Ngày nào cũng ăn muối vừng (với cơm) có hại gì ko

Ngày nào cũng ăn muối vừng (với cơm) có hại gì ko

Gần đây (#2 tuần) ngày nào em cũng ăn cơm với muối vừng. Khoảng 2-3 hôm nay bị táo bón. Không hiểu có liên quan gì ko nhỉ? ý kiến các bác thế nào? Không biết muối vừng có gây nhiều mụn ko nữa.

Có liên quan bạn à, hạn chế ăn như vậy. Nếu là món ưa thích thì chỉ nên đan xen giữa những bữa ăn mà thôi

Muối vừng rất ngon và lành Bạn chén nhiều rau xanh vào nhá

Thiếu dinh dưỡng, ăn như vậy chỉ để no bụng thôi bạn.
Ăn như vậy dài ngày cơ thể bạn sẽ thiếu những chất dinh dưỡng cần thiết. Nó có thể làm ảnh hưởng đến hoạt đọng của các cơ quan trong cơ thể.

Cám ơn các bác. Nhưng em quên mất ko nói rõ rằng em vẫn ăn tất cả các đồ ăn bình thường, muối vừng chỉ là thêm thắt vào thôi chứ ko chỉ ăn cơm với muối vừng ạ! À, buổi sáng thì đúng là hay ăn cơm với muối vừng thật!

Ko liên quan đâu bạn à.Vì theo tớ biết vừng có tác dụng nhuận tràng mừ (nhất là vừng đen).Tức là ăn vào rất dẽ tiêu hóa

Chắc chắn là không đủ dinh dưỡng.

Thiếu dinh duowngx chứ sao nữa, vừng chỉ là 1 phần bé của nhu cầu dd

Thiếu dinh dưỡng rùi! Đến nhà sư bây giờ còn phải ăn thêm thịt cá cho đủ dinh dưỡng mà làm việc mà. Em cũng ăn muối vừng đen mấy tháng nay nhưng phải kết hợp với con cá + miếng thịt mới xơi được. Ăn khôg xót ruột lém. Chắc bác này ăn muối vừng chữa bệnh nên mới ăn như thế.

@all : các bác bị làm sao ấy nhỉ.bạn ấy bảo ăn muối vừng cùng với các loại thức ăn khác mừ, làm sao thiếu chất được