Người mới chơi tennis cần chuẩn bị những gì?

Khi chơi tennis thì hai vật dụng quan trọng nhất là vợt tennis và giày tennis vì vợt tennis sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến cú đánh của bạn ở trên sân, còn giày tennis thì giúp bảo vệ đôi chân của bạn, phòng tránh chấn thương khi chơi tennis.

1. Vợt tennis
Hiện nay trên thị trường có rất nhiều hãng vợt tennis nổi tiếng và mỗi hãng lại có hàng chục loại vợt thuộc nhiều dòng vợt khác nhau, trong đó có một số hãng nổi tiếng như sau:






Các hãng vợt thiết kế và sản xuất rất nhiều loại vợt tennis như vậy vì có rất nhiều người chơi tennis ở mọi lứa tuổi và có sức lực khác nhau cũng như lối chơi tennis khác nhau rất nhiều. Về mặt cơ bản, có hai loại vợt tennis chính: vợt tennis có trợ lực và vợt tennis không trợ lực. Để có cái nhìn chính xác và chọn được loại vợt tennis phù hợp với mình, bạn có thể đọc thêm các bài viết dưới đây:

Cách chọn vợt tennis (Phần 1)

Cách chọn vợt tennis (Phần 2)

2. Giầy tennis
Có thể nói, giầy tennis là một trong những trang bị quan trọng và cần thiết nhất cho người chơi tennis, không phân biệt người mới chơi tennis hay đã chơi lâu năm.





Cũng giống như vợt tennis, trên thị trường có nhiều loại giầy tennis với nhiều thiết kế khác nhau, tuy nhiên giầy tennis dễ lựa chọn hơn vợt tennis, phần lớn khi lựa chọn thì bạn cần quan tâm đến một số thành phần như sau:

Lót giầy tennis


Lót giầy cũng là một trang bị cực kỳ quan trọng cho người chơi tennis nhưng cũng là phần dễ bị người chơi tennis, từ người mới bắt đầu chơi tennis đến người chơi tennis lâu năm. Bạn hãy chọn giầy tennis có đệm lót êm để bảo vệ bàn chân khi bạn chạy và bật nhảy. Khi thi đấu, bạn sẽ thay đổi hướng chạy rất nhiều, do đó hãy chọn loại giầy tennis chất lượng cao, nhẹ và vừa vặn để bảo vệ mắt cá chân.



Đế giầy tennis

Kiểm tra kỹ phần đế giầy. Đế phải đủ cứng để không bị mòn nhanh và rách khi di chuyển nhiều nhưng cũng phải dẻo để dễ dàng gập khi bạn bật nhảy. Hầu hết đế giày tennis phải có các rãnh họa tiết để bám mặt sân khi bạn muốn dừng lại để đổi hướng.

Tất
Chọn loại tất thể thao dày có đế êm nhưng không quá dày khiến bàn chân bị bó chặt, thoát mồ hôi và bảo vệ mắt cá chân.

Trong các hãng sản xuất giầy tennis thì có một số thương hiệu giầy tennis nổi tiếng như sau: Nike, Adidas, Asics, lót giầy của Ortholite

3. Trang bị thêm
Ngoài 2 trang bị cần thiết nhất này, người mới chơi tennis có thể trang bị thêm các vật dụng như sau:

- Túi/balo đựng đồ tennis

- Cuốn cán vợt để thay cuốn cán cũ khi cần thiết (khi cuốn cán cũ bị bong tróc hoặc mất độ bám dính)

- Băng chặn mồ hôi (tay, trán)

- Mũ vải mềm che nắng

- Nước: bổ sung nước và các vi chất (chất khoáng, dinh dưỡng, muối,...)

===========================================================================

Những kiến thức này sẽ được giáo viên dạy tennis của trung tâm dạy học tennis Hoctennis.net truyền đạt đầy đủ đến các bạn tham gia khóa học tennis cơ bản cho người mới bắt đầu hoặc cả các học viên tham gia các khóa học tennis khác (nếu các bạn vẫn muốn biết rõ hơn về những thông tin này).

Hãy đăng ký ngay các khóa học tennis tại trung tâm Hoctennis.net bằng cách gọi hotline: 0963.221.048 hoặc điền vào mẫu đăng ký!