Những cách phòng ngừa bệnh phụ khoa đơn giản cho các chị em

Hầu như các chị em nào cũng có thể mắc bệnh phụ khoa. Thậm chí với các chị em chưa từng quan hệ ********..Việc phòng ngừa bệnh phụ khoa là đều cần thiết để tránh mắc phải những căn bệnh phụ khoa làm ảnh hưởng đến đời sống chân gối và ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản.. Vậy cách phòng ngừa bệnh phụ khoa như thế nào ?.. Hãy cùng tham khảo bài viết sau đây để biết cách phòng ngừa và tránh xa những tác nhân gây bệnh phụ khoa nhé..

​

Nguyên nhân gây bệnh phụ khoa

- Mất cân bằng nội tiết tố, chu kì kinh nguyệt không đều, tiền mãn kinh... Cũng là những nguyên nhân gây nên các bệnh phụ khoa..
- Độ Ph trong vùng kín thay đổi thất thường, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn, nấm gây viêm nhiễm vùng kín..
- Mặc quần áo quá chặt không thông thoáng, làm từ những chất liệu vải khô cứng. Hoặc mặc chung áo quần với người khác cũng tạo điệu kiện cho vi khuẩn và nấm phát triển.
- Thụt rửa quá sâu vào trong vùng kín hoặc dùng các loại xà bông, chất tẩy rửa mạnh khiến vùng kín bị tổn thương và gây viêm nhiễm nặng..
- Vệ sinh vùng kín kém, không đúng cách hoặc dùng nước không sạch để rửa vùng kín cũng dễ bị vi khuẩn và nấm xâm nhập..
- Ngoài ra yếu tố tâm lý như căng thẳng, stress, lo âu.. Làm cho sức đề kháng bị suy giảm và tạo cơ hội cho các tác nhân gây bệnh dễ xâm nhập và gây hại...

>> Có thể bạn quan tâm: http://www.viemnamphukhoa.com/ung-thu-phu-khoa-la-gi-dau-hieu-nao-ro-rang-nhat.html

Những cách phòng ngừa bệnh phụ khoa hiệu quả

- Trước tiên cần bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng, để tăng cường sức đề kháng từ đó có thể chống lại vi khuẩn và nấm..
- Vệ sinh thân thể, vùng kín sạch sẽ mỗi ngày..Đặc biệt là trong những ngày kinh nguyệt, đi vệ sinh và sau hoặc trước khi quan hệ..
- Hạn chế việc sử dụng các loại dung dịch vệ sinh phụ nữ.. Nếu có dùng thì chọn lựa sản phẩm có chiếc xuất từ thiên nhiên..
- Tuyệt đối không thụt rửa quá sâu vào vùng kín, hoặc dùng các loại xà phồng và chất tẩy rửa mạnh để vệ sinh vùng kín..
- Nên mặc quần lót làm từ chất liệu hút ẩm, thông thoáng, giặt quần lót sạch sẽ và đem phơi những nơi có nắng to để tiêu diệt vi khuẩn và nấm gây bệnh..
- Trong thời kỳ kinh nguyệt nên thay băng vệ sinh thường xuyên. ít nhất là 4 tiếng.. Lưu ý nên chọn những sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng và phải đảm bảo chất lượng nhé..
- Nếu thấy vùng kín có những dấu hiệu thất thường như ngứa ngáy, ra nhiều khí hư, có mùi hôi thất thường.. Thì nên nhanh chóng đi khám bác sĩ để tư vấn và chữa trị kịp thời..
- Tốt nhất nên đi khám phụ khoa theo định kỳ 3 tháng 1 lần, hoặc 6 tháng 1 lần, để phát hiện sớm bệnh và điều trị bệnh kịp thời tránh những hệ quả nguy hiểm cho sức khỏe sinh sản..

>> Tham khảo thêm cách phòng ngừa bệnh phụ khoa tại http://www.viemnamphukhoa.com/cach-phong-benh-viem-nhiem-phu-khoa.html