Nhà FanJuly - Kế hoạch leo Fan (Tr26) + Trekking Ba Vì 1+2 (Tr28+Tr45 +T46) + Tam Đảo 1+2 (T63+64+81

Nhà FanJuly tập tành có vẻ nghiêm túc quá nhể.
Không bít anh Chi tát đã dạy các bác bài tập vừa đi bộ vừa nhặt đá chưa, bài đó mà luyện để đi Fan thì hiệu quả thôi rồi, luyện chân, luyện tay, luyện đầy đủ các cơ bắp...
Chi tiết các bác cứ hỏi anh Chitát í!

Đúng rồi, tý quên. CN này đề nghị mọi người vừa đeo balô vừa đi bộ vừa cúi nhặt lá, ai có tấm lòng thì thay lá bằng rác, tiện thể dọn dẹp công viên tý nhỉ?
Cảm ơn Midorinhi
Được dang8777 sửa chữa / chuyển vào 22:41 ngày 12/06/2009

Sorry cả nhà, vì lý do khách quan tại cơ sở in nên chưa thể đưa áo đồng phục đến mọi người vào ngày chủ nhật 14/6 như dự định
Rất mong mọi người thông cảm, áo sẽ được chuyển cho mọi người vào đầu tuần tới.
Thân ái!
CHÚC CẢ NHÀ CUỐI TUẦN VUI VẺ + TRẺ KHỎE
@Amechan: Em được chuỷen lịch thi rồi, nhớ tham gia các buổi trekking còn lại, ko có ngoại lệ đâu e nhé!

tình hình là ở lenin có rất nhiều chỗ vừa chơi vừa tập
tự sướng cũng ok nên ai sang thì báo đê lenin đón nhé
mang máy ảnh tự sướng luôn

Tớ trích lại Sách Đỏ những động vật sắp bị mang đi làm thịt nhé.
8 cá thể linh trưởng mới đi 1 buổi:
1. Themoon0508.
2. Thảo.
3. ngongao75.
4. Hoàng Yến.
5. Lan Phương.
6. Hoàng.
7. ngoctrai78.
8. lotus8x.
9 cá thể linh trưởng chưa đi buổi nào :

1. Amechan.
2. vietanchau.
3. nguyenkhc.
4. dark_black_metal.
5. Thu Thủy.
6. Chi_panda.
7. danghuong.
8. maihuongk8.
9. britany.
Số phận các cá thể này đang nằm trong tay, à ko, trong đôi giày trek của họ. Ko có ngoại lệ. Kể cả cá thể lotus mà đi thiếu buổi thì cũng xin mời ông cá thể lotus ở nhà

@bác Đăng: 3 bài 1 trang rồi đấy bác nhé, nếu đi như thế, thì thật sự là rất cần từ 2-3 chị em có kinh nghiệm trong việc bếp núc dạng này, lần trc em đi, cũng toàn các chị khá là có kinh nghiệm , vậy mà bữa ăn cũng chưa đâu vào đâu =.=!!!, tốt nhất ai có ý định làm bếp trưởng thì từ giờ tắt béng cái bếp ga đi, tập hì hục nhóm bếp từ giờ là vừa, quên, tập nhìn đồ ăn sống ,chín trong bóng tối nữa
@all: lần đi tam đảo 2 này, có thể là sẽ ko lãng mạn+tươi đẹp như mọi người nghĩ đâu , cứ tâm lý trước nhé

Ăn như thế mà chú vẫn coi là chưa đâu vào đâu à?
1. Lần này riêng chú đóng 5tr, anh thuê hẳn 1 đầu bếp Metropole trekking cùng chú và cooking cho chú.
2. Mời chú... thôi ko leo Fan nữa. Vì chú sẽ chết đói do ko tiêu hóa được thức ăn ở đó, cưng ạ

hơ hơ, em đang nói vụ đi rừng Nam định của em cơ mà, bác nhạy cảm thế

Kinh phí dự trù 200k - 350k/người , tùy theo số người thực đi, trong đó ai là ôm sẽ đưa thêm cho tớ 60k (40k tiền xăng đi về HN - Tam Đảo + 20k tiền bảo dưỡng xe) để tớ đưa lại cho xế. Ai ko là ôm thì thôi. Cái này cải tiến tý cho nó... pờ-rô ko chị em lại trách cứ bắt họ phải mang tiếng đi nhờ vả người khác he he...
Ai đăng ký xin PM về nick ttvn hoặc Yahoo cheetah_on_chase, nói cho tớ:
1. Tên.
2. Số di động.
3. Ôm hay xế, đến bằng xe máy hay phương tiện khác.
Mọi đăng ký trực tiếp trên forum này sẽ bị coi là "không hợp lệ".
Nam nữ nào vào giúp tớ vụ lều liếc ăn iếc cái nhỉ? Nhẹn lên ko muộn giờ.
Mọi thắc mắc liên hệ trực tiếp với tớ. Vụ này lotus ko phải là đầu mối thông tin cuối cùng nhé, đừng liên lạc với "hắn" làm chi mất công
Mời tất cả các bạn sắp xếp thời gian tham gia, kể cả những bạn đã đạt chuẩn Nhà nước ngực to chân dẻo leo Fan - tức là đã đi đủ 2 lần ý. Vì việc tập luyện chẳng bao giờ là thừa, càng tập càng khỏe, cải thiện vóc dáng, vận động trong bầu không khí rừng rú trong lành sẽ cải thiện hệ hô hấp tuần hoàn xương khớp bài tiết sinh dục lục cục tất tần tật các hệ...
Được dang8777 sửa chữa / chuyển vào 22:53 ngày 13/06/2009

He, bác Chít đưa một cơ số người vào sách vàng sách đỏ thế này
Khối người nhảy người lên đấy
Ít nhất buổi test ngày mai ở Bách Thảo sẽ ko vắng mặt, đến đó bàn bạc tiếp chuyện Tam Đảo tập 2 sau nhẩy
See u soon