Nên sử dụng nấm linh chi vàng hay đỏ để chăm sóc sức khỏe

Nhiều người thắc mắc rằng không biết nên sử dụng nấm linh chi vàng hay đỏ và công dụng của hai loại Nấm linh chi này có gì khác biệt. Cùng tham khảo bài viết sau đây để giải đáp những thắc mắc đó nhé.

Tìm hiểu về nấm linh chi
Nấm linh chi có tên khoa học là ganoderma lucidun, là loại thảo dược thường sống ở những vùng tự nhiên, nguyên sơ, có khi là những ngọn núi cao, nơi có ít sự can thiệp của con người. Để đáp ứng nhu cầu của con người, ngày nay nấm linh chi được trông rất phổ biến và cũng cho chât lương rất cao. Nấm lim xanh Quảng Nam là một trong những loại nấm linh chi được đánh giá tốt nhất ở Việt Nam và có công dụng cao trong việc chữa trị bệnh.
Có 6 loại nấm linh chi phổ biến thường dùng đó là: nấm linh chi đỏ, xanh, vàng, đen, tím, trắng; trong đó hai loại nấm linh chi vàng và đỏ được đánh giá là tốt nhất với những dưỡng chất chứa trong nó và công dụng mà nó mang lại.



Sự khác biệt giữa nấm linh chi vàng và nấm linh chi đỏ
Điều kiện sinh trưởng: nấm linh chi vàng chủ yếu sinh trưởng tại những thân cây mục, nơi có độ ẩm và hàm lượng dinh dưỡng cao.Nấm linh chi đỏ lại chủ yếu sống trong rừng sâu, dễ thích nghi với môi trường sống hơn.
Hàm lượng dinh dưỡng: hai loại nấm linh chi này có hàm lượng dinh dưỡng tương đương nhau. Với những loại nấm hoàng chi, linh chi đá có hàm lượng dinh dưỡng cao hơn do điều kiện sống có sự khác biệt.


Sử dụng nấm linh chi vàng hay đỏ tốt hơn
Công dụng của nấm linh chi vàng và đỏ có sự khác biệt:
Nấm linh chi đỏ: nấm linh chi đỏ có tác dụng cường sức khỏe, tăng cường sức để kháng và đặc biệt loại nấm này có công dụng cao trong việc chữa trị căn bệnh ung thư.
Nấm linh chi vàng: cũng có công dụng bồi bổ sức khỏe, giúp cho hoạt động trao đổi chất được diễn ra nhanh hơn cũng như phòng ngừa bệnh tật một cách hiệu quả.

Với những mục đích sử dụng khác nhau, bạn hãy lựa chọn cho mình loại nấm linh chi thích hợp. Tuy nhiên cần chú ý đến nguồn gốc, chất lượng sản phẩm để không mua phải hàng giả, hàng kém chất lượng.
Xem thêm cao linh chi có tác dụng gì