1. Tuyển Mod quản lý diễn đàn. Các thành viên xem chi tiết tại đây

Nên ăn sữa chua vào lúc nào?

Chủ đề trong 'Hỏi gì đáp nấy' bởi chimotetcna, 28/07/2009.

  1. Có 1 người đang xem box này (Thành viên: 0, Khách: 1)
  1. chimotetcna

    chimotetcna Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    23/06/2009
    Bài viết:
    50
    Đã được thích:
    0
    Nên ăn sữa chua vào lúc nào?

    Nên ăn sữa chua vào lúc nào cho có tác dụng tốt nhất mọi ng nhỉ? Ăn liền sau khi ăn cơm hay là một lúc sau mới ăn? Nên ăn số lượng bao nhiêu là vừa? 1/2 hộp hay 1 hộp...
    chimotetcna, 28/07/2009
    #1
  2. superdancer

    superdancer Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    31/01/2006
    Bài viết:
    1.293
    Đã được thích:
    0
    Trừ lúc đói ra, còn ăn lúc nào cũng được.
    Ở nước ngoài trung binh một ngày nó ăn 2-3 hộp sữa chua.
    superdancer, 28/07/2009
    #2
  3. nhatruclan

    nhatruclan Thành viên rất tích cực

    Tham gia ngày:
    28/11/2002
    Bài viết:
    3.200
    Đã được thích:
    1
    ăn bất cứ lúc nào thèm
    nhatruclan, 28/07/2009
    #3
  4. giemmaTrolai

    giemmaTrolai Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    18/07/2007
    Bài viết:
    738
    Đã được thích:
    0
    ặc em ăn 1 ngày 4-5 hộp bất kể lúc nào khát. trừ ngay trước bữa cơm
    giemmaTrolai, 28/07/2009
    #4
  5. RockAway

    RockAway Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    03/06/2004
    Bài viết:
    187
    Đã được thích:
    0
    nên ăn trước ngày hết hạn sử dụng.
    RockAway, 28/07/2009
    #5
  6. vanblueduncan

    vanblueduncan Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    22/06/2008
    Bài viết:
    1.759
    Đã được thích:
    0
    có đợt em ăn sữa chua thay cơm cơ, ko bị sao cả, khoái khẩu của em mà.
    vanblueduncan, 28/07/2009
    #6
  7. BachCotTinhz

    BachCotTinhz Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    27/12/2008
    Bài viết:
    1.844
    Đã được thích:
    0
    sáng,trưa , chiều, tối.
    cứ thèm là chiến thôi
    BachCotTinhz, 28/07/2009
    #7
  8. ego1210

    ego1210 Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    22/07/2005
    Bài viết:
    844
    Đã được thích:
    0
    1/2h - 2h sau khi ăn, tốt nhất là vào đầu h chiều:
    http://www.thegioisuckhoe.com/dinh-duong/tin-dinh-duong/uong-sua-chua-luc-nao-de-giam-beo/
    ego1210, 28/07/2009
    #8

Chia sẻ trang này