Nguyên nhân gây ra đại tiện khó sau lúc sinh con

Thường bị phải đại tiện khó hoặc đại tiện khó khăn là một trong các biểu hiện mà tất cả chị em phụ nữ phải đối mặt sau lúc sinh. Làm gì để có cái nhìn đầy đủ nhất về tao bon sau sinh? Hãy khảo sát những giải thích của các bác sĩ có thêm thông tin về căn bệnh táo bón và tăng lên khả năng ngăn ngừa của bản thân trước nguy cơ bị căn bệnh.

​

Táo bón sau sinh là như nào?

Đại tiện khó sau sinh là mối đe dọa của khá nhiều chị em phụ nữ, chứng bệnh không gây nguy hại đến nguồn sữa hay gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của em bé. Tuy vậy lại là nguyên nhân gây ra quá nhiều bất tiện cho đời sống của sản phụ và hiện tượng này kéo dài sẽ dẫn đến trĩ của phụ nữ sau khi sinh.

>> Có thể bạn chưa biết: Nguyên nhân gây bệnh trĩ

Tác nhân đại tiện khó sau thời gian sinh con

Táo bón sau thời gian sinh bắt nguồn từ khá nhiều tác nhân không giống nhau, một trong những nguyên do trong đó là:

Nguyên nhân từ thói quen sinh hoạt

- Sau thời gian sinh con, những đồ ăn của các chị em bị hạn chế. Với tâm lý hàng đầu bổ sung chất cho nguồn sữa của con mà thường bỏ quên các món ăn giàu dinh dưỡng xơ. Một vài bà mẹ đã vô tình khiến cho cơ thể của chính mình gặp khá nhiều rắc rối trong tiêu hóa và tiết chất thải, khiến cho phân trở thành khô cứng.

- Sau khi sinh cơ thể của người mẹ rất mẫn cảm, nên rất nhiều chị em có tư tưởng nằm một chỗ mà lười vận động. Chính một số tư tưởng này khiến cho vận động của hệ tiêu hóa trở nên yếu. Chất thải tích tụ trong ruột một thời gian cực kỳ dài và bị mất nước do ruột hút hết nước, nên chất thải đào thải ra bên ngoài thường khô và cứng là tác nhân tạo thành táo bón ở nữ giới sau khi sinh.

Tác nhân sinh lý

- Trong thời gian mang thai tử cung của chị em phụ nữ nở to để chứa bào thai, làm cho các vùng xung quanh tử cung mắc phải chèn ép, một trong những bộ phận đó là ruột kết. Nhu động ruột trong ruột kết gặp phải suy nhược chức năng và hoạt động là con đường gây ra hiện tượng táo bón.

- Trong quá trình có bầu, do máu trong cơ thể được tập trung để nuôi dưỡng đứa bé. Nên số lượng máu mang tới cho ruột không đầy đủ gây ra những tình trạng khô ruột và táo bón.

Phương pháp chữa trị táo bón sau thời kỳ

Táo bón không chỉ gây tác hại đến sinh hoạt và tâm lý của các người bệnh, mà kéo dài có khả năng dẫn đến bệnh trĩ, nứt hậu môn và polyp hậu môn …

Chính bởi vậy, những bệnh nhân cần mau chóng tiến hành những phương pháp điều trị kịp thời để bảo đảm sức khỏe của chính mình.

- Dùng lá dấp cá để trị táo bón: Rau dấp cá tương đối lành tính vì vậy các chị em có nguy cơ áp dụng để trị táo bón sau thời gian sinh, bên cạnh đó cách trị bệnh trĩ bằng rau diếp cá còn được phản hồi là an toàn và hữu hiệu với các chị em sau khi sinh. Chị em phụ nữ có thể áp dụng để ăn sống hoặc ép lấy nước để uống.

- Hãy hoạt động nhẹ nhàng và vừa sức để nâng cao sức khỏe, nhất là những bài vận động cơ bụng giúp cho đường ruột được tuần hoàn.

- Theo nghiên cứu của các bác sĩ, lo lắng và một vài tổn hại tâm lý là nguyên do gây ra táo bón. Chính do đó, luôn duy trì cho tâm của chính mình được thoải mái để hoạt động của đường ruột được cải thiện, là cách để các bệnh nhân bảo vệ mình trước nguy cơ đại tiện khó.

- Dùng các đồ ăn dễ tiêu hóa và giàu dưỡng chất xơ như: khoai lang, khoai sọ, cà rốt, cà chua, rau củ quả… tránh các dạng thức ăn chứa nhiều dầu mỡ hoặc đồ cay nóng.