Người mắc bệnh trĩ cần lưu ý gì trong ăn uống

Một chế độ ăn uống đúng đắn không chỉ giúp bệnh nhân chấm dứt tình trạng đi ngoài nóng rát, mà còn giúp mau khỏi bệnh hơn.

Bị trĩ đi ngoài ra máu nhiều là bệnh sẽ gặp nhất trong các bệnh hậu môn trực tràng, với tỷ lệ người bệnh chiếm khoảng 20-45% dân số. Bệnh do một số nguyên nhân như tư thế dẫn đến việc đứng quá lâu, rối loạn nhu động ruột (táo bón, ỉa chảy, mót rặn), có tính chất gia đình, có những bệnh phối hợp như tăng áp lực tĩnh mạch cửa. Ngoài ra còn có các nguyên nhân khác như bệnh đường sinh dục, tiết niệu, hoặc những thay đổi nội tiết theo chu kỳ sinh dục của phụ nữ như mang thai, sinh đẻ hoặc trước chu kỳ kinh nguyệt. Trong đó, lí do hình thành thường gặp nhất là táo bón.

Do đó, lúc người mắc bệnh trĩ có những điều chỉnh trong sinh hoạt, đặc biệt chế độ ăn uống, kiêng kỵ, các triệu chứng của bệnh trĩ thường giảm bớt và nhanh chóng khỏi bệnh hơn.

​

Những thực phầm chứa nhiều chất xơ, chất nhuận trường rất có ích cho người bị trĩ. Chất xơ nằm nhiều trong các loại rau xanh như rau cải, xà lách, cải xoong, rau muống, rau đậu, hoa lơ trắng, hoa lơ xanh, rau cần, cà rốt, củ cải, cải cúc, ngải cứu... Trong đó, thường kể tới các loại tốt cho người bệnh như rau mồng tơi, rau đay, mướp, rau lang, rau dền. Những loại rau này không chỉ có nhiều chất xơ mà còn có chất nhầy giúp nhuận tràng. bệnh nhân cơ địa hay táo bón cần nấu canh các loại rau này để ăn hàng ngày.

Bạn có thể truy cập vào phongkhamdakhoanguyentrai.vn để tham khảo thêm về cách phát hiện bệnh trĩ do các bác sĩ chuyên khoa tại phòng khám cung cấp.

Hầu hết loại hoa quả đều tốt cho người bệnh trĩ hay táo bón như cam, quýt, bưởi, mận, roi, mẵng cầu, củ đậu, dâu tây, dưa hấu... Tuy nhiên, có một số loại quả vì độ ngọt quá cao mà bạn nên tránh như mít, xoài... hoặc các loại quả ướp muối ớt, tương ớt. Các loại quả này cung cấp vitamin nhưng gây nóng ruột, nóng trong, dễ táo bón.

Một điểm chú ý, đó là nước ép hoa quả có hàm lượng chất xơ nhỏ hơn hoa quả “nguyên miếng” rất nhiều. và nước rau thì không có chất xơ. Do đó, các bà mẹ hay cho con uống nước ép, nước rau thay vì ăn hoa quả, rau thật là điều chưa thật chính xác.

Nếu bạn còn thắc mắc về bị trĩ ngoại có sinh được không . Hãy liên hệ ngay với phòng khám đa khoa Nguyễn Trãi qua hotline 08.38.777.676 hoặc địa chỉ 277 Nguyễn Trãi , P.Nguyễn Cư Trinh, Q.1, TP.HCM.

Ẳn ngũ cốc nguyên hạt vì nó có chứa tất cả phần dinh dưỡng của hạt, cung cấp nhiều chất xơ, protein cũng như các vi chất dinh dưỡng hơn so với ngũ cốc tinh chế (như khoai lang, khoai sọ, khoai tây, khoai môn, củ từ, củ sắn dây...). Vì vậy, thay thế cơm bằng một bát rau củ trên, có khả năng giúp bổ sung chất xơ mà vẫn cảm thấy no.

Bạn buộc phải bồ sung thêm sữa chua vì nó cung cấp thêm các phế phẩm sinh học mang lại lợi ích cho tiêu hóa, các lợi khuẩn trong sữa chua giúp bộ máy tiêu hóa của bạn tốt hơn và tăng khả năng miễn dịch của thân thể. Các chế phẩm sinh học trong sữa chua cũng có khả năng giúp ngăn ngừa và chữa trị bệnh trĩ.
song song, bạn nên uống nhiều chất lỏng, uống nước hoặc chất lỏng khác thêm mỗi ngày. Chất lỏng có có thể giúp phâm mềm, do đó việc đại tiện trở nên dễ dàng hơn. Chất lỏng thường có nguồn gốc từ sữa, nước, nước tinh khiết (nên uống ít nhất 8-10 cốc nước một ngày), trà thảo dược, nước dùng của món ăn. Các loại nước ép trái cây cũng như nước ép rau quả chứa ít chất xơ hơn nhiều so với việc ăn các thực phầm này.

bản thân người bệnh cần tránh thức ăn có gia vị cay nóng như ớt và hạt tiêu, gừng tươi (có tính nóng), mù tạt (có tính cay, ấm), thịt gà lôi (có khá nhiều chất béo)... bản thân người bệnh tuyệt đối không sử dụng rượu, bia, nước uống có gas, đặc biệt là các loại rượu mạnh và hạn chế hoặc bỏ hẳn thuốc lá. Bạn cũng buộc phải bớt lượng muối vì muối có khả năng dẫn đến kích ứng và làm cho ngứa tồi tệ hơn. Lượng muối thường có trong các thực phẩm chế biến sẵn như xúc xích, dăm bông, thịt nguội…