Những bước để duy trì cuộc yêu cho người bị thoát vị đĩa đệm

Thư giãn và không vội vàng

Những bước để duy trì cuộc yêu cho người bị thoát vị đĩa đệm


Trước khi bắt đầu thoat vi dia dem co quan he duoc khong và tùy thuộc vào tình trạng thoát vị đĩa đệm bạn đang gặp phải, hãy thư giãn các cơ bắp nếu thích hợp. Ý tưởng đơn giản bao gồm một nhẹ nhàng massage, sử dụng một miếng dán nóng (hoặc nước đá nếu mà cảm thấy tốt hơn), hoặc tắm ấm áp.


Nhận thấy thoải mái bằng cách sử dụng gối

Nằm phẳng trên giường của bạn khiến cho cột sống phải chịu áp lực, bạn chỉ cần đặt một vài chiếc gối dưới đầu gối, áp lực giảm một nửa. Bạn cũng có thể thấy nhẹ nhõm hơn bằng một cái gối dưới đầu hoặc lưng dưới của bạn.


Hãy thử các vị trí khác nhau

Nói chung là người bị thoát vị đĩa đệm nên là đối tác thụ động khi nói đến hoạt động ******** – nếu bạn bị cơn đau hành hạ, thì bạn có thể thay đổi vị trí khác nhau. Những người khác thấy thành công khi cả hai cùng hợp tác với nhau trong chuyện yêu. Các vị trí thay thế cho một người phụ nữ bao gồm hãy để cô ấy nằm trên, hoặc bạn có thể đặt một chiếc gối dưới ngực hoặc nằm nghiêng trên mép giường với đôi chân lơ lửng ra khỏi giường.


Hãy thay đổi địa điểm yêu

Hãy xem xét một sự thay đổi địa điểm “yêu”. Đối với một điểm hẹn lãng mạn, hãy nhớ ******** có thể được thưởng thức ở những nơi khác hơn là một chiếc giường. Bất kỳ mặt phẳng nào cũng có thể thực hiện được việc đó chẳng hạn như hãy thử ngồi trên ghế hoặc trên ghế sofa.


Nói chuyện với bác sĩ nếu như cơn đau còn tái diễn

Nếu như đã thực hiện nhiều phương pháp nhưng bạn vẫn gặp rắc rối trong chuyện yêu và bị cơn đau hành hạ thì hãy gặp bác sĩ để được tư vấn và điều trị kịp thời nhất.