Nên ăn gì và kiêng gì khi bị bệnh trĩ

Có rất nhiều nguyen nhan cua benh tri và nguyên nhân chính là thói quen ăn uống không tốt; tiêu chảy và táo bón quá lâu; đi cầu lâu và đại tiện phải rặn nhiều… Bệnh trĩ xuất hiện chính ở những thành phần có chế độ ăn uống không khoa học, hấp thụ nhiều thực phẩm cay nóng; người làm việc văn phòng phải ngồi khá nhiều, lười hoạt động, người thừa cân, có bầu, trẻ nhỏ và cả người lớn tuổi cũng có nguy cơ là đối tượng| của trĩ. Vậy bệnh trĩ nên ăn những gì và kiêng gì? Theo dõi các chia sẻ dưới đây của các chuyên gia chứng bệnh trực tràng và hậu môn trực tràng để hiểu hơn về chế độ ăn uống cũng như sức khỏe nhằm giảm đi căn trĩ.

>> Xem thêm: cách điều trị bệnh trĩ nhẹ

Cần phải ăn những gì và kiêng những gì khi bị phải trĩ

​

Các chuyên gia của phòng khám đa khoa Thiên Tâm sẽ đưa đến một vài thông tin chuyên môn cần thiết để xử lý mức độ trĩ ở người bệnh như sau:

1. Mắc phải bệnh trĩ nên ăn gì?

Đối tượng gặp phải bệnh trĩ phần lớn bị chứng đi cầu khó hành hạ. Một chế độ ăn uống hợp lý sẽ giúp cho cải thiện biểu hiện trĩ và tránh cảm giác không dễ chịu của bệnh nhân.

Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo đến người bị bệnh cần:

- Ưu tiên nhiều dưỡng chất xơ trong khẩu phần ăn: Ăn quá nhiều rau xanh và hoa quả sẽ giúp cho phân bở hơn, và suy giảm đi hiện tượng đại tiện khó.
- Uống thêm nhiều nước: Bạn có thể uuống nhiều 2-3 lít nước chia thành 8 cốc trong ngày.
- Hạn chế ăn đồ ăn cay nóng, thực phẩm nhanh hoặc đồ ăn chứa quá nhiều gia vị: Một số đồ uống này sẽ kích thích đường tiêu hóa, tăng cảm giác khó chịu cho người bệnh.
- Giảm đi sử dụng các chất kích thích không có lợi tới cơ thể: Cafe, bia, rượu và thuốc lá đều không có lợi đến sức khỏe của người mắc bệnh. Bên cạnh đó còn khiến cho trĩ phát triển nghiêm trọng hơn.

2. Cần phải kiêng gì khi bị bệnh trĩ

Ngoài những thức ăn cần ăn khi bị bệnh trĩ thì nên kiêng gì khi đang bị trĩ cũng được nhiều người bệnh bận tâm:
- Không lao động nặng : Vác nặng những vật nặng sẽ gia tăng áp lực lên thành hậu môn trực tràng và từ đấy tạo ra những búi trĩ

- Hạn chế lao động căng thẳng : Làm việc stress gây ra áp lực cho các cơ quan trong cơ thể, các huyết áp trong tĩnh mạch căng phồng và tổ chức đám rối tĩnh mạch to ra.
- Không rặn nhiều khi đi ngoài: Rặn nhiều sẽ khiến cho các búi trĩ trưởng thành và sa ra ngoài hậu môn trực tràng nhiều và bệnh trĩ phát triển đến giai đoạn nặng và việc điều trị lúc này cũng phức tạp hơn.
- Duy trì cân nặng phù hợp: Trong tình huống bạn bị phải thừa cân, hãy giảm ăn và luyện tập thể dục thể thao hàng ngày.
- Giảm thiểu đứng quá lâu, ngồi lâu và không nên ngồi xổm: Một vài hành động này sẽ làm cho các tĩnh mạch bệnh trĩ bị ứ máu và ảnh hưởng đến sự lưu thông máu ở khoang xương chậu, khiến trĩ tiến triển nghiêm trọng thêm.

3. Biện pháp giúp giảm đau đám rối tĩnh mạch

Các đám rối tĩnh mạch thường hay gây ra các cảm giác đau và không dễ chịu tới người mắc bệnh, vì thế phương pháp làm cho giảm đau đám rối tĩnh mạch xảy đến cũng là một điều mà người mắc bệnh quan tâm và muốn được chia sẻ.
- Ngâm nước ấm: Ngâm nước muối ấm khoảng tầm 15 phút thường ngày là biện pháp làm|làm cho|giúp} giảm đau búi trĩ hiệu quả cũng như khiến cho các tổ chức đám rối tĩnh mạch bớt sưng đỏ.
- Rửa hậu môn trực tràng sau khi đi cầu bằng nước muối: Người mắc bệnh bệnh trĩ sẽ đau nếu dùng giấy cứng lau chùi khi đi cầu nên là việc rửa hậu môn trực tràng bằng nước sạch được khuyên dùng.
- Chườm đá lạnh vị trí hậu môn: Sau lúc đã làm sạch vùng hậu môn trực tràng sạch sẽ, người mắc bệnh có khả năng dùng một cục đá lạnh và bôi lên các tổ chức búi trĩ ở vùng hậu môn. Hành động này có công dụng làm dịu cơn đau đớn hiệu quả.

>> Xem thêm: trị bệnh trĩ bằng rau diếp cá

4. Tập thể thao phòng trĩ

Người bệnh trĩ cần lựa chọn một môn thể dục thể thao phù hợp để vận động, vừa tốt đến sức khỏe của bệnh nhân, vừa có chức năng suy giảm bệnh trĩ.
Các môn thể dục thể thao hữu ích trong việc ngăn ngừa trĩ, bao gồm: Bơi lội, chạy chậm và đi bộ, hoặc tập yoga tối thiểu 30 phút hàng ngày.

5. Tìm tới bác sĩ trong trường hợp quan trọng

Người bệnh gặp phải bệnh trĩ nghiêm trọng, cấp độ bệnh trĩ rơi vào giai đoạn 3 và 4 với các dấu hiệu bệnh trĩ thường hay gặp là: Búi trĩ hay lòi ra ngoài hậu môn, màu đỏ sẫm, bề mặt thô. Do đám rối tĩnh mạch quá lớn nên khi lòi ra ngoài rất khó có khả năng tự co lại, người bệnh phải dùng ngoại lực để đẩy lên và có các tình huống không thể sử dụng tay đẩy búi trĩ vào bên trong hậu môn được nữa và lúc này mức độ nghẹt, hoại tử đám rối tĩnh mạch đe dọa trực tiếp tới sức khỏe của người bệnh.