Những cách chữa bệnh khớp bạn cần biết

Bệnh khớp hay đau khớp là một trong những hậu quả của quá trình thoái hóa khớp, viêm khớp, làm cho các sụn khớp trên cơ thể bị ăn mòn. Những người mắc bệnh đau khớp sẽ cảm thấy đau nhức ở các khớp như là khớp tay, khớp đầu gối, khớp vai…Đôi khi các khớp này còn bị sưng và phát ra tiếng kêu. Nếu bạn hay gặp phải những cơn đau ở đầu gối hay khuỷu tay thì có một số cách điều trị bệnh khớp dưới đây sẽ giúp bạn giảm nhanh chóng các cơn đau
Ai là người hay mắc phải bệnh đau khớp?
Theo như nguyên cứu cho rằng thì ai cũng có thể bị bệnh đau khớp. Nhưng thường thì bệnh đau khớp ở người cao tuổi sẽ nhiều hơn do xương, khớp không còn chắc khỏe dẫn đến thoái hóa, loãng xương. Ngoài ra, những người có dị dạng khớp, thừa cân béo phì, chấn thương khớp, khi trẻ lao động nặng thì đến tuổi trung niên hoặc về già cũng dễ mắc bệnh này.

Cách điều trị bệnh khớp bằng hành tây
Hành tây vẫn luôn là loại thực phẩm kháng viêm “nổi tiếng” có chứa phytochemical, loại hóa chất giúp cải thiện hệ miễn dịch. Các hợp chất sulphur có trong hành tây còn góp phần ức chế các enzyme gây đau nhức, nhất là có thể dùng để điều trị bệnh xương khớp.



Cách chữa bệnh khớp với hành tây

Cách thực hiện: Cắt thái nnhỏ một củ hành tươi đã lột bỏ vỏ, cho vào một cái nồi cùng với 1,5 cốc nước trong khoảng 20 phút đun sôi, cho đến khi nước sắc lại còn khoảng 1 cốc. Lọc bỏ bã rồi uống nước hành khi còn nóng. Bạn có thể cho thêm chanh, gừng, mật ong để để huống hơn.

Đọc thêm:

Cách điều trị bệnh xương khớp đáng học hỏi

Cách chữa bệnh thấp khớp hiệu quả bạn cần thiết

Cách chữa bệnh khớp bằng giấm táo
Theo thực tế giấm táo có hiệu quả trong điều trị bệnh khớp. Giấm táo có đặc tính chống viêm và kiềm hóa của giấm giúp giảm đau và cứng khớp.Ngoài ra, giấm táo rất giàu khoáng chất như magiê, canxi, kali và phôtpho.

Cách thực hiện: Trộn một muỗng cà phê giấm táo tươi (chưa lọc) với một muỗng cafe mật ong trong một cốc nước ấm. Uống mỗi ngày 2-3 lần, tốt nhất là uống trước khi ăn.

Bạn có thể tiếp tục cách điều trị bệnh khớp đơn giản này thường xuyên vì ngoài việc giúp giảm đau khớp, giấm táo còn tốt cho sức khỏe tổng thể.

Một cách trị bệnh viêm khớp khác từ giấm táo là trộn 1 muỗng canh giấm táo với 1muỗng canh dầu ôliu nguyên chất rồi dùng xoa bóp các khớp đau một vài lần mỗi ngày. Thực hiện theo các biện pháp này hằng ngày cho đến khi người bệnh không còn thấy đau.

Cách chữa bệnh khớp bằng quả anh đào
Quả anh đào có hiệu quả cho việc chữa bệnh khớp, viêm khớp dạng thấp và bệnh gút.



Cách chữa bệnh khớp với quả anh đào

Anh đào có chứa các hợp chất chống ôxy hóa gọi là anthocyanin làm giảm viêm, đau và cứng khớp.

Cách chữa bệnh khớp hay chính là lợi ích thu được bằng cách tiêu thụ 1,5 tách nước anh đào chua tươi, 21 quả anh đào khô, hoặc 2 ly nước ép anh đào mỗi ngày. Một thìa chiết xuất anh đào 2 lần một ngày cũng có hiệu quả.

Tìm hiểu thêm: cách chữa bệnh đau khớp gối

Cách trị bệnh khớp bằng gừng
Trong củ gừng có tính ấm, vì vậy khi dùng gừng để giảm đau sẽ giúp cơn đau nhanh chóng ta biến. Chính vì vậy mà bạn có thể sử dụng gừng trong cách trị bệnh khớp rất hiệu quả, theo dõi cách làm dưới đây:

Thái gừng thành từng lát mỏng, sau đó cho vào chảo rang cho thêm một chút muối hạt to vào rang chung nhằm giúp giữ hơi nóng hiệu quả. Sau khi rang xong cho vào một chiếc khăn mềm và chườm trực tiếp lên vết thương. Với cách này bạn sẽ khắc phục nhanh, giảm đau chữa bệnh khớp nhanh chóng.

Ngoài ra bạn có thể dùng gừng chữa bệnh khớp bằng một cách khác đó là nấu nước từ gừng sau đó ngâm, chờm nước vào chỗ bị đau vào mỗi tối không chỉ có lợi cho việc chữa bệnh khớp mà còn giúp phòng ngừa các bệnh về xương khớp rất tốt.

Cách trị bệnh khớp bằng cà rốt
Từ thời xưa đến nay, cà rốt đã được y học phương đông sử dụng như một biện pháp chữa bệnh khớp hiệu quả. Cà rốt giúp nuôi dưỡng các dây chằng ở các khớp, qua đó góp phần làm giảm các cơn đau khớp xương.



Cà rốt chữa bệnh khớp

Cách thực hiện: Mài 1 củ cà rốt vào bát rồi vắt thêm một ít nước cốt chanh, sau đó dùng ngay hoặc hấp hỗn hợp này lên và uống bình thường như nước

Cà gai leo chữa bệnh khớp hiệu quả
Để chữa bệnh khớp bằng cà gai leo bạn chỉ cần dùng khoảng 10-20g rễ cà gai leo khô sắc uống hằng ngày.



Cà gai leo chữa bệnh khớp

Hoặc có thể dùng cách trị bệnh khớp bằng cà gai leo kết hợp thêm với nhưng nguyên liệu thiên nhiên khác như 80g lá lốt, 300g cỏ xước, 100g quế chi, thổ phục linh, thiên niên kiện và cà gai leo mỗi vị 300g, đem tất cả nguyên liệu phơ khô, tán nhỏ, rồi ngâm với 5 lít rượu trắng trong 10 ngày, thì lấy ra uống, mỗi ngày uống 2 lần, mỗi lần khoảng 30ml giúp xua tan nhưng cơn đau khớp khó chịu nhanh chóng.. Đồng thời còn rất tốt cho gân cốt.

cách chữa bệnh khớp bằng ngải cứu
Sử dụng lá ngải cứu trong việc chữa bệnh khớp khá là đơn giản bạn chỉ việc lấy lá ngải cứu trắng rửa sạch, cho lẫn muối vào rồi nướng nóng lên, sau đó đắp vào khớp. Khi khớp bị sưng, đắp ngải cứu muối ấm sẽ làm cơn đau giảm đi, khớp bớtsưng hơn. Còn với những người có nguy cơ cao bị đau khớp (người lớn tuổi, người béo phì...) có thể dùng bài thuốc này chườm lên khớp hàng ngày sẽ có tác dụng phòng bệnh.

Nguồn: http://dieutribenhxuongkhop.com/cach-dieu-tri-benh-khop

Ng