nhào lộn,santo.... và võ thuật

Bác đến chỗ tập của liên đoàn xiếc, có người ,có dụng cụ tập ( họ có cái lưới bảo hiểm rộng hơn cái thảm bật nhiều) và người hướng dẫn sẽ gặp thuận lợi nhiều
chúc Bác thành công

Cuối cùng em đã tập thành công flashkick ( santo ngược và đá bằng 1 chân) ,X out backflip ( santo ngược và đá bằng cả 2 chân ),Gainer ( chạy vòng cung,1 chân đá lên phía trước,chân kia bật nhảy santo,trò này gần giống boomerang ).
Còn backhandflip ( santo sau có tay ) thì vẫn chưa tập được,nhảy toàn cắm đầu xuống đất,bác nào có kinh ngiệm rồi thì chỉ em cách tập với
Em sẽ post video sau ,thanks

Một số chiêu mới,tuy nhiên vẫn chưa làm được back hands spring
http://www.youtube.com/watch?v=XzqxS18XSjY

Tình cờ trong 1 lần tập sideflip ko thành công bỗng nhiên cái sadeflip chuyển thành 540 kick,từ đó biết đá 540 luôn . Video mời các bác xem
http://www.youtube.com/watch?v=mjM3_4kDqpY

360 thôi, nhưng để gọi nó là đá thì còn tùy... Lúc sắp chạm mục tiêu bác thử úp hông tẹo nữa rồi phát lực qua mu bàn chân hoặc ức bàn chân xem sao.
Được coixaygiotver sửa chữa / chuyển vào 12:15 ngày 07/10/2009

Vâng,em ko cũng ko chuyên tập về mấy đòn đá cho lắm Đúng là em đá bằng má trong của chân chứ ko phải bằng mu bàn chân ,1 tuần được tập có 1 buổi nên thời gian hơi ít.
Mà có phải ý bác đòn 540 là đòn nhảy chân phải,xoay và đá gót chân trái ko? Em lên youtube thì thấy cả 2 kiểu đá nó đều gọi là 540 cả

Mình cũng rất thích tập Santo! nhất là Santo sau và cần có thảm tốt để tập!
bạn cho mình hỏi nhà thi đấu mà bạn đang tập với, có gì cho mình tập cùng nhé!
thanks rất nhiều!

Nếu bạn để ý thì sẽ thấy là mình ko ở VN
,Phòng mình tập là phòng tập thể dục dụng cụ. Mình toàn phải tập với tây vì rủ mấy đứa bạn VN chả đứa nào đi cả. tiếc nhỉ
Được letienquana1 sửa chữa / chuyển vào 18:53 ngày 13/10/2009

E*** lại tí cho dễ nhìn
Được letienquana1 sửa chữa / chuyển vào 23:12 ngày 14/10/2009