Ngũ Cốc Lợi Sữa, Giảm Cân. LH: 0966 699 611

Ngũ Cốc Lợi Sữa, Giảm Cân


Giá bán lẻ sản phẩm Ngũ Cốc Tăng Cân, Ngũ Cốc Giảm Cân, Ngũ Cốc Lợi Sữa Giảm Cân Cầu Bình An:
150.000đ/kg
Thông tin liên hệ:

Cơ sở 1: Số 25, ngõ 155/176, đường Trường Chinh, Thanh Xuân, HN (trong giờ hành chính)

Cơ sở 2: Số 81 phố Trung Liệt, P.Trung Liệt, Q.Đống Đa, TP.Hà Nội (sau 6h tối)
ĐIỆN THOẠI: 0966 699 611/ 0129 689 1111
EMAIL:hang.dtt@tafood.vn
Website:http://tafood.vn/
Mời quý vị tham khảo ý kiến của các khách hàng tại Fanpages của công ty:

https://www.facebook.com/CheVangLucQuanI

https://www.facebook.com/muopdangrung

https://www.facebook.com/doankiengtafood

Tại sao ngũ cốc tốt cho sức khoẻ?
Các chất dinh dưỡng có trong ngũ cốc nguyên hạt hỗ trợ nhiều chức năng trong cơ thể và giúp cơ thể bảo vệ chống lại một số bệnh mãn tính trong đó có các bệnh tim mạch.

Ngũ cốc hoặc sữa không có chất béo là thực phẩm đứng đầu làm tăng giá trị dinh dưỡng của các bữa ăn trong khi vẫn duy trì một số lượng calo thấp.

Calories thấp

Bắt đầu một ngày với ngũ cốc có hàm lượng calo thấp cho bữa ăn sáng, bạn có thể dễ dàng hơn trong việc giới hạn lượng calorie mỗi ngày của mình để duy trì hoặc giảm cân. Một chén ngũ cốc cho mỗi khẩu phần có ít hơn 100 calo, chỉ bằng 5 – 10% lượng calo trong chế độ ăn bình thường hàng ngày (2.000 calo). Với một cốc sữa không béo, tổng số của bạn vẫn còn < 10%.

Đường và chất béo thấp:

Ngũ cốc vừa giầu dinh dưỡng lại chứa ít calo, chất béo bão hòa hoặc đường nên để tránh làm gia tăng chất béo, không dùng món ăn nhanh làm từ ngũ cốc và không thêm bơ vào ngũ cốc nóng sau khi nấu. Hiệp hội Tiểu đường Hoa Kỳ khuyến cáo lựa chọn một loại ngũ cốc với hàm lượng đường hoặc bằng hoặc ít hơn 5gr cho mỗi phần ăn. Thêm trái cây thay vì rải trên đường lên đồ ăn của bạn.

Chất xơ cao:

Bột lúa mì và ngũ cốc yến mạch cung cấp chất xơ hòa tan và không hoà taon nhiều hơn so với các loại ngũ cốc làm từ ngô hoặc gạo. Trường ĐH Y tế Cộng Đồng Harvard cho biết chế độ ăn nhiều hơn 20gr chất xơ hơn mỗi ngày là yếu tố làm giảm rủi ro đối với bệnh tim, bệnh tiểu đường loại 2 và rối loạn tiêu hóa như viêm ruột thừa và táo bón.

Vì có tác động lớn đến sức khỏe của người bệnh nên Hiệp hội tiểu đường Mỹ đề nghị bệnh nhân của mình phải dùng 3 gram chất xơ hoặc hơn/khẩu phần ăn.

Dinh dưỡng cao:

Các loại ngũ cốc đóng góp 1 lượng lớn protein, sắt và rất nhiều vitamin B trong tổng lượng các chất mà hàng ngày bạn hấp thu được. Các dưỡng chất này giúp đảm bảo một số lượng máu khỏe mạnh và nhiều loại ngũ cốc đã bổ sung lên đến 100% giá trị hàng ngày của sắt và các yếu tố khác.

Ngoài ra ngũ cốc có thêm cả canxi, magiê, kẽm và vitamin A, B, C, D và E. Thêm sữa vào món ngũ cốc của bạn để bổ sung protein bổ, canxi, kali và các vitamin A, B và D… nếu bạn thấy cần thiết.

Why Is Cereal Healthy?

While some cereals have too many ad***ives, many brands and bulk cereals earn rightful places in a healthy diet. The nutrients in whole-grain cereals support multiple body functions and also protect against several chronic diseases, including heart disease. Topping cereal with low-fat or fat-free milk increases the nutritional value of the meal while still maintaining a low calorie count. As diet foods, morning energizers and fiber sources, the right cereals make healthy foods to eat.

Low Calories

The greatest contributions to healthy diets come from what the USDA considers nutrient-dense foods, or those that are light on calories and heavy on nutrition. By starting your day with a low-calorie cereal for breakfast, you make it easier to stay within or beneath your calorie limits for the day, to maintain or lose weight. A cereal with fewer than 100 calories per suggested serving uses up only 5 percent of daily calories in an average 2,000-calorie diet. With one cup of non-fat milk, your total remains beneath the 10 percent mark.

Low Fat and Sugar

A nutrient-dense cereal is one that contains little high-calorie saturated fat or sugar, leaving room for more beneficial nutrients. To avoid added fat, skip granola-type cereals and don’t add butter to hot cereals after cooking. The American Diabetes Association recommends choosing a cereal with 5 grams of sugar content or less per serving. Add your own fruit instead of sprinkling on sugar.

High Fiber

Wheat bran and oat cereals offer more insoluble and soluble fiber than cereals made from corn or rice. The Harvard School of Public Health cites high-fiber diets of 20 grams of fiber or more per day as factors that reduce individuals’ risks for heart disease, Type 2 diabetes and digestive disorders such as diverticulitis and constipation. For a big impact on your health, the American Diabetes Association suggests buying an everyday cereal with 3 grams of fiber or more per suggested serving.

Broad Nutrition

Whole grains contribute protein, iron and many B vitamins toward your daily totals. These nutrients help to ensure a healthy blood count, and many cereals have fortified contents of up to 100 percent daily value of iron and other elements. Added nutrition may include calcium, magnesium, zinc and vitamins A, B, C, D and E. Adding milk to your cereal provides ad***ional protein, calcium, potassium and vitamins A, B and D.