Nguyên nhân và cách điều trị bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng

Tuy bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng không gây nguy hiểm cho sức khỏe cũng như tính mạnh. Nhưng nó làm cho người bệnh cảm thấy rất phiền toái và khó chịu, bởi những cơn đau nhói ở vùng thắt lưng, làm ảnh hưởng đến khả năng vận động cũng như cuộc sống và công việc hằng ngày của người bệnh. Không những thế nếu không điều trị kịp thời mà để bệnh lâu ngày không chữa trị có thể sẽ gây ra tàn phế suốt đời. Vậy điều trị bệnh thoát hóa cột sống lưng bằng cách nào, nguyên nhân gây bệnh là gì ?. Hãy cùng theo dỏi bài viết sau đây cùng với mình nhé.

​

Nguyên nhân gây ra thoái hóa cột sống thắt lưng

- Do tuổi tác đã cao nên sụn khớp ở vùng thắt lưng vì thế mà cũng bị lão hóa dần, làm cho tế bào sụn không thể tái tạo mà còn bị giảm dần theo thời gian, Vì vậy làm cho sụn ngày càng kém chất lượng và giảm đi khả năng đàn hồi cũng như chịu lực của sụn.
- Do dị tật bẩm sinh khiến từ trong bụng mẹ làm cho người bệnh bị vẹo, gù cột sống.
- Do bị chấn thương sau tại nạn cũng làm hạn chế chức năng của cột sống.
- Do tình trạng tăng cân, béo phì khiến vùng cột sống thắt lưng chịu lực rất lớn cũng làm vùng cột sống bị tổn thương nghiêm trọng.
- Do mắc một số bệnh như tiểu đường, loãng xương, bệnh Gout..

Triệu chứng của thoái hóa cột sống thắt lưng

- Thường xuất hiện những cơn đau âm ỉ làm khả năng vận động của cơ thể bị hạn chế..Một số trường hợp còn làm người bệnh không thể ngồi thẳng lưng được.
- Bạn sẽ cảm thấy đau lưng dữ dội sau khi bị thương, vận động nặng ở vùng lưng hoặc sau khi mắc mưa.
- Vùng thắt lưng sẽ bị đau dần theo thời gian, làm người bệnh cúi người xuống rất khó và không thể ngồi đạy ngay khi đang ngồi.
- Những cơn đau còn làm cho vùng cột sống bị co cứng, vận động sẽ khó khăn hơn rất nhiều.

>> Xem thêm: Cách chữa gai cột sống bằng đông y

Cách điều trị bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng

Hiện nay vẫn chữa có loại thuốc chữa thoái hóa cột sống thắt lưng.Vì vậy mà chỉ có những cách điều trị giúp hồi phục chức năng vận động, cũng như hạn chế được một số tác động mạnh từ bên ngoài vào vùng cột sống.

- Có thể dùng nạng hoặc gậy để hỗ trợ việc đi lại nhằm giảm áp lực tỳ đè lên bề mặt khớp.
- Khi cảm thấy đau nhức bạn nên nằm nghĩ và thư giãn với tư thế nằm ngửa trên ván thẳng, duỗi thẳng hai chân và kê đầu bằng gối thấp cũng làm giảm đau khá hiệu quả.
- Dùng tay xoa bóp hoặc vận động nhẹ ở vùng cột sống cũng là 1 cách giảm đau hiệu quả.
- Để giảm đau hiệu quả và nhanh chóng hãy áp dụng cách làm sau đây. Trước tiền cần chuẩn bị ngải cứu, lá lốt, láo ngũ trảo, gừng , đem tất các nguyên liệu này giã nát và xào chung với rượu. Hoặc có thể chườm với muối đã được rang nóng từ 1 đến 2 lần cũng giúp giảm đau nhanh chóng.

Cách Phòng bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng

- Nên ăn nhiều các loại rau tươi, trái cây. Đặc biệt là các loại rất giàu caxi như tôm, cua, ghẹ, cá..Giúp xương khớp được chắc khỏe và phòng ngừa được các bệnh xương khớp khác.
- Hạn chế tình trạng tăng cân, béo phì. Thay vào đó nên ăn uống hợp lý và khoa học..
- Tuyệt đối không gây những tác động mạnh ở vùng cột sống như mang, vác, nâng, đẩy..
- Cần phải ngồi thẳng lưng, đi đứng thẳng người, ngồi đúng tư thế khi đang làm việc hoặc lao động.
- Và cuối cùng với những người lao động nặng nhọc tốt nhất nên kiểm tra sức khỏe theo đình kì hàng tháng để bác sỹ theo dõi cũng như tư vấn để điều trị bệnh kịp thời.