Những điểm mẹ cần lưu ý để trẻ có giấc ngủ ngon hơn, bán đệm lò xo, đệm bông ép tại Hà Nội

Đệm có ảnh hưởng rất lớn tới giấc ngủ của con người, đặc biệ là với giấc ngủ của trẻ nhỏ.Mẹ luôn muốn đảm bảo cho các bé một giấc ngủ thật chất lượng, vì giấc ngủ có ảnh hưởng đến sự phát triển trí não của bé. Các nghiên cứu chỉ ra rằng trẻ sẽ có giấc ngủ sâu và tốt hơn những trẻ khác thường có trí sáng tạo tốt hơn thường nhật. Vậy mẹ cần lưu ý để trẻ nhỏ có giấc ngủ ngon và sâu hơn.

​

1. Cải thiện không gian ngủ cho bé

Mẹ cần chú ý là cần tạo cho bé 1 không gian đảm bảo cho giấc ngủ của bé ví dụ như tạo không gian lặng tĩnh hoặc với tiếng nhạc du dương, không gian thoáng đạt sẽ giúp bé đi vào giấc ngủ thuận lợi hơn. Khi điều kiện phù hợp thì bé sẽ ngủ rất sâu và lâu, khi bé ngủ đủ mắt bé sẽ không quấy khóc gì nữa. Các mẹ có thể tham khảo thêm về 10 gợi ý nhỏ giúp biến phòng ngủ thành thiên đường

Chăn ga gối đệm cũng có ảnh hưởng không nhỏ đến giấc ngủ của trẻ nhỏ. Vậy các bậc cha mẹ đã biết cách chọn loại đệm tốt nhất cho con mình chưa? Nếu chưa thì hãy tham khảo những điều mẹ cần lưu ý khi chọn đệm cho trẻ nhỏ tại Demgiare.vn

​

Mẹ cần tạo cho bé thói quen, lúc chuẩn bị đi ngủ mẹ có thể tắm rửa cho bé sạch sẽ, mát xa thân thể cho bé, hát ru, đọc truyện cho bé, mẹ cần lặp đi lặp lại các hành động một cách dần dần sẽ tạo thành lề thói khó bỏ cho bé, cứ thấy những hành động của mẹ là bé biết chuẩn bị đến giờ đi ngủ. Mẹ chỉ cần đưa bé vào cũi, đệmlà bé sẽ tự động ngủ ngay. Lưu ý là khi cho bé ngủ mẹ phải đảm bảo cho bé không nằm úp ko bé rất dễ bị ngạt thở.

2. Đưa bé vào giấc ngủ với phương pháp nhẹ nhàng

Lúc chuẩn bị cho bé đi ngủ mẹ cần nhẹ nhàng với bé, tránh các hành động tiêu cực, một số trẻ thường bị gắt ngủ trước lúc ngủ nên trẻ có thể quấy khóc 1 lúc. Tình trạng gắt ngủ xảy ra lúc bé dưới một tuổi, khi bé muốn đi ngủ bé thường có thiên hướng quấy khóc. Mẹ chỉ cần hát ru cho bé 1 lúc bé sẽ tự chìm vào giấc ngủ mà thôi.

Hoặc mẹ cũng có thể cho bé ngậm bình sữa hoặc ti giả thì bé sẽ có thể lim dim ngủ mà không cần mẹ vỗ về,...Sau khi bé ngủ rồi, mẹ nhẹ nhàng đặt bé vào trong cũi, để đảm bảo cho bé không bị giật mình sau đó mẹ có thể đắp cho bé một khăn mỏng hoặcchăn hè thu để bé ngủ ngoan và bé sẽ cảm thấy như luôn có mẹ ở bên.

3. Cho bé ngủ chung với mẹ trong thời gian đầu

Theo chuyên gia thì không nên cho bé ngủ chung với cha mẹ vì sẽ tiềm ẩn nguy cơ làm cho bé bị ngạt thở nhưng thời gian đầu lúc bé mới sinh thì bé nên được ngủ chung với mẹ. Ngủ chung với mẹ giúp gắn kết tình thương giữa 2 mẹ con, việc cho con bú, ngủ chung làm cho mẹ và bé gắn kết hơn. Lúc bé tỉnh dậy giữa đêm thì mẹ sẽ có thể ủ ấp bé dỗ dành, cho bé ăn đêm.

Tuy nhiên việc cho bé ngủ chung cùng cha mẹ quá lâu cũng không tốt, bé sẽ có thể quá bện mẹ nên sẽ làm cho bé không rèn luyện được tính tự lập.

​

Lưu ý khi cho bé ngủ:

- Đặt bé nằm ngửa lúc bé ngủ trên đệm cũi theo yêu cầu

- Để các vật dụng xa bé, giảm thiểu tình trạng đồ vật rơi phủ mặt bé

- tránh đặt bé nằm giữa cả bố và mẹ

4. Bỏ lề thói bế bé khi ngủ

Mẹ giảm thiểu bế bé, ru bé ngủ quá nhiều sẽ tạo cho bé thành thói quen cứ ngủ là sẽ muốn mẹ bế. Mẹ cần tập cho bé thói quen đặt lên giường, đệm thì sẽ đi ngủ, có như vậy bé mới hình thành thói quen ngủ tốt, mẹ ko cần quá khó nhọc trong việc cho bé ngủ nữa.

Hi vọng với những điều mẹ cần lưu ý để trẻ nhỏ có giấc ngủ ngon và sâu hơn mà chúng tôi đã gợi ý trên đây sẽ giúp con bạn có giấc ngủ ngon hơn và bé sẽ phát triển tốt hơn.

Demgiare.vn chuyên cung cấp các sản phẩm về chăn ga gối, đệm lò xo, đệm bông ép....

​

Hotline: 0974 709 724 - 0947 665 823
Địa chỉ: Số 27 ngách 92/192 ngõ 192 Lê Trọng Tấn, Thanh Xuân, Hà Nội