Nguyên nhân gây mụn trứng cá bên trong và bên ngoài cần lưu ý

Nắm rõ những nguyên nhân gây mụn trứng cá cả bên trong lẫn bên ngoài nhằm chữa trị dứt điểm loại mụn này. Hầu hết những người bị mụn trứng cá đều lo lắng và khổ tâm bởi những tác hại mà nó gây ra. Nhiều người vẫn không biết rằng nguyên nhân bị mụn trứng cá là do đâu. Bài viết sau đây sẽ giúp bạn biết rõ các nguyên nhân gây mụn trứng cá để giúp bạn cải thiện được tình trạng mụn.

​

I. Nguyên nhân gây mụn trứng cá bên trong

1. Do hormone trong cơ thể:

Nguyên nhân này thường gặp ở những bạn trẻ đang trong độ tuổi dậy thì. Vì lúc này, các hormone sinh dục trong cơ thể tăng cao đột ngột, khiến cho tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ và tiết ra nhiều bã nhờn trên bề mặt da. Điều này sẽ dễ khiến cho lỗ chân lông bị tắc nghẽn và gây nên mụn trứng cá. Không chỉ ở những bạn ở độ tuổi dậy thì mà các chị em phụ nữ trước chu kì kinh nguyệt cũng có sự thay đổi hormone đáng kể, nên rất dễ bị mụn trứng cá. Bạn có thể áp dụng những cách trị mụn tuổi dậy thì http://www.meotrimuntrungca.com/he-lo-5-cach-tri-mun-trung-ca-tuoi-day-thi.html cực kỳ đơn giản mà hiệu quả


2. Do căng thẳng thần kinh:

Nhiều người cho rằng căng thẳng thần kinh không gây nên mụn trứng cá. Tuy nhiên, nếu tình trạng này kéo dài thì nguy cơ cao làn da sẽ bị mụn trứng cá "tấn công". Bởi nếu một người bị stress kéo dài sẽ làm ảnh hưởng đến sự cân bằng hormone bên trong cơ thể và gây nên mụn. Thực tế cho thấy, những người có cuộc sống vui vẻ, viên mãn, ít lo toan thì da sẽ đẹp hơn những người lúc nào cũng cảm thấy bất an, lo lắng, buồn rầu, mệt mỏi...


3. Do chế độ ăn uống không hợp lý:

Chế độ ăn uống thiếu khoa học là một nguyên nhân gây nên mụn trứng cá thường gặp ở nhiều người. Nếu bạn thường xuyên ăn nhiều đồ ăn ngọt, đồ ăn có nhiều chất béo, các loại chất gây nhiệt (cà phê, nước ngọt, bánh quy..) sẽ khiến cho làn da nổi nhiều mụn trứng cá. Tùy vào mỗi người mà có những loại thực phẩm gây mụn trứng cá khác nhau.

​

4. Do chế độ nghỉ ngơi không hợp lý

Không chỉ chế độ ăn uống mà chế độ nghỉ ngơi không hợp lý cũng chính là nguyên nhân bị mụn trứng cá. Đặc biệt là khi cơ thể bị thiếu ngủ sẽ khiến cho các cơ quan hoạt động không tốt và không thể giải độc hoàn toàn, từ đó gây nên mụn trứng cá.


5. Do di truyền:

Đây là một trong những nguyên nhân gây mụn trứng cá không thể thay đổi được. Tuy nhiên, nếu chỉ có một yếu tố di truyền thôi thì vẫn chưa đủ điều kiện để gây nên mụn trứng cá, trừ khi tổng hợp nhiều yếu tố khác nữa.


6. Do sự tích tụ độc tố bên trong cơ thể:

Nếu các cơ quan bên trong cơ thể hoạt động không tốt, đặc biệt là gan và thận không thể loại bỏ hoàn toàn các chất độc, nên lượng chất độc dư thừa này sẽ được bài tiết qua phổi và da, điều này sẽ gây nên mụn trứng cá.


Tham khảo thêm: Nặn mụn xong nên làm gì http://www.meotrimuntrungca.com/sau-khi-nan-mun-xong-nen-lam-gi-de-khong-bi-tham-seo.html


II. Nguyên nhân gây mụn trứng cá bên ngoài

1. Do vi khuẩn:

Khi môi trường bị ô nhiễm nặng nề thì các bụi bẩn sẽ bám lên bề mặt da và không được vệ sinh sạch sẽ thì dễ dẫn đến tình trạng lỗ chân lông bị bịt kín và gây nên mụn.


2. Do ánh nắng mặt trời:

Theo một số nghiên cứu cho thấy, nếu da tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời cũng gây nên mụn trứng cá.

​

3. Do môi trường và khí hậu:

Những người sống ở môi trường ít bụi bẩn thì thường làn da sẽ đẹp hơn. Khi vào mùa hè, thời tiết nắng nóng sẽ khiến cho làn da dễ tiết ra nhiều chất nhờn và gây nên mụn. Đối với thời tiết lạnh và khô hanh sẽ khiến cho làn da dễ bị mất nước, không còn được cân bằng nên cũng là nguyên nhân gây mụn trứng cá.


4. Do các loại mỹ phẩm:

Các loại mỹ phẩm mà các chị em thường dùng sẽ khiến cho làn da bị mụn trứng cá ngày càng nặng nề hơn. Theo các nghiên cứu cho thấy, không có một loại sản phẩm nào không gây hại cho da và gây nên mụn trứng cá. Bởi chúng có thể sẽ tốt với cơ địa của người này nhưng lại gây kích ứng da với người khác. Các loại sữa rửa mặt, kem dưỡng da, dầu dưỡng da, mặt nạ chăm sóc da, kem chống nắng... đều có thể là nguyên nhân gây mụn trứng cá.


Trên là những nguyên nhân gây mụn trứng cá bên trong và bên ngoài. Mong rằng qua bài viết này sẽ giúp nhiều người nắm rõ và tránh xa những nguyên nhân này để tránh tình trạng mụn trứng cá "tấn công".


Nguồn: http://www.meotrimuntrungca.com/8-nguyen-nhan-gay-ra-mun-trung-ca-khong-the-bo-qua.html