Nguoi bi benh xo gan nen an gi cho phu hop va hieu qua

Người bị bệnh xơ gan nên ăn gì? Tìm hiểu từ căn bệnh xơ gan. Bệnh xơ gan luôn là một trong những nỗi lo nguy hiểm khiến cho mỗi người chúng ta phải đau đầu và sợ hãi. Gan là một bộ phận có chức năng quan trọng đối với cơ thể chúng ta nó có nhiệm vụ chính là thanh lọc các độc tố, dự trữ glycogen, tổng hợp protein huyết tương.

Tuy nhiên hiện nay với lối sống thiếu lành mạnh của chúng ta mà dần đã gián tiếp làm tổn thương và giảm chức năng của gan. Vì vậy hôm nay tôi sẽ chia sẻ các loại thực phẩm lành mạnh và hướng dẫn cho người bị bệnh xơ gan nên ăn gì để hạn chế và hỗ trợ gan trong quá điều trị.

Người bị xơ gan nên ăn gì? Người bị xơ gan ăn gì là tốt nhất?
-Bệnh nhân bị xơ gan nên ăn gì và như thế nào? Ăn nhiều bữa trong ngày, mỗi bữa ăn một ít giúp cho gan sử dụng tốt hơn nitrogen và làm giảm sự ôxy hóa các chất béo, ngăn ngừa sự thiếu hụt glycogen dự trữ. Đáng chú ý, trong trường hợp xơ gan có cổ trướng thì khẩu phần ăn của bệnh nhân cần giảm lượng muối và nên dùng các chất có tác dụng lợi tiểu.

-Nên ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi, nhằm bổ sung lượng vitamin và khoáng chất có lợi cho cơ thể.

-Nên chế biến các món ăn dưới dạng hấp, luộc, giữ được tối đa lượng vitamin, dễ tiêu hóa.

-Mỗi ngày nên uống từ khoảng 1,5 lít nước. Trường hợp xơ gan cổ trướng, có hiện tượng báng bụng, phù thì chỉ nên uống dưới 1 lít nước mỗi ngày.


Người bị bệnh xơ gan nên ăn gì?

-Nên bổ sung đạm có nguồn gốc thực vật cho cơ thể

-Đi ngủ trước 23 giờ, giữ tinh thần thoải mái, đi bộ nhẹ nhàng nếu có thể.

Những điều bệnh nhân xơ gan nên tránh:
-Uống rượu, bia, hút thuốc lá: rượu và thuốc lá chính là một trong những nguyên nhân hàng dẫn đến tình trạng người mắc bệnh xơ gan càng trở trầm trọng và khó giải quyế hơn. Nên tránh được rượu bia và thuốc lá chính là giảm được nguy cơ mắc bệnh xơ gan.

Tham khảo thêm Bác sĩ gan

-Ăn đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ, mỡ động vật : không nên ăn các loại thức ăn có chứa nhiều dầu mỡ và mỡ động vật. Bởi vì trong mõ động vật có nhiều chất nếu ăn nhiều sẽ gây hại cho cơ thể chúng ta rất nhiều đặc biệt là gan. Nên vì vậy bạn nên thay bằng các loại dầu thực vật, bơ đậu phộng.


Người bị xơ gan ăn gì và không nên ăn gì?

-Ăn đồ ăn chứa nhiều muối: Bởi vì trong các thực phẩm loại này có chứa nguyên tố natri, tuy ngày thường ăn ít thì không sao nhưng nếu ăn nhiều lâu ngày sẽ gây nguy hiểm nghiêm trọng cho gan. Lượng muối không nên vượt quá 1000 mg một ngày.

-Ăn đồ ăn chế biến sẵn: Đối với các loại thực phẩm này cũng vậy, bên trong chúng đều chứa các chất như muối, bột ngọt, chất bảo quản và những thành phần không tót cho sức khỏe và gan của chúng ta. Vì vậy cũng hạn chế ăn những thực phẩm này.

Sau khi tìm hiểu về các loại thực phẩm để người bị xơ gan ăn gì và không nên ăn gì thì tiếp theo sẽ là những chất nên được chú ý dành cho bệnh nhân bị xơ gan nên ăn gì trong quá trình hỗ trợ điều trị:

Chất đạm:
Người bị xơ gan có nhu cầu về chất đạm tương tự như người bình thường. Trung bình người lớn cần mỗi ngày khoảng 1g protein cho mỗi kg cân nặng, nghĩa là một người nặng 50kg cần khoảng 50g protein. Những thức ăn có nhiều chất đạm là thịt và các sản phẩm chế biến từ thịt (chứa 20% protein), cá (20%), trứng (13%), ngũ cốc (10%), sữa (3%). Khi bệnh nhân xơ gan bị hôn mê, phải ngưng ăn chất đạm hoàn toàn.

Các vitamin:
Người mắc bệnh xơ gan nên ăn gì để cần cung cấp cho mình một lượng vitamin cần thiết cho cơ thể. Rau và trái cây tươi là nguồn cung cấp vitamin và các khoáng chất rất cần thiết cho cơ thể và hoạt động của gan.

Chất xơ:
Bệnh nhân xơ gan nên ăn các thức ăn có chất xơ, không chỉ giúp gan giải chất độc ra ngoài cơ thể mà nó còn giúp cơ thể cân bằng được các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Chất xơ có nhiều trong rau xanh và hoa quả tươi.

Lời kết…
Tóm lại những kiến thức trên phần nào đó có thể cho bạn biết người bị bệnh xơ gan nên ăn gì? Tránh sử dụng thực phẩm gì và những chất cần thiết và hỗ trợ tốt cho gan như chất đạm, các vitamin, chất xơ. Từ đó giúp cho mọi người lên kế hoạch ăn uống lành mạnh cho mình và hỗ trợ tốt cho người bị xơ gan.