Nhà FanJuly - Kế hoạch leo Fan (Tr26) + Trekking Ba Vì 1+2 (Tr28+Tr45 +T46) + Tam Đảo 1+2 (T63+64+81

thế rồi lúc đọc thì đọc thế nào hả em????

Hôm qua, thứ Hai ngày 25/5, đích thân Bộ trưởng Bộ Thể dục thể thao Robe Khánh và tham tán sứ quán Nhật Bản Hisumito KaraDang đã ra kiểm tra tiến độ tu bổ đường pitch và khu leo núi trong nhà tại khu liên hợp thể thao quốc tế Thành Công II trong nỗ lực cải thiện cơ sở vật chất để đón đoàn vận động viên leo núi nhà nghề Nhật Bản sắp sang tập huấn và thi đấu giao hữu giải leo núi trong buồng quốc tế tranh giải Vietnam GrandSlam Open Cup vào tháng 7 tới.
Tại hiện trường, Bộ trưởng và Tham tán đã có một cuộc chạy thử 4 km 4 vòng quanh sân và tỏ ra khá hài lòng về tiến độ thi công và chất lượng công trình. Ngay sau cuộc thị sát, Văn phòng Bộ đã tổ chức họp báo và ra thông cáo sau:
Từ 5h30 chiều, kính mời toàn thể các vận động viên và phóng viên có mặt tại khu liên hợp thể thao quốc tế Thành Công II để tham gia tập luyện.
Văn phòng Bộ Thể dục Thể thao
Chánh văn phòng
(đã ký)

Thanks nàng lắm cơ
Hôm qua tớ về đã bôi đẫy đà deep heat vào đầu gối, rồi để tăng cường độ nóng, tớ đã lấy khăn quấn kín mít vào, bò lên giường đắp chăn đi ngủ. Sáng ra chân đằng chân, khăn đằng khăn nhưng dù sao cũng đỡ lắm. Hôm nay đã đi được theo kiểu người ngoài nhìn vào không phát hiện ra là tập tễnh.
Tớ tin là chỉ ngày nay ngày mai là lại vô tư

Giơ tay cái nào! Hix, thấy Thành Công tập luyện ghê quá, Lênin đâu hết rồi nhỉ? Hôm nọ thấy đông lắm mà? Tập đi cả nhà ơi.
Mà hôm nọ hình như có bầu trưởng đoàn nhóm Lênin cơ mà nhỉ? Trưởng đoàn hô hào anh em đi nào

Đội Thành Công - Team of Success - chú ý:
1. Nếu ko có tiền đầu tư giày chạy tốt thì cứ giày bata Thượng Đình 30-40k/đôi mà chạy, ko nên chạy theo kiểu nhà có giày gì thì chạy giày ấy, dễ hỏng chân hỏng cả giày.
2. Chạy bằng các ngón chân, ko nên chạy trên cả bàn chân vì gây chấn động cột sống.
3. Nhớ mang nước và Orezon pha theo tỷ lệ hướng dẫn trên bao bì. Ai ngại cầm trong khi chạy có thể nhờ... toán đi bộ cầm hộ he he... Mùa này nóng, chạy ra nhiều mồ hôi, uống cái này rất tốt. Ko nên uống nước ngọt có ga, gây ngang bụng ko ăn được cơm.
4. Nếu bạn ko thích chạy thì có thể đi bộ nhưng nên
- Đi nhón gót để quen với việc leo trèo.
- Đeo ba lô nặng để tăng khối lượng vận động. Nhiều người ngại việc đeo balô to ụych đi bộ trong công viên vì trông nó... kỳ kỳ. Vậy tớ sẽ đeo mẫu vài hôm để... đánh lạc hướng sự chú ý của thiên hạ là các bạn sẽ được... yên thân, nhá
5. Khu liên hợp thể thao quốc tế Thành Công II là công trình được nâng cấp từ... công viên Thành Công Giờ tập là 5h30 chiều hàng ngày, ai đến sớm hơn tập sớm, đến muộn tập muộn. Hôm qua đã gặp anh Rô-bớt Lô-tớt Khánh, khảo sát sơ bộ bằng cảm quan cho thấy săm lốp của anh khá căng, chị em có thể yên tâm phần nào về... cơ sở vật chất của thuyền trưởng nhé... há há há...
Được cheetah_on_chase sửa chữa / chuyển vào 09:42 ngày 26/05/2009

Champion League tam hùng hiện có:
1. Thành Công FC.
2. Thống Nhất FC.
3. Liên quân FC - dành cho lũ ko nhà ko cửa ko sân tập còn lại
Các CLB cố gắng tập luyện để tranh giải ở các nội dung sau tại SVĐ Bách Thảo:
- Chạy 100 mét nam, nữ.
- Chạy 500 mét nam, nữ.
- Chạy 1,000 mét tiếp sức nam, nữ.
- Chạy 100 mét nam cõng nữ, nữ cõng nam.
- Leo 100 mét nam cõng nữ, nữ cõng nam.
- .......... còn nội dung gì mời tiếp tục sáng kiến.
Đề nghị Ban Giám đốc trích quỹ mua phần thưởng để khích lệ tinh thần anh em.

Lê nin đang nằm trong lăng, léo nhéo cái jề? Đông Lênin lắm á? bao nhiêu ông?

enchanteur: Bôi vào cả vào bắp nữa, cẩn thận thì trét từ ... xuống gót là chuẩn.
Em Ly hô hào Thống Nhất FC đi, ko còn nhiều thời gian nữa đâu.
Còn Liên quân FC nữa, Chủ tịch còn chưa bầu thì tập tành thi đấu cái gì?
Blog http://360.yahoo.com/fanjulyteam, mời quý khách add vào để tiện đường đi lại.

Ặc ặc !!! Slogan lại còn = mật mã nữa thì ng khác đọc làm sao ạ.Mình cũng phải cho mọi ng nhìn vào để hỉu nữa chớ ạ
.Thế thì chắc chỉ có mỗi nhóm mình hỉu.Độc thì độc thật đó...nhưng mà chỉ có độc nhóm mình hỉu dc thoai ạ... hic hic
Cái chính là mình cũng để cho mọi ng nhìn vào mà đọc chớ ạ. oke ????
Em quyết định oi.Em xin chuyển đơn vị sang Lenin Team.
thấy đội Thành Công team áp đảo quá.Phải sang kia cho nó cân chớ ạ.kekeke
Mà bác nào nhà ở gần CV lenin thì đúng 5h chìu nay mọi ng tập chung tại cổng Nguyễn Đình Chiểu nha.Các Anh chị đến sơm thì tập sớm ạ.còn ai đến hơi muộn thì cứ alu cho em ạ.Em lại chạy ra đón . keke.
Tóm lại là có ai đây nhỉ :
-Chị Hằng _ Themoon0508
- bạn Amechan nè
- Em nè_Noka
- Anyone else ....???
- Cái thèng Leo2fa kia mày ở nhóm nào thế hả thik bán độ không ???
Mọi ng sẽ đợi ở cổng đến 5h30 là bắt đầu chạy ạ.

Ghê gớm, đanh đá

Được themoon0508 sửa chữa / chuyển vào 10:49 ngày 26/05/2009