Những dấu hiệu nhận biết trẻ bị thiếu canxi bố mẹ cần biết

Canxi là dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của trẻ. Nếu thiếu canxi, trẻ có nguy cơ chậm lớn, còi xương, suy dinh dưỡng. Chính vì vậy, cha mẹ cần áp dụng chế độ dinh dưỡng khoa học, ưu tiên các thực phẩm giàu canxi như trứng, sữa bổ sung canxi cho trẻ, hải sản, rau xanh để bé được cung cấp đầy đủ vi chất trên.

Ngoài ra, mẹ cũng cần lưu ý, những dấu hiệu thiếu canxi dưới đây để sớm có biện pháp khắc phục.

Trẻ trằn trọc, khó ngủ

Khi lượng canxi không đủ sẽ ảnh hưởng đến hoạt động trao đổi chất của hệ thần kinh trung ương, hệ quả là vỏ não luôn ở trong trạng thái hưng phấn, khiến trẻ khó ngủ. Thiếu canxi cũng làm chậm quá trình trao đổi chất, khiến trẻ chậm lớn, thấp còi, cộng với việc khó ngủ, trằn trọc sẽ khiến trẻ cảm thấy mệt mỏi, quấy khóc nhiều hơn.

Rụng tóc vành khăn

Có thể nói, đây là hiện tượng dễ nhận biết nhất khi trẻ bị thiếu canxi. Nếu mẹ thấy bé rụng tóc hình vành khăn ở sau đầu thì hãy đữa bé đi khám để được các bác sĩ tư vấn và đưa ra các biện pháp khắc phục hiệu quả.

Đổ mồ hôi trộm

Trẻ có biểu hiện đổ mỗ hôi trán, vùng gáy, và đặc biệt là lúc ngủ thì mẹ hãy nghĩ ngay đến việc bé bị thiếu canxi. Mẹ nên bổ sung nhiều thực phẩm giàu canxi cho trẻ vào thực đơn hàng ngày như rau xanh, trứng, tôm, cua, sữa bổ sung canxi, hải sản.

Biếng ăn

Các nghiên cứu đã chứng minh, canxi tham gia vào hoạt động co bóp của các cơ, trong đó có cơ trơn dạ dày. Ngoài ra, việc thiếu canxi sẽ khiến bé mệt mỏi, ăn không ngon miệng, lâu dài khiến cơ thể không dung nạp đủ nguồn dinh dưỡng, sức đề kháng yếu, dễ mắc bệnh. Chính vì vậy, thiếu canxi là nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn và chậm lớn. Cha mẹ nên áp dụng chế độ dinh dưỡng cân bằng, đầy đủ 4 nhóm chất đạm, chất béo, chất bột đường, vitamin và khoáng chất để bé phát triển toàn diện nhất.

Chậm mọc răng

Canxi là thành phần cấu tạo nên xương và răng, nên khi thiếu hụt dưỡng chất này sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng của trẻ. Trẻ bị thiếu canxi thường mọc răng muộn hơn, răng bị mọc lệch, bố trí khoảng cách không đều, dễ gãy…

Để trẻ phát triển chiều cao tốt nhất, cha mẹ có thể bổ sung Higoat Gold Grow IQ bổ sung canxi cho trẻ mỗi ngày. Trên thị trường hiện nay, có rất nhiều sản phẩm sữa bổ sung canxi cho trẻ cho trẻ, trong đó có dòng sản phẩm Higoat Gold Grow IQ. Với dinh dưỡng khoa học đặc chế từ sữa dê cho trẻ, Higoat Gold Grow IQ có chứa MK7: Tăng trưởng chiều cao tối ưu, DHA, Vitamin A: Phát triển não bộ, thị giác, Protein: Tăng cân khoẻ mạnh, Kẽm, Selen: Tăng cường miễn dịch và FOS: Tiêu hoá và hấp thu tốt. Higoat Gold Grow IQ phù hợp dành cho trẻ từ 1 - 10 tuổi.