Nguyen nhan dau khop goi khi choi the thao

Đau khớp gối là hiện tượng thường gặp khi chơi thể thao. Người bị đau khớp gối thường hạn chế vận động, mệt mỏi, khó khăn trong vận động. Bài viết sau sẽ mang đến thông tin về triệu chứng đau khớp gối khi chơi thể thao.

Nguyên nhân đau khớp gối khi chơi thể thao

Khớp gối được cấu tạo bởi 3 xương, bao gồm xương đùi, xương chày và xương bánh chè. Các khớp được cố định với nhau bởi rất nhiều gân và dây chằng, giúp cho khớp gối vững chắc. Ngoài ra khớp gối còn được bao bọc bởi một hện thống sụn có tác dụng giảm xóc và bảo vệ khớp gối tránh các tổn thương bên ngoài. Vì vậy, bất kỳ thành phần nào kể trên có vấn đề cũng có thể gây đau, nhức cho khớp gối.

Khi bạn chơi thể thao, vận động mạnh, khớp gối dễ bị chấn thương gây ra các thương tổn như giãn dây chằng, rách dây chằng căng gân, rạn rách sụn chêm, viêm gân bánh chè, tổn thương gân bánh chè, viêm khớp mạn tính…

Khi bạn chơi thể thao, vận động mạnh, khớp gối dễ bị chấn thương gây ra các thương tổn khớp gối.

Khi bị đứt và giãn dây chằng, người bệnh sẽ cảm thấy đau đớn, khó khăn trong đi lại. Sau một thời gian thì khớp lỏng lẻo, sụn trên bề mặt khớp khi bị rách hoặc rạn thì khiến các xương ở đầu gối chà xát vào nhau gây đau nhói.

Tham khảo thêm Bác sĩ thể thao: https://bacsithethao.com/

Khắc phục đau khớp gối khi chơi thể thao

Người bị đau khớp gối khi chơi thể thao nên đến bệnh viện có phòng khám chuyên khoa cơ xương khớp để thăm khám, tầm soát bệnh và điều trị kịp thời.

Người bị đau khớp gối khi chơi thể thao nên đến bệnh viện có phòng khám chuyên khoa cơ xương khớp để thăm khám.

Để chẩn đoán các tổn thương khớp gối, ngoài việc khám lâm sàng, bác sĩ có thể tiến hành chụp X-quang giúp chẩn đoán chắc chắn, tùy vào tình trạng tổn thương dây chằng và sụn chêm để có phác đồ điều trị phù hợp.

Trong trường hợp nhẹ, dây chằng bị giãn có thể tự hồi phục trong vòng hai tháng, tuy nhiên sau này tổn thương dễ bị lặp lại. Khi đó, người bệnh sẽ phải bất động khớp gối bằng nẹp kết hợp điều trị bằng thuốc.

Nếu dây chằng bị đứt, người bệnh bắt buộc phải phẫu thuật để khắc phục triệu chứng đau khớp gối.

Nếu dây chằng bị đứt, người bệnh bắt buộc phải phẫu thuật để khắc phục triệu chứng đau khớp gối.

Người bệnh tuyệt đối chú ý là khi bị chấn thương trong lúc chơi thể thao không nên dùng các loại dầu nóng, cao salonpas… để xoa bóp vì sẽ làm khớp sưng, đau nhiều hơn. Bạn có thể chườm lạnh để giúp giảm đau.

Đồng thời tránh các vận động mạnh, lao động, mang vác quá tải trong thời gian khắc phục bệnh. Cần kiểm soát cân nặng, giảm cân khi bị béo phì, thừa cân.

Nguồn: coxuongkhop.info