Những cách sau đây giúp bạn tự đánh giá sức khỏe bản thân

Cách kiểm tra sức khỏe bản thân. Một đánh giá sức khỏe là một phán quyết của tiêu chuẩn thể chất, tinh thần và chất lượng cuộc sống của một người.Nó thường được thực hiện bởi một văn phòng y tế và nó thường được trao cho người cao tuổi. Một đánh giá sức khỏe cũng có thể được thực hiện bởi các công ty bảo hiểm hoặc người sử dụng lao, tìm cách để xem xét sức khỏe tổng thể của một nhân viên. Mỗi cơ sở y tế sử dụng cho điểm và quy mô của sức khỏe tốt của riêng mình. Bạn sẽ muốn xét xử cả sự xuất hiện của sức khỏe, sự cần thiết phải hỗ trợ và đau đớn của người đó hoặc cảm giác trong hoạt động này. Bạn nên quyết định theo sự khó khăn và đau đớn quy mô trước khi thực hiện việc đánh giá sức khỏe. Ví dụ, một số người sử dụng từ ngữ để mô tả nỗi đau trong khi những người khác sử dụng thang điểm từ 1 đến 10, với 10 là tồi tệ nhất. Bài viết này sẽ cho bạn biết làm thế nào để làm một đánh giá sức khỏe.

Địa chỉ nơi điều trị mụn hiệu quả ở đâu?

Kiểm tra triệu chứng xảy ra trong vòng 6 tháng

Điều này nên được một câu hỏi tiêu chuẩn đòi hỏi một bệnh nhân để kiểm tra hộp nhất định và cho phép không gian người viết thủ tục gần đây.

Những triệu chứng này bao gồm cơ xương, tai, mũi, họng, đầu, ngực, phổi, tim, thần kinh, tâm lý, tiêu hóa và da liễu.

Kiểm tra thuốc người bệnh đang sử dụng.

Sau đó, yêu cầu bệnh nhân của bạn để đánh giá đau chung của họ trên một quy mô mà bạn đã quyết định. Điều này sẽ có ý nghĩa hơn trong y tế, hơn là một việc làm, kiểm tra.

​

Kiểm tra sức khỏe định kì.

Điều này có thể bao gồm xét nghiệm máu cho mức cholesterol, insulin và các tế bào máu, hoặc một smear pap nếu bạn là một người phụ nữ.Ngoài ra, hãy chiều cao, cân nặng, mạch và các phép đo khác theo yêu cầu khám sức khỏe hàng năm.

Kiểm tra thị lực, thính lực, ngực và phổi của người có dụng cụ y tế. Bạn sẽ cần một ống nghe và các công cụ khác để bảo đảm các chức năng này là chính xác. Chỉ có bác sĩ nên thực hiện các yếu tố của việc đánh giá sức khỏe thể chất.

Kiểm tra sức khỏe qua cách di chuyển.

Kiểm tra khả năng đi bộ của họ bằng cách kiểm tra nếu họ có thể đi bộ không được trợ cấp từ phòng này sang phòng. Lưu ý bất kỳ vấn đề với đi bộ và yêu cầu người đó nếu điều này gây ra đau trên thang điểm lựa chọn của bạn.

Thực hiện theo các thử nghiệm đi bộ với một bước đi thử nghiệm lên và xuống một chuyến bay nhỏ của cầu thang. Hỏi người nếu điều này gây ra đau trên thang điểm lựa chọn của bạn.

Xem nếu người đó có thể đi lại không cần trợ giúp bên ngoài một hộ gia đình. Hỏi xem họ có thể thực hiện các nhiệm vụ cần thiết để có được sẵn sàng để rời khỏi nhà và đi bộ trên mặt đất không đồng đều. Họ có thể có hoặc có thể không cần công nghệ hỗ trợ, chẳng hạn như một cây gậy hoặc khung tập đi.

Tiềm hiểu thêm về: điều trị nám hiệu quả

Kiểm tra sức khỏe bằng cách giữ thăng bằng.

Bạn có thể làm điều này trong một số cách. Cách phổ biến nhất đang yêu cầu người đứng trên 1 chân (0,3 m) trong 30 giây và sau đó khác, và yêu cầu họ đi trên ngón chân của họ và sau đó trên đôi giày cao gót của họ.