Những cách chọn sữa tăng cơ từ mỹ an toàn

Một số sản phẩm hỗ trợ tập thể hình để tăng cân cơ hiện nay trên thị trường luôn đem lại cho những anh chàng tập tạ những hiệu quả cao mà bạn nên bổ sung cho mình những dưỡng chất tăng cân cơ an toàn có trong những mẫu sữa tăng cơ bắp đó nhé:

1 . Thành phần dinh dưỡng
Đầu tiên, bạn nên phải hiểu rằng không phải tất cả các nào bột protein hoàn thành được tạo ra bằng nhau.Bạn lưu ý chú ý tới 3 nguồn gốc chính Protein,Fat, Carb.
Low Fat (1 -5 gram là ok)
Carb thấp (số ít -5 gram là ok)
Protein cao (bình thường khoảng 20-30 gram mỗi khẩu phần)
2 . Thương hiệu của công ty sản xuất
1 yếu tố không kém là thương hiệu mà công ty sản xuất ra sữa sữa tăng cơ whey protein. đóCó mặt bao lâu trên thị trường và các đánh giá của con người làm qua các diễn đàn và mạng xã hội.Thông thường, nếu 1 Sản phẩm thuốc tồn tại lâu dài là vì nó là số ít sản phẩm chất lượng đạt được rất nhiều người tin sử dụng .

3. Chất lượng của nguồn Protein
Chất lượng của nguồn bột protein như vậy tôi quan trọng hơn số lượng protein. Để chọn một protein nhất bạn hảy luôn nhìn vào nhãn thành phần khi quyết định chọn 1 ai bột protein.Bạn nên lưu ý coi thành phần protein chính là sản phảm whey gold standard isolate hay sản phảm whey gold standard concentrate.​

4. Concentrate, Isolate, hoặc Casein
+ Concentrate :chổ này là một số nguồn quá tốt của bột protein nó đạt được hấp thụ ở số ít tốc độ vừa phải. Tỷ lệ protein dao động từ 40-80% ít hơn so với sản phảm whey gold standard protein isolate
+ Isolate :sữa tăng cơ whey gold standard protein isolate được hấp thụ rất nhánh hơn và hoàn thành được khuyến khích để dùng ngay lập tức sau 1 buổi tập thể dục để giảm cân . Tỷ lệ protein dao động từ 80-90% cao hơn so với sản phảm whey gold standard concentrate.
+ Casein:Casein cân lưu ý có số ít khoảng thời gian tiêu hóa không như whey gold standard chính hãng protein.Casein protein nên lưu ý 6 đến 8h cơ thể đồ tươi hấp thụ hết vì vậy casein sẽ hoàn thành được sử dụng trước khi đi ngủ.
Lời khuyên: Nếu bạn chưa bao thời gian mua sữa protein, nhất bạn cần đi đến số ít cửa hàng chuyên dinh dưỡng thể hình cho người gầy và tìm hiểu. Bạn đến một số cửa hàng chuyên dinh dưỡng thể hình tốt bạn sẽ hoàn thành được tư vấn chuyên môn hơn là bạn tới số ít cửa hàng khỏe mạnh hoặc các siêu thị.
- 76 Hai Bà Trưng, Hoàn Kiếm, Hà Nội.
ĐT: 0435 66.88.99 - 0436. 555.888 – 04 39.99.77.55– 09. 66.60.61.69

- 327 Trường Chinh, Ngã Tư sở, Hà Nội.
ĐT: 0436.555.777 - 0432.333.666 - 04.66.849.833 - 0965.69.63.64

- 618 đường 3 tháng 2 P.14, Quận 10, TP.HCM.

ĐT: 083.50.60.888 - 0862 838 999 - 09.68.60.61.69