Người gầy ! ăn gì cho béo

Người gầy ! ăn gì cho béo

câu hỏi như trên a.

Anh ăn cơm nóng, ăn đúng giờ, đừng có để đói, đừng có cả nể mà bế bụng đi uống bia. 1 tháng là anh nhìn có da có thịt liền.

Câu trả lời là khó lắm a

Ui, nhìn người gầy mà tới phát thèm.
Cứ để kệ nó đi, sau này lấy vợ, lên xếp rồi muốn gầy chả được nữa đâu... Tranh thủ chụp mấy kiểu mặc quần đùi cởi trần làm kỷ niệm, sau này nhìn lại rồi lại ước cho mà xem.

cao 1m 70 nặng 57kg , người thì chỉ hơi gầy thôi nhưng mà không hiểu do hút thuốc nhiều , hay thức đêm nhiều , mà mặt thì phờ phạc , má hóp đít tóp lắm, ngại mỗi khuôn mặt hop thôi

Thế thì có béo được bằng niềm tin.
Anh bỏ thuốc, đi ngủ sớm, tự khắc béo. Chả mấy chốc mà béo múp đít ra cho mà xem.
Bữa nào, anh ghé qua phòng thở ô xi của bệnh viện Chợ rẫy nha, xem một số anh bệnh nhân nghiện thuốc, hom hem như cụ già, mồm dài ra vì cố hít ô xi, thở mà rít lên khò khè nha.
Mà hom hem, lại hút thuốc, mồm hôi rình. Thảo nào vẫn phòng không đơn bóng, chả có gái nào nó dám lại gần.

trời ai lại đam đúng chỗ đau người khác thế , ác thật

Anh post 1 bài nữa về sức khỏe đi, để em khuyến mại cho anh ít muối rắc vào vết thương lòng.

Ngoài ăn nhiều bơ, đường sữa còn phải kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý và ngủ ngơi đủ giờ, đúng giấc.
Thế sẽ béo rất nhanh đấy.

Ăn lòng trứng gà đánh với đường. Ăn nhiều thứ và đủ chất. Ngủ nghỉ đầy đủ, ko sử dụng các thứ có chất kích thích.