1. Tuyển Mod quản lý diễn đàn. Các thành viên xem chi tiết tại đây

Ngủ dậy bị đau vai gáy là bị gì?

Chủ đề trong 'Sức khoẻ - Y tế' bởi maituongvi282, 25/05/2017.

  1. 1 người đang xem box này (Thành viên: 0, Khách: 1)
  1. maituongvi282

    maituongvi282 Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    29/12/2015
    Bài viết:
    34
    Đã được thích:
    0
    Hỏi:

    Chào bác sĩ, gần đây mỗi khi ngủ dậy tôi thường bị đau vùng vai gáy và bả vai bên trái. Chỉ cần ngồi xe lắc cũng cảm thấy đau, đôi khi tôi còn không thể xoay đầu hay ngoái sang 1 bên. Cơn đau cũng không biến mất khi ngủ, bất cứ hoạt động nào cũng đều gây đau. Không biết tình trạng đau vai gáy khi ngủ dậy như tôi là bị sao và làm cách nào để hết bệnh. Mong được bác sĩ tư vấn và giúp đỡ

    (Hữu Long – Hà Nội)

    [​IMG]

    Đáp:

    Chào Hữu Long, cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi về cho Viện Sưu Tầm và nghiên cứu Nam dược Việt Nam. Theo như biểu hiện bạn đang miêu tả, rất có thể đây là triệu chứng của hội chứng đau vai gáy. Hội chứng đau vai gáy là tổ hợp của nhiều triệu chứng bao gồm đau nhức vai gáy, đau cổ, đau nhức cánh tay, bả vai,…

    Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến hội chứng này có thể kể đến như tư thế hoạt động, sinh hoạt sai, mắc các bệnh cột sống cổ (thoái hóa đốt sống cổ, thoát vị đĩa đệm, giãn dây chằng,…), căng mỏi cơ do hoạt động nhiều, thiếu khoáng chất khiến xương kém chắc khỏe,…

    Để xác định chính xác liệu nguyên nhân nào dẫn đến hiện tượng đau vai gáy bạn đang mắc phải bạn cần đến cơ sở y tế chuyên khoa xương khớp để thực hiện làm các xét nghiệm như chụp X quang, kiểm tra khoáng chất xương,… để tìm ra nguyên nhân.

    Giải thích việc tại sao bạn hay bị đau vai gáy nhất là vào mỗi buổi sáng sau khi thưc dậy. Nguyên nhân có thể do những sai lệch trong tư thế ngủ hoặc vùng vai gáy chịu 1 tác động khi bạn nằm ngủ mà vô tình không biết.

    Để hạn chế tình trạng đau thêm trước khi đến khám bạn cần:

    - nghỉ ngơi, không nên cố vận động khiến vị trí đau càng đau hơn.

    - Làm việc, đi lại, vận động đúng tư thế

    - Kiểm tra đệm, gối khi ngủ, không nên gối đầu cao quá, nằm đè lên tay hoặc nằm đệm quá mềm

    - Nếu đau quá hãy sử dụng một số thuốc giảm đau như paracetamol, panadol, hoặc thực hiện chườm nóng, chườm lạnh giúp giảm đau

    - Châm cứu bấm huyệt chữa đau vai gáy là biện pháp khá an toàn nhưng hãy đảm bảo mật độ khoáng chất xương trước khi sử dụng và đến các cơ sở y tế chuyên khoa thực hiện.

    Sau khi thăm khám và tìm ra nguyên nhân chính xác hãy nhanh chóng chữa trị và lựa chọn phương pháp thích hợp. Nếu nguyên nhân đến từ sự căng cơ (tác động bên ngoài) bạn có thể sử dụng Thái y tọa cốt phong giúp chữa trị và giảm đau hiệu quả. Nếu nguyên nhân đến từ bệnh lý xương khớp, xương khớp kém chắc khỏe hãy sử dụng Thái y phục cốt vương, giúp củng cố lại hệ xương khớp.

    Tham khảo một số bài thuốc chữa đau vai gáy hiệu quả tại: http://dactridauvaigay.com/dau-moi-vai-gay-nen-uong-thuoc-gi.html

Chia sẻ trang này