Ngàn lợi ích của giấc ngủ ngon đối với bé - mẹ có biết

Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng trong việc phát triển và ổn định hệ thần kinh của con người đặc biệt là đối với các trẻ sơ sinh, nó ảnh hưởng đến tâm lý, sức khỏe, và tinh thần của trẻ, cùng metronconvuong đọc bài viết sau để hiểu rõ hơn nữa nhé các bạn.

Máy báo khóc một dụng cụ vừa được thiết kế thông minh và vừa có chức năng tiện lợi trong sự phát triển của trẻ, với những ưu điểm nổi bật mà dụng cụ này mang lại.

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học thì trung bình một ngày, em bé sơ sinh ăn, khóc và đi vệ sinh khoảng 4 giờ, còn lại 20 giờ dành cho thời gian ngủ. Nếu trẻ không đảm bảo ngủ đủ thời gian sẽ trở lên khó chịu, kém ăn, tăng cân và giảm khả năng miễn dịch, thậm chí thường xuyên bị bệnh, để duy trì một giấc ngủ ngon cho trẻ là điều không hề đơn giản.

Bé ngủ ngon hơn khi ử tư thế phù hợp​

Tư thế nằm an toàn cho trẻ

Tư thế nằm của trẻ sơ sinh nên là tư thế ngửa hoặc nghiêng. Trong tư thế ngửa, cơ của trẻ luôn trong tình trạng thoải mái nhất. Lưu lượng máu lưu thông trong cơ thể cũng không gặp bất cứ trở ngại nào. Các nội cơ quan như tim, dạ dày cũng không phải chịu sự chèn ép hay gặp áp lực. Đặc biệt, nằm nghiêng hay ngửa giúp trẻ không bị trớ khi ăn xong bởi dạ dày của em bé nằm chếch bên phải, bác sĩ Thanh đưa là lời khuyên cho các mẹ sau sinh.

Máy báo khóc có camera là một vật dụng thông minh cho bé​

Cách chọn, kê gối

Để trẻ sơ sinh có giấc ngủ ngon và tốt cho quá trình hô hấp khi ngủ, các mẹ sau sinh nên chọn cho trẻ những loại gối mềm, mỏng và chất liệu êm ái. Bởi, cơ thể của trẻ sơ sinh khá nhạy cảm với mội trường bên ngoài.

Mẹ có thể sử dụng máy tạo hơi ẩm để khi bé chơi trên đó và buồn ngủ sẽ ngủ trên đó luôn, những chiếc gối mềm quá sẽ không có tác dụng hỗ trợ cột sống cho bé. Đồng thời không có lợi cho tuần hoàn máu, thậm chí cản trở hô hấp do diện tích đầu và mặt tiếp xúc với gối lớn khi bé nằm thẳng hay nằm nghiêng.

Dụng cụ máy tạo hơi ẩm (Ảnh minh họa)​

Chú ý: các mẹ sau sinh không nên cho trẻ sơ sinh nằm sấp vì sẽ ảnh hưởng đến hệ hô hấp của trẻ. Đặc biệt, nằm sấp khiến bé rất dễ bị ngạt và dẫn đến đột tử. Bên cạnh đó, bé nằm sấp rất khó duỗi chân tay, máu lưu thông kém và gây áp lực lên vùng bụng.

Hy vọng rằng những chia sẻ trên sẽ giúp được các bậc làm cha làm mẹ, để giúp con cái của mình có được một sự phát triển toàn diện nhất. Cảm ơn bạn đã ủng hộ bài viết, luôn đồng hành và ủng hộ metronconvuong.vn để ủng hộ cửa hàng nhé cả nhà, mời bạn kham khảo thêm những mẫu >> Máy hút sữa bằng điện