Những cách đơn giản khắc phục tình trạng khô âm đạo

Việc khô âm đạo gây không ít khó khăn cho chị em phụ nữ trong sinh hoạt ********, có khi bị đau rát hoặc chảy máu trong giao hợp làm ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình. Những cách đơn giản sau đây sẽ giúp bạn khắc phục tình trạng đó hiệu quả nhất, trả lại những giây phút mặn nồng trong tình yêu.

Theo thống kê cho thấy có đến khoảng 10%-40% phụ nữ tuổi mãn kinh có dấu hiệu khô âm đạo có những biểu hiện như đau khi giao hợp, viêm, ngứa, mất hoặc giảm ham muốn ********. Tuy nhiên, hiện nay tình trạng khô âm đạocòn xuất hiện ở những phụ nữ trẻ có độ tuổi 20-30. Mà nguyên nhân có thể là do điều kiện sống, môi trường, công việc… Với họ, những hệ lụy từ chứng bệnh này càng trầm trọng, nó làm giảm chất lượng cuộc sống ********, ảnh hưởng nhiều đến hạnh phúc gia đình. Vì thế, các chị em luôn tìm cách để chữa trị tình trạng này, sau đây là những cách cơ bản mà họ thường dùng.

Bổ sung các thực phẩm giàu estrogen

Để điều trị chứng khô âm đạo hiệu quả, chị em nên thực hiện chế độ ăn có bổ sung các loại thực vật giàu estrogen thực vật như: tinh chất mầm đậu nành (đậu tương), giá đỗ, sữa đậu nành… Vì trong mầm đậu nành rất giàu chất Isoflavone được coi là estrogen thực vật nên có thể giúp giảm tình trạng khô âm đạo hiệu quả.


Thực phẩm giàu dinh dưỡng

Uống thật nhiều nước

Cung cấp đủ nước cho cơ thể là điều rất quan trọng để cải thiện tình trạng khô âm đạo. Bạn cần uống ít nhất từ 8 đến 10 ly nước mỗi ngày. Đây là cách đơn giản nhưng đem lại hiệu quả không ngờ. Hãy giữ cho cơ thể luôn có đủ nước và có thể cho thêm một ít đường vào nước để dễ uống hơn trong trường hợp bạn không thích uống nước lọc.


Uống nhiều nước

Vệ sinh vùng kín an toàn

Những phụ nữ bị chứng khô âm đạo không nên thụt rửa âm đạo nhiều lần, không được vệ sinh âm đạo bằng dung dịch dấm, cho sữa chua hay môi trường có vi khuẩn lactobacilli vào âm đạo; không nên xịt nước hoa, xà phòng, dầu tắm…, trừ dầu có vitamin E có thể làm trơn và giảm ngứa ở âm đạo.

Dùng thuốc để bôi trơn

Để cải thiệnchứng khô âm đạo chị em phụ nữ có thể sử dụng thuốc bôi trơn khi quan hệ. Những loại thuốc bôi trơn này sẽ làm ướt âm đạo trong nhiều giờ, sẽ là liều thuốc hiệu quả giúp vợ chồng vượt qua khó khăn. Gel bôi trơn âm đạo Fermale Rx Oil là sản phẩm sinh lý nữ tốt nhất và đơn giản nhất để điều trị chứng khô âm đạo cho phụ nữ. Fermale Rx Oil được bào chế hoàn toàn từ các loài thảo dược tự nhiên giúp cho âm đạo có đủ chất nhầy để hoạt động một cách trơn tru, thúc đẩy đời sống ******** cho chị em phụ nữ thêm hương vị quyến rũ hơn, ***y hơn với ********.





Chỉ cần một vài giọt Female Rx Oil sẽ cho bạn một kết quả nhanh chóng mà cả bạn và đối tác sẽ đều cảm thấy thích thú với những cảm giác hoàn toàn mới mà sản phẩm mang lại.

Nếu gặp tình trạng khô âm đạo bạn có thể áp dụng những cách trên xem sao nhé! Chúc bạn thành công!

SH-Trungtamsuckhoe.vn