúp cơ thể khỏe hơn mà không ngại tăng cân sau khi mổ ruột thừa.
Nguồn: http://sumogo.com.vn/tang-can-sau-khi-mo-ruot-thua