Nguyên nhân và một số biện pháp khắc phục ********* sớm

Bạn và vợ quan hệ được bao nhiêu phút mà gọi là ********* sớm? Bởi những người ********* sớm trong khoảnh khắc là đã ********* rồi. Việc ********* sớm là do tâm lý căng thẳng, bị bạn gái giục cho xong, hoặc một số người do bị nhiễm trùng tuyến tiền liệt hay đường tiết niệu.

Bạn sở hữu thể áp dụng một số phương pháp sau để cải thiện sức khỏe ******** của bạn:

Về mặt tâm lý: bạn bắt buộc thư giãn: đi tắm, hít thở sâu, hoặc ngồi tĩnh tâm để có được tâm lý tha hồ nhất khi quan hệ

Về mặt thể chất:
Luyện tập khung xương chậu: siết chặt hoặc đẩy mạnh cơ xương chậu; dừng lại rồi tiếp tục: luyện tập rồi kích thích bản thân lên tới điểm trước khi ********* rồi dừng lại. khiến cho lại từ đầu khi xúc cảm đã giảm xuống (3 lần); Thay đổi kiểu kích thích: thay đổi kiểu tác động để giảm bớt kích thích, thay vì giới hạn lại tất cả; thay đổi vị trí…

Chúc vợ chồng bạn hạnh phúc.

Theo Hội kế hoạch hóa gia đình Việt Nam

Xem thêm:

yếu sinh lý là gì

yếu sinh lý ở nam giới