Nếu ngủ li bì hơn 10 tiếng một đêm có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ lên đến 63%

Nếu ngủ li bì hơn 10 tiếng một đêm có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ lên đến 63%

Đu đủ chín rất nhiều kali, có tác dụng lợi tiểu, giảm huyết áp ở người bệnh đột quỵ và chống lại tình trạng toan của cơ thể.Tạo thói quen ngủ 7h mỗi ngày: Các nhà khoa học tại Đại học Harvard cho biết, nếu ngủ li bì hơn 10 tiếng một đêm có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ lên đến 63% so với kéo dài giấc ngủ khoảng 7 tiếng.

• Xem thêm về Nguyên nhân thiếu máu não

Thay đổi lối sống: Cai thuốc lá, có chế độ dinh dưỡng giàu vitamin, khoáng chất, hạn chế ăn quá nhiều chất béo và các thực phẩm giàu calo, liệu pháp dinh dưỡng còn nhằm làm giảm lượng lipid máu, giảm huyết áp và giảm đường máu nếu bệnh nhân bị đái tháo đường.

Không được cho bệnh nhân ăn hoặc uống bất cứ thứ gì. Bởi tai biến khiến cho người bệnh không thể nuốt.Không được tự điều trị cho bệnh nhân dù chỉ là các động tác như bấm huyệt nhân trung, châm cứu, đánh gió… có thể vô tình ******** trạng bệnh nhân trầm trọng hơn.

• Xem thêm về Bị bệnh thiếu máu não kiêng ăn gì

Đây là tình trạng co bóp bất thường của tim dẫn đến sự bất thường của dòng chảy trong mạch máu, tạo điều kiện hình thành các cục huyết khối trong buồng tim sau đó nhanh chóng di chuyển đến nơi khác, có thể gây tắc nghẽn các mạch máu não.Ở thời điểm đột quỵ do tắc mạch máu thì cơ thể sẽ có cơ chế tự động tăng huyết áp để bằng mọi cách "khơi thông" dòng máu.

Không được tự ý điều trị cho bệnh nhân dù chỉ là bấm huyệt, châm cứu, cạo gió, cắt lễ... Vì những động tác này có thể làm chậm trễ việc điều trị, khiến bệnh ngày càng trầm trọng hơn.Với sự tiến bộ của y học, ngày nay người ta có thể dùng thuốc làm tan cục máu gây ra tắc mạch máu não.Cứ một phút trôi qua sẽ có khoảng 2 triệu tế bào não chết đi. Vì thế bệnh nhân cần được điều trị càng sớm càng tốt" - BS CKII Cao Văn Sang cho biết như vậy tại buổi sinh hoạt cộng đồng "Đột quỵ - phòng ngừa như thế nào?", do Bệnh viện Nguyễn Tri Phương tổ chức sáng cùng ngày