Người bị bệnh trĩ nên ăn gì thì tốt?

Hiện nay, cuộc sống hiện đại đã khiến cho con người ngày càng ít vận động hơn, chế độ ăn uống và sinh hoạt cũng là một trong những nguyên nhân gây ra bệnh trĩ. Trong đó, chế độ ăn uống đóng một vai trò rất quan trọng trong quá trình điều trị bệnh trĩ. Vậy bị bệnh trĩ thì nên ăn gì? Cùng tham khảo bài viết dưới đây để điều chỉnh chế độ ăn uống dành cho người bị bệnh trĩ, bi benh tri, hỗ trợ cho quá trình điều trị bệnh trĩ đạt hiệu quả cao.


Một số nguyên nhân gây ra bệnh trĩ phổ biến nhất.


- Căng thẳng trong quá trình đi tiêu


- Thai sản ở phụ nữ ( thời kỳ mang theo và sau sinh nở)


- Nhiễm trùng đường hậu môn


- Một số bệnh về xơ gan


- Chế độ ăn uống không phù hợp , sử dụng quá nhiều chất kích thích như bia, rượu, cafe…


- Ít vận động, những người làm việc văn phòng, tài xế… ngồi lâu không vận động có thể gây nên bệnh trĩ.


Với những nguyên nhân của bệnh trĩ thì người bị bệnh cần tìm hiểu thêm về nguyên nhân và khắc phục. Trong những nguyên nhân gây nên bệnh trĩ có chế độ ăn uống không hợp lý. Để khắc phục điều này thì người bệnh cần điều chỉnh chế độ ăn uống của mình cho phù hợp. Dưới đây là những thực phẩm mà người bị bệnh trĩ nên bổ xung để giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh trĩ cũng như khắc phục tình trạng bệnh trĩ của mình.


I. Thực phẩm giàu chất xơ.


Những thực phẩm giàu chất xơ như ngô, đậu đen, đậu đỏ, gạo nâu, bột yến mạch,… xếp ở vị trí thứ nhất trong những thực phẩm người bị bệnh trĩ nên ăn. Chất xơ có tác dụng ngăn chặn quá trình tổng hợp cholesterol trong gan và giúp đào thải các chất độc hại khỏi ruột. Vì vậy, ăn những thực phẩm giàu chất xơ giúp người bệnh dễ dàng tiêu hóa và giảm áp lực cho vùng cơ bụng khi đi vệ sinh.

​

II. Bổ sung nước.


Nước có vai trò rất quan trọng đối với cơ thể, nó hỗ trợ đắc lực cho quá trình tiêu hóa và bài tiết thải độc. Vì vậy, khi người bị bệnh trĩ nên bổ sung nước cần thiết cho cơ thể mỗi ngày bằng việc uống đủ khoảng 2 lít nước 1 ngày để giảm bớt sự khó chịu khi đại, tiểu tiện.


III. Thực phẩm có tính nhuận tràng.


Một số loại rau như rau khoai lang, rau mồng tơi, rau đay, rau dền ,…được chế biến thành các món ăn thường xuyên rất tốt cho người mắc bệnh trĩ. Các loại rau này sẽ làm mềm phân cứng bằng các liên kết nước trong đường ruột, từ đó, chúng kích thích tiêu hóa và giúp bạn đi tiêu dễ dàng.


IV. Trái cây tươi.


Trái cây tươi có tác dụng tăng cường chất dinh dưỡng và tăng cường hệ miễn dịch cùng chất lỏng cho cơ thể giúp giảm bớt táo bón và hỗ trợ tích cực cho quá trình chữa trị bệnh trĩ của bệnh nhân. Vì vậy, khi bị bệnh trĩ, bạn nên ăn nhiều trái cây tươi như dâu, táo, lê, bơ, chuối, cam,… giúp các chức năng đường ruột hoạt động hiệu quả.


Ngoài trái cây tươi, uống nước trái cây cũng rất tốt cho người bị bệnh trĩ. Các loại quả mọng có chứa anthocyanins và proanthocyanidins giảm đau khi bị bệnh trĩ bằng cách săn chắc da và tăng cường độ chắc khỏe cho các tĩnh mạch quanh vùng bị bệnh trĩ. Uống ít nhất một ly dâu tây, cherry, quả việt quất sẽ khiến bạn cảm thấy dễ chịu hơn và tiêu hóa thuận lợi hơn.

​

V. Thực phẩm giàu chất sắt


Một số thực phẩm như gan gà, cua hấp, rong biển, mận khô, mơ khô, bông cải xanh, dưa đỏ,… chứa nhiều chất sắt. Nó cung cấp vitamin và khoáng chất và một mức độ beta-carotene cao và có đặc tính chống tắc nghẽn tĩnh mạch.


Ngoài việc tìm hiểu những thực phẩm khi bị bệnh trĩ nên ăn, bạn cũng nên chú ý tới những thói quen hàng ngày như hạn chế ngồi xổm, làm những công việc nặng nhọc, giữ gìn vệ sinh cá nhân kết hợp với những bài tập thể dục thể thao nhẹ nhàng,…để hỗ trợ cho quá trình chữa bệnh nhanh chóng đạt kết quả như mong muốn.


Tuy nhiên, những thực phẩm này chỉ có tác dụng hỗ trợ chứ không có tác dụng điều trị bệnh tận gốc. Vì vậy, khi bị trĩ bạn vẫn phải đến bệnh viện để được kiểm tra và điều trị với phương pháp thích hợp.

Chữa trĩ bằng các bài thuốc từ rau diếp cá

​

Theo kinh nghiệm dân gian, có thể cải thiện chữa bệnh trĩ bằng cách lấy lá rau diếp cá 50g sắc đặc uống ngày 2 lần, bã dùng đắp vào búi trĩ.


Một số phương pháp khác:
- Nhân hạt gấc 40g giã nát, trộn với một ít dấm thanh rồi bọc vào vải, đắp búi trĩ.
- Lá thiên lý non hoặc vừa 100g rửa sạch, giã nhỏ, trộn với 10 g muối, cho vò 300 ml nước cất, lọc qua vải gạc rồi tẩm bông băng vào vết trĩ đã được rửa sạch bằng thuốc tím. Ngày làm 1 - 2 lần, trong vài ba ngày.
- Xà sàng tử 40g, cam thảo 40g, tán thành bột, trộn đều, ngày uống 9g, chia làm 3 lần. Đồng thời nấu nước xà sàng tử xông và rửa.
- Hòe hoa 20g, kinh giới 40g, chỉ xác 20g, ngải cứu 40g, phèn chua 12g. Cho vào nồi, dùng lá chuối bọc kín, đem đun sôi độ 10 phút, chọc một lỗ thủng xông trực tiếp vào chỗ trĩ. Khi nguội, dùng nước đó ngâm rửa, ngày hai lần.