Ngâm Chân Với Muối Gừng Giảm Đau Viêm Khớp Hiệu Quả

Bệnh nhân viêm đau xương khớp, ngoài dùng thuốc điều trị, kết hợp luyện tập thể dục điều độ, thì mỗi tối trước khi đi ngủ nên kết hợp ngâm chân với nước muối gừng. Đây không chỉ là bài thuốc đơn giản giúp giảm đau khớp ngày lạnh mà còn có tác dụng rất tốt cho việc chữa hôi chân hiệu quả.
Bài liên quan:
dấu hiệu viêm khớp dạng thấp
bệnh án đông y viêm khớp dạng thấp
phòng khám đông y nào tốt ở tphcm
Chuẩn bị:

2 lít nước.

1 củ gừng tươi.

20 gram muối hạt.



Cách làm:

- Đun nước ấm đến nhiệt độ khoảng 50 - 600C (hoặc có thể điều chỉnh tùy thuộc vào khả năng của người dùng).

- Gừng đập dập, bỏ vào nước đã đun cùng muối hạt.

Cách thực hiện:

- Ngâm chân mỗi ngày 1 lần từ 15 - 30 phút vào thời điểm thích hợp (nên vào buổi tối trước khi đi ngủ).

Tác dụng:

Nước muối ấm và gừng có tác dụng làm dịu cơn đau, phòng bệnh đau khớp cổ chân và chống hôi chân. Ngâm chân bằng nước ấm hằng ngày vào buổi tối không chỉ có lợi cho chân mà còn có nhiều ích lợi cho cơ thể như làm dịu cơn cao huyết áp, tạo kích thích lành tính, làm hưng phấn các rễ thần kinh, giúp tăng cường trí nhớ, đem lại cảm giác thoải mái, nhẹ nhàng cho não.

Bên cạnh đó, chúng ta nên kết hợp uống Viên sụn vi cá mập Orihiro Squalene có nguồn gốc xuất xứ từ Nhật, được chế biến từ sụn cá mập đông khô. Được sản xuất theo công nghệ cao của Nhật, với mong muốn mang lại sức khỏe tốt cho mọi người, sụn vi cá mập của Nhật Bản đặc biệt tốt cho những người bị xương khớp, sức đề kháng kém. Viên sụn vi cá mập 'có chứa các miễn dịch có lợi cho phản ứng viêm trong cơ thể, do đó làm giảm triệu chứng viêm khớp rất tốt cho sức khỏe.