Nên tắm bồn như nào cho hợp lý

Việc tắm hiện tại không còn thuần tuý là việc dừng ở mức vệ sinh thân thể mà còn giúp người tắm có cảm giác thoải mái, thư giãn và nâng cao khả năng chống đỡ bệnh tật.
Chính cho nên mà đã có hàng loạt các cách thức tắm khác nhau để đáp ứng nhu cầu của chúng ta như: tắm dưới vòi sen, tắm bồn, xông hơi, tắm bùn…..
Nói đến việc tắm bồn thì tùy thuộc vào sở thích mà bạn sẽ chọn cho mình loại bồn có kích thước lớn hoặc là nhỏ, nằm dài hoặc là thu mình, có kèm trang bị khác nữa không. Việc tắm bồn mang lại hiệu quả thư giãn và góp phần nâng cao sức khỏe, chính thành ra mà không ít các phương tiện hiện đại hiện tại ra đời với mục tiêu phục vụ nhu cầu của con người trong đó có: Thủy liệu pháp và chữa bằng hương thơm.

​

1. Thủy liệu pháp: đó là cách dùng nước để chữa trị. Thủy liệu pháp thường được sử dụng với hiệu ứng nhiệt như: tắm nước nóng, tắm hơi….Phương pháp này đã được ra đời từ rất lâu tại Trung Quốc, Nhật Bản….và được áp dụng tại rất nhiều nước trên thế giới. Khoảng thế kỷ thứ 19, một thầy tu tên là Sebatian Kneipp phát minh ra việc dùng nước để chữa bệnh. Nhưng phần đông các bệnh đó thúc đẩy đến xương khớp, đau cơ, bong gân…..
2. Chữa bằng hương thơm: Dựa theo nguyên lý tinh dầu thơm của cây cỏ hoặc là thảo dược để có thể làm thay đổi tính nết và thể trạng của con người, chính vì vậy mà có thể cải thiện được một số chứng bệnh. Một số tinh dầu phổ quát đó là tinh dầu huê hồng, hoa lài, Lavender….

​

Mọi người có thể tắm nước lạnh hoặc là nước ấm có tác dụng thư giãn cũng như là tăng cường tuần hoàn máu, tăng khả năng bài tiết , chúng ta chỉ nên chọn lọc mức nhiệt khoảng 37-38 độ là đã cảm thấy ấm áp. Không nên tắm nước ấm quá sẽ có nguy cơ bị mất nước.
Những lưu ý khi tắm bồn:

1. Nhiệt độ nguồn nước điều chỉnh từ từ để có thể dễ thích nghi
2. Nếu chúng ta có sử dụng tinh dầu thì nên chú ý nguy cơ bị dị ứng, thậm chí nên dò hỏi với các sản phẩm bỏ vào bồn tắm, mỹ phẩm dưỡng da….
3. Chỉ nên tắm khoảng 30 phút đổ lại
4. Thường thì chúng ta sẽ ngâm mình trước rồi kỳ cọ sau đó ngâm mình tiếp rồi chấm dứt với vòi sen.

Chúng tôi bồn tắm massage SEABIG vừa chỉ dẫn mọi người một số mẹo tắm bồn tốt cho sức khỏe, hy vọng qua bài viết này mọi người sẽ biết thêm một số cách thức tắm hiệu quả nhé.
Hãy hệ trọng với chúng tôi!
Liên hệ: công ty TNHH SeaBig VN
Cơ sở 1: 391 Nguyễn Xiển – Thanh Xuân – Hà Nội
Cơ sở 2: 170 Phạm Văn Đồng - Cầu Giấy - Hà Nội
Điện thoại: 024.3755 8857 - 024.37480 028 - 1900 636 798
Email: seabig.vn@gmail.com

Nguồn: bontammassage.vn​