ngủ trưa có lợi gì ko?

đêm ngủ 4 tiếng thì quá ít
phải ít nhất là 6 tiếng, trưa tầm 1 tiếng nữa là ok

Đêm ngu? 7 tiếng, trưa ngu? chợp mắt 15p thôi. Ngu? ít mới ti?nh táo, ko lại bị ngái ngu?, lơ mơ mơ nhi?n cái máy tính một lúc mới ti?nh ru?i bị ăn cái cu?ng tay thi? chít.
Được duyendang1283 sửa chữa / chuyển vào 21:44 ngày 21/02/2007

ngủ trưa làm tăng trí nhớ đấy
chỉ tiếc em học chiều nên ít khi được ngủ trưa , quen luôn!

Thế mà tưởng swallowag ( tên với tuổi, đọc líu cả lưỡi ) ngủ đêm 1h, ngủ trưa 4 h chứ

công nhận là trưa có ngủ đc 10 phút thì cũng thấy tinh thần tốt hơn nhiều,nhưng khổ nỗi nếu ko bị ai gọi thì có khi ngủ đến 2 ,3 tiếng

Em sợ ngủ trưa lắm, vì nếu nằm ngủ là ngủ 1 mạch luôn đến 5,6h , đau mắt dã man, còn nếu chỉ ngủ nửa tiếng 1 tiếng thì vẫn buồn ngủ, đau đầu lắm
Sao người nc ngoài ko bao giờ ngủ trưa nhỉ
u?c AvriLavigne s?a vo 23:30 ngy 21/02/2007

Người nước ngoài nghe chuyện ngủ trưa thì lạ lắmHọ làm việc 1 mạch rồi về sớm. Ví dụ ca 1 từ 7 giờ sáng đến 3:30 chiều ( 8 tiếng), trong đó nghỉ ăn trưa 30 phút. Không hề có bất kỳ công ty, hãng xưởng, cơ quan nào có giờ ngủ trưa cả

Cứ hôm nào ko ngủ trưa là tầm 2 rưỡi 3h thấy oải ngay, chẳng làm đc gì nữa, tại ngủ quen rồi, 15'' hay 5'' cũng đc.

yeah, quả thật là các nc khác như chỗ em thì làm gì có giờ nghỉ trưa . Học sinh trung học cũng 8 tiếng là về, ăn trưa có 30 phút . Ba em bảo ở VN còn có vụ ngủ trưa sướng thế mà còn than khổ

Ngủ trưa để lấy sức ....... ngủ tiếp ấy mà