Người lớn tuổi tăng cường sức khỏe nhờ hát hò

Theo phòng thu âm phiêu studio thì ở một dự án nghiên cứu hiện đang được tiến hành bởi các tiến sĩ tại trường ĐH California (Mỹ) thấy rõ, ca hát đem tới khá là nhiều lợi ích về sức khỏe và tinh thần cho người cao tuổi.
Bởi vì vậy, không chỉ có các bạn trẻ, ngày càng có nhiều người cao tuổi ở tp San Francisco hứng thú đăng ký vào những lớp học hát hợp xướng do cộng đồng tổ chức.
Đấy là một lớp hát hợp xướng dành cho người cao tuổi ở TP San Francisco, Mỹ. đa số thành viên của lớp học ham mê việc học hát hợp xướng bởi vì đó là một hoạt động không chỉ đem đến thú vị cho người già mà còn là phương pháp để họ tăng cường sức khỏe.

Bà Nadine Davenport Jones, học viên của lớp hợp ca thông tin: “Ca hát đem lại cho tôi thoải mái, vì tôi được góp giọng hát nhỏ bé của tôi vào 1 dàn hợp ca rất lớn”.
“Khi cảm nhận âm nhạc, mọi bệnh tật dường như tan biến hết và chính do vậy tôi cảm thấy siêu khỏe mạnh”, ông Haines Morgan, thành viên lớp hợp xướng chia sẻ.
địa chỉ phòng thu âm tại tphcm Hơn 4 năm qua, một nhóm những nhà khoa học thuộc trường ĐH California đã đến các lớp học hát hợp xướng trên khắp thành phố để tìm hiểu về các tiện dụng sức khỏe mà ca hát mang đến cho người già. Nghiên cứu của họ cho thấy, việc tham gia hát đồng ca khiến nhịp tim của người già ổn định hơn, giúp họ điều hòa tương đối thở. vì vậy, sức khỏe sẽ được tăng.
Bà Julene Johnson, Học viện Sức khỏe và Tuổi già, Trường Đại học California, Mỹ cho biết: “Có tới 30% các người to tuổi phàn nàn vì hay bị khó thở và việc hát trong dàn hợp xướng có thể giúp cải thiện hơi thở và hệ thống hô hấp. các người cao tuổi ở những lớp học hát đều cảm thấy mình khỏe hơn”.
Theo các nhà khoa học, việc ca hát còn đem lại các lợi ích to lớn đối với tinh thần của người cao tuổi. phòng thu âm hay ở tphcm những hoạt động tập thể như ca hát trong một dàn hợp xướng sẽ giúp người già giảm thiểu được các chứng bệnh trầm cảm và còn có thể họ giảm khả năng mắc bệnh mất trí nhớ.