"NHIU KO SAN" 15 ngày khám phá cùng LongNhong

Lịch trình đi lại đã được thông báo đầy đủ, mọi việc cứ đúng theo trình tự mà tiến hành.
Vấn đề thể lực rất quan trọng, các bạn nên tiến hành tập ngay từ bây giờ để cơ thể thích nghi với một chế độ vận động. Do chúng ta phải vác nặng và di chuyển cả ngày trên địa hình dốc nếu không có sự chuẩn bị tốt chúng ta dễ bị vận động quá sức tim đập loạn nhip gây tụt huyết áp, giãn gan bàn chân, cơ bắp nhức mỏi gây khó khăn cản trở tới kế hoạch đề ra. Vì vậy ngay từ bây giờ hãy tự lo cho mình bằng cách tập ngay một môn thể dục, thể thao để nâng cao sức bền như: chạy bộ, nhảy dây, aerobic, bóng đá, tenit... đeo balo 10kg leo cầu thang 15 - 30'' mỗi ngày như bạn Omega cũng rất ok. Không đam mê tửu sắc, không dính dáng đến tệ nạn xã hội.
@ Longnhong: trưởng đoàn ăn ở thế nào mà để em Bi vào đây tru tréo ăn vạ thế? Xin lỗi em bằng một vụ vào Tết âm đi để em nó còn có chốn đi về. He he... À kiểm kê tài sản thì em chẳng cầm gì ngoài 1 con dao và 2 cái đèn pin.

em còn 30 cái bát nhựa, 3 đôi găng đi rừng, 1 dao đi rừng, đang cầm 3 cái lều và có 1 tấm trải (nilon jì đấy) khá to ạ
và còn 2 lọ berberin mới tinh ,các trang thiết bị phụ tùng cá nhân đầy đủ ạ
em rất xin lỗi vì hum trước không đến off được và đã nhắn tin xin phép anh longnhong rùi nhé vụ vé tàu để em đi hỏi cho ạ, em sẽ liên hệ nộp quỹ sớm nhất cho anh kỳđãmốc

híc hôm nay mới biết tại sao mình không được đi, hoá ra là năm nay có thêm cái mục đo đỏ... hức hức.
Thôi đành.... chúc cả nhà chân cứng đá mềm.

Phản đối anh Cò cướp nick của em. Làm iêm lóp ngóp mãi mới lập được nick mới.
Từ hôm đi off về đến giờ nhà em trăn trở lắm. Chiều qua lại còn bị 1 đứa nhắn tin câu làm nhà em càng thêm xao động. Nhưng mà ngẫm đi ngẫm lại, em đành quyết định ở nhà vậy.
Em vẫn cầm 3 túi ngủ, sẽ hoàn lại cho mọi người sớm.
Dưng mà, hôm nào off lần cuối nhớ cho em tham gia với nhá. Để em nhòm mặt thành viên mới SN 1972, chưa gì tí. Hehe!

Các bạn mùa xuân, mùa hè đâu rồi, bi giờ group này chuyển từ ốc, cò, sâu, sóc, chè, mã viện,... sang thể loại 4 mùa rùi sao????

he he.Vẫn trong thể loại 4 mùa. Vào điểm danh phát.
Eim báo cáo là ko cầm đồ gì của đoàn cả.

thay mat thanh vien moi em xin cam on (chit quên lại viết ko dấu) moi nguoi ve buoi off ấm áp và quyết định cho bọn em tham gia, kể cả khi em đã thú nhận đi bộ 20km ko phải đi rừng mà là đi shopping
bọn em đang chờ xem có được phân công chuẩn bị đồ chung gì cho cả đoàn không

 
BẠN LƯU Ý LÂN SAU KO QUOTE 3 TẦNG NHÉ
Anh radimuathu có vẻ so hot quá ta, còn anh kỳ đà mốc nữa mừ, thiên vị cho cái anh mùa thu này quá.
IEM báo cáo là chị Mocau còn cầm rất nhiều tiền quỹ của đoàn thế nên ngày 31 trước khi lên đường là cả nhà phải đến tấn công gia chủ trước đã. hi hi.
Bravo chị ốc sên chăm chỉ đã ở nhà, he he. Ở nhà chơi tết với em Sâu, em Sâu sẽ đưa đi chụp ảnh với rất nhiều Anh họ Đỗ
@ mamaso: Thân gửi lại hai chị đại gia đình các anh đẹp trai, so cool, so cute nhà Lông Nhông, 2 chị cố gắng trông nom, săn sóc các anh ý. Với 20kg của mỗi chị thì cùng nhắm là gửi 19,5 kg thôi nhá
 

được dumdum sửa chữa / chuyển vào 09:35 ngày 12/12/2008

Anh chán cô này lắm rồi. Mấy hôm trước cứ khăng khăng đòi đi bằng được, bắt mình phải tổ chức chuyến đi. Đến khi chuẩn bị, lịch trình đã lên đầy đủ thì lại ở nhà. Chuyến đi này như thông lệ, thường bắt đầu vào dịp sau tết Nguyên Đán, thời gian này mới có thể đi được dài ngày, sắp xếp nghỉ việc dễ hơn. Nhưng (lại nhưng) vì .... mà phải dời chuyến đi sớm hơn trong lúc bộn bề.... nhiều thứ..............................................................

Khặc khặc...bác radimuathu có nhiều em hâm mộ quá nhỉ.
Báo cáo Mốc tôi đã nhận tiền của đặt cọc của hai bạn mamaso và nganmama rồi. Việc tiếp theo là vé tàu. Lemnhem đã xem xét tình hình vé tàu chưa? Kết quả thế nào thông báo lên đây nhé.
@ Khoai: Cùng một lúc khó sống trọn với nhiều đam mê, cái "đo đỏ" đang mãnh liệt thì sống trọn với nó đi