MÔN PHÁI VÕ NHẤT NAM CHIÊU SINH *** Môn phái võ Nhất Nam là một môn võ thuật cổ truyền của dân tộc Việt Nam, khởi nguyên tại khu vực thượng nguồn sông Lam, sông Mã thuộc châu Hoan, châu Ái của nước Việt xưa (nay thuộc tỉnh Thanh Hóa và Nghệ An). Là môn võ thuật có nguồn gốc và lịch sử lâu đời, võ thuật Nhất Nam xuất phát trước hết từ đặc điểm của người Việt là tầm vóc nhỏ bé và cách sống nặng về tình mà trong thời gian dài của lịch sử lại phải thường xuyên đối đầu với người phương Bắc có thể lực to khỏe và quyết chí cao, do đó khó có thể đương lực ngang bằng theo lối đối đòn và trả miếng bằng sức mạnh cơ bắp. Muốn thắng được kẻ thù phải tìm ra thế mạnh riêng. Xuất phát từ những đặc điểm thể chất của người Việt, võ sinh Nhất Nam không tập theo lối cương cường mà tập trung vào luyện công và môn công để khắc chế võ Tầu, tập nhiều về tránh né sao cho thật thuần thục để các đòn đánh của đối phương đều không thể đến được đích rồi chọn cơ hội tấn công vào đúng điểm hở, điểm yếu của đối phương mà dứt điểm. Tâm pháp của võ thuật Nhất Nam là: "học đạt cái tinh để chế cái nhiều, cái tĩnh để chế cái động, cái đột để phá cái ì, cái cong để chống cái cứng, cái thẳng để chống cái vòng..." tất cả đều phải đạt độ quyền biến, tinh xảo. Phương châm của võ thuật Nhất Nam là né tránh, đánh nhanh, điểm đặt đòn chính xác, đúng chỗ hiểm, có hiệu quả cao. Các võ sinh Nhất Nam được tập tinh thông quyền cước và nhiều loại vũ khí. Quyền của Nhất Nam có 32 bài cơ bản, lại thêm 42 bài tập bổ trợ về nội công và chân lực.Võ Nhất Nam phỏng theo muôn vật, nghiền ngẫm để rút ra cái hay, cái đẹp, cái cứng, cái dẻo, cái biến hóa của muôn vật mà chế thành quyền. Bài quyền là một chuỗi động tác, có thế công, thế thủ nhưng không chỉ là thế, là dũng mà phải là cái biến, cái khoáng đạt, tùy lúc. Bên cạnh những bài quyền chiến đấu, còn có những bài quyền dưỡng sinh chữa bệnh và những bài quyền nhập định nhằm tu dưỡng nhân cách con người. Trong quyền, Nhất Nam tập đá nhiều, nhưng những đòn yểm trợ bằng tay vẫn được chủ yếu sử dụng và đạt hiệu quả cao, trong đó nổi bật lên 2 thế: tay xà và tay trảo. Tay xà là một thế mô phỏng động tác quăng, quật, luồn, cuộn của các loài trăn vốn rất phổ biến ở vùng Thanh-Nghệ, nó có độ nẩy, độ xiết, độ mở và độ uốn lượn rất linh hoạt. Tay trảo là thế đánh của bàn tay co các ngón có hình dạng như vuốt hổ, báo, vuốt chim ưng, bàn tay có thể đánh, đập, vồ, vả, cấu, xé, túm bắt như móng vuốt mãnh thú, hoặc phóng các ngón chĩa thẳng thành mũi xỉa vào các huyệt đạo của đối phương, thể hiện lối võ lấy yếu thắng mạnh, lấy nhẹ đánh nặng. Việc tập luyện võ thuật cổ truyền Nhất Nam là một điều nên làm và đáng để làm, bởi thông qua việc tập luyện chúng ta sẽ khỏe mạnh hơn, cường tráng hơn và hiểu biết nhiều hơn về văn hóa và quá khứ lịch sử của dân tộc, hướng tâm về cội nguồn và có thể bảo tồn, giữ gìn, phát huy được giá trị của một trong những di sản văn hóa phi vật thể quý giá, kế thừa truyền thồng thượng võ hào hùng của cha ông. Đến với Môn phái võ Nhất Nam không phải chỉ là đến với võ thuật mà còn là đến với lịch sử và văn hóa Việt Nam. Hỡi các bạn thanh niên, hãy tham gia cùng chúng tôi tập luyện võ thuật Nhất Nam để di sản của cha ông không bị mai một trong thời đại chúng ta. Nhất phái chấn hưng danh khí Nam thiên di sản trường tồn Các bạn muốn đăng ký tập luyện Nhất nam liên hệ tại địa chỉ: · CLB Nhất Nam Thăng Long: Do võ sư Trịnh Hồng Minh phụ trách. + Địa điểm 1 – Số 306B (32E Voi Phục cũ) Kim Mã, Ba Đình, Hà Nội – Tập thứ 2, 4, 6 từ 18h30 đến 20h30 (Trong sân trường Lê Duẩn) + Địa điểm 2 – Sảnh 1 nhà N03 Dịch Vọng - Cầu Giấy – HN (gần Nhà thi đấu Thể thao Quân Cầu Giấy) Đường Trần Quý Kiên. – Tập thứ 3, 5, 7 từ 18h00 đến 20h. Liên hệ theo số: 0974356974 hoặc 01686955395 gặp C. Hường, số 01683551227 gặp A.Phúc · CLB Làng Quốc tế Thăng Long: tập thứ 2, 6 từ 18h00 đến 19h30 · CLB Cung VHHN Việt – Xô: tập thứ 3, 5, CN từ 19h30 đến 21h30. (Liên hệ Võ sư Trần Mạnh Hà 04.39935984 – 0915091619) · CLB Chùa Cót - Số 188 phố Yên Hòa: tập thứ 4 từ 19h00 đến 21h00. · CLB Chùa Kim Liên, Ngõ 1 Âu Cơ: tập chiều CN từ 15h30 đến 17h30. (Liên hệ Võ sư Đỗ Quốc Thắng 0913596633)
