Ngâm tay chân với dầu dừa trị nức nẻ da tốt

Xông hơi là một thủ pháp rất tốt để điều trị những chứng bệnh thuộc về Thở , cảm lạnh… nhưng điều này không nên áp dụng cho những người bị hen. Bạn hãy nhỏ vào chậu nước nóng 6 đến 12 giọt hương tinh dầu dừa nguyên chất , phủ một khan tắm phía sau đầu và hít thở sâu. Đây cũng là một cách tốt để rửa mặt bằng hương thơm bốc lên cùng hơi nước.



Tắm hơi với tinh dầu


Bạn pha khoảng 2 giọt tinh dầu khuynh diệp , tràm trà hoặc gỗ thông với 2.5 cốc nước. Khuấy đều hổ lốn bằng đũa thủy tinh và rưới dung dịch vào nguồn nhiệt. Bạn chỉ nên sử tinh dầu tràm dụng các loại tinh dầu nêu trên do chúng có tính chất hấp thụ vào thân thể bằng đường hít thở và thải ra qua mồ hôi. Những loại tinh dầu này là lựa chọn tót vời để làm sạch và thải độc cơ thể.



Gỗ thông ngồi chữa bệnh


Nhỏ trực tiếp 2-3 giọt tinh dầu ăn nhập với mục đích chữa bệnh vào gỗ thông để ngâm mình. Bạn chú ý sử dụng gỗ thông có kích cỡ ăn nhập với thân thể để có xác xuất ngâm trong nước một cách không bị gò bó nhất. Sau khi cho tinh dầu vào bồn , hãy khoắng đều đến khi không còn bọt khí nổi trên mặt nước. Khi đó các phân tử tinh dầu có xác xuất ngấm vào da để tạo cảm giác ngồi nghỉ cho thân thể. Phương pháp này đặc biệt tốt đối với các cơn đau trên tài bắp.



Ngâm tay tinh dầu tràm

Nhỏ trực tiếp 2-4 giọt tinh dầu vào một chậu nước ấm , bạn có xác xuất sử dụng bát to để thay thế chậu nước. Hãy chú ý chỉ ngâm tay tối đa 10 phút để có được bàn tay câu nói mềm mại và thoải mái.



Ngâm chân dầu dừa thuần khiết

Cho 2-6 giọt tinh dầu thuần khiết vào một chậu nước nóng già và ngâm chân khoảng 20 phút. Bạn sẽ cảm nhận dầu dừa nguyên chất được sự ngồi nghỉ tót vời vì gan bàn chân có rất nhiều huyệt đạo.

Bạn có xác xuất thấy rằng tinh dầu có rất nhiều hiệu quả đối với thân thể con người. Việc sử dụng tinh dầu đa dạng và đúng cách sẽ giúp bạn có được sự ngồi nghỉ không có một sự hạn chế hay một trường hợp ngoại lệ nào cả. Hãy thử những cách trên để cảm nhận không gian tràn trề hương thơm sau những giờ Học hỏi và làm việc găng nhé!


Tinh dầu gỗ thông

Xả nước vào gỗ thông rồi nhỏ khoảng tinh dầu gỗ thông 5-8 giọt tinh dầu. Bạn nên đóng cửa phòng tắm để hơi nước có hương tinh dầu không bay ra ngoài. Sau thời gian ấy , ngâm mình trong bồn khoảng 10-15 phút , ngồi nghỉ và hít thở sâu để cảm nhận sự thanh thản sau khi Học hỏi và làm việc căng thẳng.

Trong một số trường hợp , bạn có xác xuất pha tinh dầu với dầu cây cỏ hoặc dầu dẫn để massage thân thể trước khi ngâm mình trong bồn nước ấm để thư giãn.



Sử dụng vòi hoa sen


Pha loãng khoảng 2-3 giọt tinh dầu yêu thích hoặc theo mục đích chữa bệnh với 1 muỗng dầu cây cỏ. Mở nước ấm trực tiếp từ vòi , sử dụng hổ lốn đã pha như dầu tắm , xoa khắp thân thể rồi massage. Chất nhầy dính trên tài thể chính là các tinh chất dầu , trong quá trình massage sẽ ngấm vào da , tạo cảm giác không bị gò bó sau khi tắm.



Jacuzzi

ứng dụng ở tỷ lệ khoảng 3 giọt cho mỗi người tham gia Jacuzzi. Nhỏ trực tiếp tinh dầu bạn yêu thích vào bồn sục để tận hưởng không gian tràn trề hương thơm.