Những cách làm giảm đau nhứt ở những bệnh nhân Giãn Tĩnh Mạch

Để giảm bớt tình trạng bị chuột rút , ngứa ngáy khó chịu như tiêm như đốt , hoặc những cơn đớn đau hành hạ , bệnh nhân giãn tĩnh mạch có thể vận dụng 5 cách giảm đau dưới đây
- Chườm lạnh , ngâm chân
Một vài người , do suy nghĩ sai lầm hay sử dụng dầu nóng , ngâm nước nóng nhằm làm dịu cơn đau . Mặc nhiên , điều đó không hề tốt, nó còn gây người bệnh đau đớm hơn .
Theo các nhà chuyên môn , khi bị đau chân do suy giãn tĩnh mạch hay bị mệt mỏi bạn cần chườm đá vào chân . Mánh nhỏ là bạn nên cho 1 chai nước vào tủ lạnh , rửa chân và massage chân sẽ rất tốt cho tình trạng sức khỏe của bạn.

- mát-xa chân bằng vòi sen
Xịt nước lạnh lên đôi chân , tiếp đó vuốt ve , massage đôi chân khoảng 10 phút mỗi ngày , sẽ giúp máu huyết lưu thông , giảm được những cơn đau nhức.
. gác chân lên cao
Để giảm bớt những cơn đau , trong lúc ngủ bạn nên kê đôi chân mình lên cao hơn so vớ mông .
. Ăn các thực phẩm tốt cho người bị suy giãn tĩnh mạch .
Người bị suy giãn tĩnh mạch nên cung cấp lượng nước đủ cho cơ thể, ăn nhiều thực phẩm và thức ăn giàu chất xơ, chất khoáng, vitamin C,B,E…
· Di chuyển và hoạt động nhẹ nhàng hạn chế đứng và ngồi lâu trong một giờ sẽ giúp bạn bớt đau. Bạn có thể hoạt động chân, xoay cổ chân, co duỗi đôi chân nhẹ nhàng.

· Sử dụng vớ y khoa khoa chữa trị suy giãn tĩnh mạch
Sử dụng vớ y khoa là biện pháp hàng đầu giúp bạn hạn chế được những cơn đau nhờ những tác động đặc biệt vớ lên đôi chân.
Bên trên là 5 cách giúp giảm đau cho đôi chân của người bệnh suy giãn tĩnh mạch. hi vọng những thông tin trên sẽ hữu ích cho các bạn, giúp bạn kiểm soát được những cơn đau và nhanh chóng khỏi bệnh.