Người luyện võ cần biết

- TroiOiBoToiRa đang nhắc chuyện tính dục ở trên, dưới này Ohmy lại post cái này làm tui đọc thấy hay quá, tưởng là 8 thức ********, tới chừng đọc kỹ lại mới biết là giao đấu ! Thế mới biết giao đấu khác với ******** và cũng quan trọng, lợi hại không kém ! Nghiên Kíu kỹ quá nhỉ ? chừng thực hành mới thấy là khó, chưa gì đã thở phì phò, ngã lăn ra, mệt phờ . Tui già rồi, tập mỗi ngày không nổi, mà càng tập sao thấy càng dở hơn, duy có điều là tưởng chán sau mỗi lần tập, vậy mà ít ngày sau lại thấy nó hăng lên làm sao ấy !

he he he! Muốn áp dụng vào ******** thì suy thêm ra. Nếu giao đấu thân như 5 cung, thì ******** thân như 6 cung (cho nam giới)! Đại khái là vậy.

he he he! Muốn áp dụng vào ******** thì suy thêm ra. Nếu giao đấu thân như 5 cung, thì ******** thân như 6 cung (cho nam giới)! Đại khái là vậy.

Này cô bé, người ta chỉ cần coi cái ảnh đại diện là thấy ngay cô em cực lười roài he`he`...
Ngoại Ngũ tuần mới Tri Thiên Mệnh, bây giờ cô em chỉ cần Tận Nhân Lực thôi là tốt lắm roài . Còn giờ muốn Tri thì chỉ có nước nhờ mấy lão thày bói rùa thôi he`he`...

Này cô bé, người ta chỉ cần coi cái ảnh đại diện là thấy ngay cô em cực lười roài he`he`...
Ngoại Ngũ tuần mới Tri Thiên Mệnh, bây giờ cô em chỉ cần Tận Nhân Lực thôi là tốt lắm roài . Còn giờ muốn Tri thì chỉ có nước nhờ mấy lão thày bói rùa thôi he`he`...

Đôi khi buổi sáng ngủ dậy, cái mũi tự nhiên bị tịt đi 1 bên ... Nếu bị nghẹt mũi trái, hãy thử động tác nằm nghiêng sang bên phải, tay phải chống đầu, tay trái thả lỏng duỗi dài theo thân, thở đều và cảm nhận tác dụng vào khoảng 1-2 phút sau.
Có thể áp dụng trường hợp ngược lại. Tuy nhiên, có thể ít tác dụng với bị viêm mũi mãn tính, viêm xoang lâu ngày ...

Thỉnh thoảng đi tập các HLV lại yêu cầu các học viên chạy vài vòng sân khởi động. Một vài người mới vào không quen đã nhanh chóng cảm thấy "hụt hơi". Một mẹo nhỏ giúp giảm bớt tình trạng này là khi chạy, hãy chỉ thở bằng mũi, một cách đều đặn, hít thở đủ hết làn hơi, không kìm giữ. Việc há họng ra thở hồng hộc sẽ làm cho hơi nước thoát ra nhiều hơn, cơ thể chóng mệt hơn.

Nếu trong lúc tập luyện chẳng may bị xóc hông, hãy chịu khó chạy lùi một lúc, cảm giác xóc hông sẽ giảm bớt.

Đôi khi trong lúc tập luyện hay bị phồng rộp tay chân (vd: tập sàn xi măng bị phồng chân, đấm bao cát nhiều bị phồng tay...). Mọi người hãy xoa bóp chỗ bị phồng rộp và thử dùng... nước bọt của mình để sát trùng và giảm tác dụng ma sát, đỡ đau khi tiếp tục tập luyện.
Việc làm này các bác nông dân miền Nam đi cày cuốc vẫn thường làm, và thật có tác dụng.
Tuy nhiên, trong nước bọt cũng có khá nhiều vi khuẩn, và đặc biệt có thể gây nguy hiểm, lan truyền bệnh tật chết người trong trường hợp "nụ hôn kiểu Pháp" ... tuyệt đối cấm sử dụng! Với các nữ võ sinh, có thể sử dụng baby oil thay thế (Bác vienanh nhớ điều này nhé)

hix, đợt trước có lần bị ngoẹ cổ đến sợ, hôm ấy tập lộn qua sào cao, bật santo và cắt kéo, đã chuẩn bị kỹ lắm bt tập ko sao, tự nhiên hôm đó bị chệch tay làm ắcm đầu xuống đất, đau 1 tuần mới khỏi, mà lúc đó mấy người vào vặn cổ bên này avwnj bên kia thế mà chẳng đỡ, bác nào chỉ cho cách xử lý vụ này ko
( để sau có bị con biết dùng chứ để hơn tuần ra đường cổ cứ vênh vênh lên, nhìn ngớ ngẩn lắm)