nếu ngực quá to

nếu ngực quá to

em thấy nhìu người than phiền về ngực nhỏ
nhưng nếu to quá thì cũng phiền lắm!
liệu có cách massage,tập thể dục ,hay bôi thuốc gì cho nó nhỏ gọn lại đc ko nhỉ?
mình có thể tự làm tại nhà ko?
Em sợ đi phẫu thuật lắm,để lại sẹo,nghe nói có ng chết vì phẫu thuật làm nhỏ ngực nữa!
ai biết thì giúp em nha!

Được aoikaze sửa chữa / chuyển vào 09:31 ngày 03/07/2007

mặc áo ngực loại không gọng , mút mỏng , nhỏ hơn size mình đang dùng 1-2 size . Cứ sử dụng như vậy khoảng 1 tháng là ngực nhỏ đi trông thấy ( lưu ý là áo ngực bó chặt vào nhưng vẫn phải cảm thấy đi lại được , thở được bình thường nhé )

Tập thể dục thẩm mỹ
Có một số động tác với tạ tay giúp cho ngực chắc và gọn lại . Vì ngực to chưa hẳn là gọn gàng bạn à . Cứ đi vào đó là huấn luyện viên sẽ tư vấn cho mình những động tác dành cho ngực . Tập vài tháng rồi về nhà mua tạ tự tập cũng tốt mà ....

Bạn nên đi tập thể thao để giảm bớt lượng mỡ ở ngực. Sau môt thời gian tập, người săn lại thì sẽ nhỏ đi thôi.

Chạy bạn ạ. Phải chạy thôi !!

Chạy thì bạn nên mặc áo ngực dành cho người tập thể thao. Không thì sẽ đau lắm.

Theo mình ngực to quá chạy rất là vất vả
Cái này là kinh nghiệm bản thân nghe . Ngày xưa mình mặc cup 36C , sau khi đi gym thì chuyển xuống 36B vì nó săn gọn lại .
Trước kia mình thù món chạy bộ lắm , vì mặc áo ngực dành cho vận động viên thì rất nóng . Ngực to thì chắc chắn là khi chạy mệt cực kỳ , thở không ra hơi .... vì sức nặng dồn ở phần thân trước mà . Gym vẫn tốt hơn

gym là thế nào vậy ạ?

có thể làm theo cách này k hả chị?

Các bài post của mọi nguoi đúng rồi đó . Tập thể dục sẽ khiến breast của em gọn lại , bớt mỡ đi .
Ngoài ra, ngoài lý do ngực quá to là do mỡ , lý dó khác nữa là do cơ thể em giữ nước nhiều hơn bình thưòng . Ở một số các em, khi dùng thuốc ngừa thai, tác dụng phụ (side effects) sẽ khiến cơ thể giữ nuoc ==> ngực co the lớn hơn là khi dùng pills . Nếu đúng là vậy, em nen đi bác sĩ để xin họ khai toa loại khác cho hợp với metabolism của cơ thể em .
Ngoài ra nữa, còn là yếu tố di truyền . Nếu mẹ em có ngưc lớn hơn bình thưòng , em có lẽ phải quen dần với yếu tố di truyền của em vậy .
Chúc em thêm đẹp hơn ...
Được thuyenxaxu sửa chữa / chuyển vào 16:12 ngày 04/07/2007