Nên chọn loại sữa tốt nào cho trẻ suy dinh dưỡng

Theo thống kê của viện dinh dưỡng quốc gia, có tới 70% trẻ em có dấu hiệu suy dinh dưỡng và 34% trẻ em suy dinh dưỡng trong tổng số trẻ đến khám. Con biếng ăn, hấp thu kém, táo bón,... có hàng trăm vấn đề khiến mẹ băn khoăn, nhưng ít mẹ biết được nguyên nhân thực sự khiến con mắc suy dinh dưỡng là gì? Bên cạnh nguyên nhân hệ tiêu hóa non kém, bé bị nóng trong dẫn đến khó hấp thụ dưỡng chất khiến trẻ nhỏ suy dinh dưỡng.

Nhiều mẹ không biết nguyên nhân thực sự, cho rằng bé thiếu dinh dưỡng nên tìm cách bổ sung dinh dưỡng cho bé như đổi sữa, tăng cường hàm lượng các chất. Không những tình trạng của bé không được cải thiện mà còn gián tiếp khiến cơ thể bé thêm nóng, tình trạng bé càng thêm trầm trọng. Các mẹ nên lưu ý lựa chọn sữa mát cho trẻ cùng chế độ ăn uống nhiều rau xanh, hoa quả giúp cơ thể bé luôn mát mẻ, hấp thu dinh dưỡng tốt.

Có thể hiểu đơn giản, khái niệm sữa mát là sữa ngọt một cách tự nhiên, không có chất tạo ngọt sắc như đường mía. Sữa mát có thể dễ dàng hòa tan nhanh chóng khi pha. Một địa điểm của sữa mát chính là có thành phần sữa giống với sữa mẹ. Hiện nay trên thị trường đang được bán rất nhiều dòng sữa mát cho trẻ. Nổi bật trong số đó chính là Sữa dê của DairyGoat. Đặc tính của sữa dê mát lành, bổ dưỡng, có các thành phần bổ dưỡng như sữa mẹ. Lý do đơn giản là giọt béo sữa dê nhỏ hơn 1/5 so với sữa bò, giúp dễ tiêu hóa hơn và hấp thụ gần như hoàn toàn đối với trẻ sơ sinh. Trẻ em có lá gan nhỏ, nên giọt béo nhỏ là rất cần thiết cho quá trình tiêu hóa và hấp thụ hoàn toàn giúp trẻ tăng cân hiệu quả. Đặc biệt, sữa dê có tính kiềm giống như sữa mẹ nên rất tốt cho đường ruột (hầu hết các loại sữa động vật khác kể cả bò đều mang tính axít). Không chỉ vậy, trong sữa dê có sẵn gốc đường oligosaccharides (một prebiotic được tìm thấy trong sữa mẹ) còn được gọi là chất xơ hoà tan giúp hạn chế táo bón, kích thích tăng sinh hệ vi khuẩn có lợi trong đường ruột. Trong trường hợp mẹ thiếu sữa, sữa dê là loại sữa phù hợp nhất để thay thế cho bé.


Hệ tiêu hóa của trẻ em thường non yếu, khiến mẹ luôn băn khoăn trong việc xây dựng một chế độ dinh dưỡng hợp lí cho con, mà việc khiến mẹ đau đầu nhất chính là việc lựa chọn sữa. Trên các diễn đàn, hội nhóm bà mẹ bỉm sữa, các mẹ đang truyền tai nhau về “sữa mát cho trẻ”, đồng thời bày cách để lựa chọn được dòng sữa mát cho trẻ tốt nhất. Trong bài viết này, sẽ mách mẹ cách lựa chọn sữa mát cho trẻ.