Những cách giảm mỡ bụng bằng muối rang hiệu quả

“Cách giảm mỡ bụng bằng muối có hiệu quả không?” đây là câu hỏi của nhiều chị em đang có nhu cầu giảm mỡ bụng bằng cách làm đơn giản mà mang lại hiệu quả cao này. Cùng tìm hiểu và thực hiện 4 phương pháp làm giảm mỡ bụng bằng muối tại nhà dưới đây nhé.
Xem thêm: giảm mỡ bụng tại nhà

1. giảm mỡ bụng nhanh nhất tại nhà bằng muối rang.
phương pháp giảm mỡ bụng bằng muối rang thực hiện rất dễ dàng mà bạn có thể thực hiện liên tục mỗi ngày.
Bạn chỉ cần:
– Chuẩn bị 1 bát muối nhỏ, đem rang thật nóng rồi bọc vào vải bông (nên chọn chất vải thoáng khí tuy nhiên đủ dày để tránh da bị tổn thương do nhiệt nóng).
– Chườm túi muối rang lên bụng cho đến khi sức nóng giảm dần, túi chườm nguội đi.
áp dụng phương pháp giảm mỡ bụng bằng muối rang này khoảng một tháng bạn sẽ thấy ít nhiều chuyển biến.

2. giảm mỡ bụng tại nhà bằng muối và ngải cứu hiệu quả.

giảm vòng 2 bằng muối và ngải cứu là cách giảm mỡ vùng bụng đơn giản, chi phí thấp mà bạn không nên bỏ qua. Ngải cứu và muối là hai bài thuốc giảm béo dân gian được nhiều người áp dụng. Để tiến hành cách giảm mỡ bụng bằng muối và ngải cứu bạn cần chuẩn bị:1 bát muối hạt thon gọn, một kg ngải cứu.
phương pháp thực hiện:
– Ngải cứu làm sạch, để khô, rang trên bếp cho đến khi có màu sẫm. Kế tiếp, bạn đổ muối hạt vào chảo và đảo cùng ngải cứu thêm 1 vài phút cho đến khi hỗn hợp có màu vàng đen.
– Đổ hỗn hợp này vào 1 chiếc khăn dày (để tránh làm bỏng da) rồi bọc lại. tiếp theo, chườm muối rang lên bụng, chườm đều và nhẹ nhàng. Hơi nóng từ muối rang ngải cứu sẽ đánh bay mỡ thừa vùng eo.
áp dụng phương pháp giảm mỡ vùng bụng bằng muối và ngải cứu này, chỉ sau 1-2 tháng bụng bạn sẽ có sự thay đổi rõ rệt.
Xem thêm: cách giảm mỡ bụng dưới
3. giảm mỡ vùng bụng tại nhà bằng muối rang gừng.

cách giảm mỡ vùng bụng bằng muối rang gừng là 1 cách tiêu hủy mỡ bụng khá thú vị. Bạn chỉ cần chuẩn bị: một kg gừng tươi, làm sạch, băm nhỏ; một bát muối nhỏ (muối hạt, muối tinh).
phương pháp thực hiện:
– Rang muối với gừng đã được băm nhỏ, bọc lại bằng khăn bông dày rồi chườm nhẹ nhàng quanh vùng eo.
– Muối rang gừng có công dụng tăng cường tuần hoàn máu, giúp các mạch máu hoạt động liên tục khiến phần bụng thon gọn đi.
4. giảm mỡ bụng bằng muối hột tại nhà.
xoa bóp bụng bằng muối sẽ giúp loại bỏ những tế bào chết trên da, giúp giải độc, loại bỏ lượng nước dư thừa để bụng nhỏ và phẳng mịn hơn
phương pháp thực hiện:
– Bạn chuẩn bị muối biển đã được sơ chế, muối hạt nhỏ và mịn. Chế 1 chút nước vào muối sao cho hỗn hợp sền sệt, không tan hết. Lấy hỗn hợp này đắp lên bụng và chà nhẹ nhàng.
– sử dụng lực của tay xoa bóp nhẹ cho đến khi bụng bắt đầu ấm lên. mỗi ngày bạn thực hiện kỹ năng này khoảng 10 phút sẽ giúp bạn cải thiện được vòng 2 của mình.
Xem thêm: đánh tan mỡ bụng
Những cách giảm mỡ vùng bụng bằng muối kể trên có thể giúp bạn giảm được mỡ thừa vùng bụng tuy nhiên đòi hỏi thời gian tiến hành lâu dài. Để cho kết quả, bạn cần phải thật kiên trì, chăm chỉ áp dụng, kết hợp với các bài tập thể dục và chế độ ăn uống hợp lý.