Nguyên nhân gây ra mụn đầu đen và cách phòng chống

Mụn đầu đen thường gặp nhất những vùng có nhiều chất bã nhờn như mũi, cằm, trán... Loại mụn này nếu để lâu và không chữa trị kịp thời sẽ rất dễ để lại những biến chứng làm tổn thương da và khiến cho da không còn láng mịn như trước. Điều này khiến không ít chị em phụ nữ mất tự tin trong giao tiếp cũng như trong công việc của mình. Để hạn chế bị nổi mụn đầu đen thì các chị em phải biết rõ nguyên nhân gây ra mụn cũng như cách phòng chống để không bị mụn đầu đen tấn công. Sau đây, blog phụ nữ yêu kiều chúng tôi sẽ nêu rõ hơn những vấn đề trên thông qua bài viết sau.

​

Nguyên nhân gây ra mụn đầu đen


Để có cách khắc phục và chữa trị mụn đầu đen hiệu quả thì nên tìm ra nguyên nhân của chúng. Từ đó, có cách chữa trị hợp lý và hiệu quả hơn. Sau đây là những nguyên nhân phổ biến nhất gây ra mụn đầu đen ở nhiều người.


- Mụn đầu đen thường xuất hiện ở người da nhờn. Chất dầu này tiết ra quá nhiều làm tắc nghẽn lỗ chân lông và không thoát ra được, lâu ngày sễ trở nên cứng và tạo thành từng cục. Chúng tiếp xúc nhiều với không khí, bụi bẩn và không được làm sạch nên trở thành màu đen.


- Mụn đầu đen sẽ xuất hiện nếu như bạn không làm sạch da hoặc làm không đúng cách. Điều này khiến cho những chất dầu tích tụ dưới lỗ chân lông và gây mụn đầu đen. Ngoài ra, không bổ sung lượng nước đầy đủ mỗi ngày cũng là nguyên nhân khiến cho làn da bị mụn đầu đen. Vì nước đóng vai trò quan trong trong việc đào thải chất độc hại cho da và giúp da sạch sẽ và tươi tắn hơn từ bên trong.


- Mụn đầu đen cũng có tính di truyền mà ít người biết đến. Theo các nhà nghiên cứu cho rằng, trong một số trường hợp nhất định, mụn đầu đen là sự di truyền của bố mẹ đến con cái. Vì vậy, nếu như bạn thừa hưởng sự di truyền này từ bố mẹ thì mụn đầu đen sẽ xuất hiện liên tục và rất khó để chữa trị. Đây là một nguyên nhân khó có thể tránh khỏi và khiến nhiều người lo lắng.


- Chế độ ăn uống không hợp lý cũng khiến làn da rất dễ nổi mụn đầu đen. Đặc biệt là những thực phẩm chiên rán, nhiều dầu mỡ, cay, nóng... hay đồ uống chứa chất kích thích như cà phê, nước ngọt có ga... Những chất độc và chất kích thích có trong các thực phẩm này khi đi vào cơ thể sẽ kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh và làm cho tình trạng mụn đầu đen nghiêm trọng hơn.


- Thói quen sinh hoạt mỗi ngày ảnh hưởng không nhỏ đến tình trạng mụn đầu đen. Nếu cơ thể gặp một vài vấn đề như thiếu dinh dưỡng, suy nhược cơ thể, chịu nhiều căng thẳng thì sẽ khiến cho da rất dễ bị mụn đầu đen. Bởi vì, tuyến bã nhờn tăng tiết nhờn làm cho lỗ chân lông to và bị bịt kín, lâu ngày sẽ hình thành mụn.


- Hoặc mắc một số bệnh như thiếu máu, táo bón, bệnh liên quan đến tuyến giáp... cũng là những yếu tố gây ra mụn đầu đen từ bên trong cơ thể. Bên cạnh đó, với những chị em ử dụng những hóa chất tẩy rửa mạnh và chổi trang điểm quá cứng sẽảnh hưởng lớn đến da và làm cho tình trạng mụn đầu đen ngày càng nghiêm trọng hơn.



Cách phòng chống mụn đầu đen hiệu quả


Thay áo gối


Mặt chúng ta thường xuyên tiếp xúc với áo gối là điều khó tránh khỏi. Mỗi ngày chúng ta đều ngủ từ 7-8 tiếng là thời gian dài để da mặt chúng ta tiếp xúc với áo gối. Vì vậy, nếu áo gối không được vệ sinh sạch sẽ thì sẽ khiến cho làn da rất dễ bị mụn đầu đen tấn công.


Dùng khăn riêng


Mỗi người chúng ta nên sử dụng 2 cái khăn khác nhau, một cái khăn tắm và một cái khăn nhỏ dùng để lau mặt. Điều này sẽ khiến cho nhiều người cảm thấy phiền phức và không tiện lợi, nhưng sẽ giúp cho làn da chúng ta hạn chế bị mụn tấn công nhất là mụn đầu đen


Xông mặt


Khi bị mụn đầu đen, rất nhiều người sẽ cảm thấy khó chịu và dùng tay nặn chúng. Điều này sẽ khiến cho lỗ chân lông bị sưng nhẹ và dần dần có thể khiến cho da bị viêm và mụn đầu đen sẽ phát triển nhiều hơn sau những lần tiếp theo. Vì vậy, bạn phải biết cách vệ sinh vùng da bị mụn đầu đen hợp lý và đúng cách. Một trong những cách đó là sử dụng keo hoặc mặt nạ lột mụn, nhưng để an toàn và đạt hiệu quả cao thì bạn nên xông hơi cho mặt trước khi sử dụng cách lột mụn đầu đen trên.


Hạn chế ăn nhiều thức ăn dầu mỡ


Những thức ăn chứa nhiều dầu mỡ hay những thức ăn nhanh thường chứa một lượng chất béo khá cao. Đây được xem là một trong những nguyên nhân khiến cho các bã nhờn hoạt động mạnh và gây ra mụn đầu đen ngày càng nhiều. Vì vậy, tốt nhất là nên hạn chế sử dụng những thức ăn chứa nhiều dầu mỡ.



Trên là những nguyên nhân phổ biến gây ra mụn đầu đen và cách phòng chống hiệu quả tại nhà. Để hạn chế bị mụn đầu đen tấn công thì bạn nên áp dụng những cách phòng chống trên, và tránh những nguyên nhân gây ra mụn. Chúc bạn có một làn da khỏe đẹp


Xem thêm: Cách điều trị mụn trứng cá tại nhà hiệu quả

mình bị mụn đầu đen ở mũi thử bao nhiêu cách mà chỉ đỡ chứ không có khỏi hết được