NHÀ FANKISS - Show ảnh và bàn về các cung đường mới : Chinh phục Cực Bắc - Lũng Cú (30/4 ), lịch trì

hi cac bac, tinh hinh la em dang giu dc 20 cai ve tau cho doan cua minh, ve do se dc giu den truoc ngay khoi hanh la 7 ngay nhe, cac bac nho xac nhan lai cho ban Dung khong la to va ban Dung se om ca dong ve tau do an trong thang 1 day nhe, heee.
Ha Noi lanh chet di duoc, huuuu chang nhe ve Sai Gon an tet roi lai ra nhi, het chiu noi cai lanh nay roi. kho kho

Nếu đi Cát Cát về trạm tôn hoặc sín chải thì hoành, nếu ko đi Cát Cát thì cũng bt thôi, trong ngày hoặc 2 ngày 1 đêm quá thoải mái.

o bac nay, bon em di Tram Ton ve Shin chai ma.... cung binh thuong bac nhi. hixhix, lanh

Hơ hơ, lạnh quá. Mình về quê có mấy chục km thôi mà gần chít.
Nhưng càng khó khăn càng thik, mình thì mình không lo.

Tuyệt quá! Thật may mắn vì nhà mình có bạn Tom và Keogung chu đáo như vậy. Bi giờ yên tâm mà rèn luyện sức khỏe thôi các bác ơi

cac ay oi, to quen mat, la truoc 5 ngay chu khong phai 7 ngay nhe.

Tình hình là mình mua nhầm 1 đôi giầy bộ đội size 38, về chật quá ko đi dược, bạn nào đi vừa thì lấy của mình mà đi.
Mấy hôm nay thử đi bộ mệt quá, mỗi ngày đi 5h, đến hôm nay ngày thứ 3 thì chân cẳng mỏi nhừ , khuyến cáo các chị em ko đi cùng boyfriend cố gắng tập luyện ko thì ko ai cõng đâu , nghe nói đoạn đi bộ của mình là 60km thì phải.
Được spider_IX sửa chữa / chuyển vào 16:11 ngày 25/01/2009

Mọi người ơi, Sapa xuống còn 1 độ kìa. Biết đâu đến lúc nhóm mình leo lại có tuyết rơi thì hay nhỉ

hix. không biết lên đỉnh nó như thế nào nhỉ, ngoài việc luyện tập tay chân cho khỏe yêu cầu mọi người rèn luyện chịu đựng với thời tiết khắc nghiệt đi.
Ý kiến tham khảo ( mặc bikini chạy bộ ngoài đường, nếu nhà ai gần sông gần hồ thì nên tập bơi thì rất tốt phòng lúc mưa...). Mà không biết nhà mình bây giờ có bao nhiêu người đăng ký roài nhỉ?

Thời tiết có vẻ rất lạnh mà mình đi ngoài trời tương đối lâu, mình thấy cái này hay hay nên post lên cho ace xem
http://namhoamax.com/list_product.aspx?cid=36