Những điều cần lưu ý trong việc vệ sinh vùng kín phụ nữ hằng ngày

Phụ nữ đôi khi coi vấn đề vệ sinh vùng kín hằng ngày là điều đơn giản. Chẳng mấy ai để ý, có những điều bạn có thể chưa biết. Trước hết hãy tìm hiểu những điều sau đây để chăm sóc vùng kín khỏe mạnh.

Vệ sinh vùng kín vào ngày thường:

Nhiều chị em có thói quen thụt rửa vùng kín đặc biệt là sau khi quan hệ ******** khiến cho môi trường âm đạo bị biến đổi. Với suy nghĩ đơn giản là , thụt rửa có thể làm sạch sâu nhưng nó vô tình giết cả lợi khuẩn làm âm đạo bị mất cân bằng pH. Điều này có thể dẫn đến nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến buồng trứng và vùng chậu.

Việc sử dụng nước hoa để vệ sinh vùng kín cũng là điều không nên. Bởi nó chỉ có tác dụng mang tính chất tạm thời. Để giải quyết vấn đề này, bạn nên tìm hiểu vấn đề “rau mùi” của mình có thể bắt nguồn từ nguyên nhân nào.

Lau vùng kín khi đi đại tiện tiểu tiện bằng giấy có hương thơm. Điều này là sai. Đây là vùng da nhạy cảm và có nguy cơ bị kích ứng ban ngứa, mẩn đỏ rất cao. Do đó đừng sử dụng những loại giấy vệ sinh được ngâm tẩm hóa chất và mùi hương tổng hợp.

Vệ sinh vùng kín vào ngày đèn đỏ:

Vệ sinh chỗ ấy chỉ với nước sạch thôi có thể là chưa đủ để giúp bạn cảm thấy thoáng mát thực sự vào những ngày nguyệt san. Nên sử dụng băng vệ sinh và thay nó sau 4 tiếng đồng hồ. Trước khi thay, chúng ta cần dùng dung dịch vệ sinh phụ nữ an toàn để có thể giúp làm sạch và loại bỏ mùi vùng kín cũng như ngăn ngừa nguy cơ gây bệnh phụ khoa.

​

Chu kì kinh nguyệt kéo dài từ 3 đến 7 ngày. Những ngày đầu tiết nhiều máu, chị em nên sử dụng tampon hoặc băng vệ sinh loại có kích thước phù hợp. Tampon không được khuyên dùng cho lứa tuổi mới dậy thì. Vì các bé lúc này chưa có tác động mạnh và hoạt động ********. Việc sử dụng tampon có thể gây ảnh hưởng tới âm đạo. Cuối chu kỳ kinh nguyệt, hãy sử dụng băng vệ sinh hằng ngày để đảm bảo thông thoáng hơn và tự tin khi hoạt động.

Thời gian trước và sau khi mang thai:

Rửa vùng kín 1 -2 lần mỗi ngày, rửa từ trước ra sau, không thụt rửa sâu, không ngâm mình trong chậu.
Nếu bị ngứa có thể vệ sinh vùng kín với một vài loại thảo dược thiên nhiên như: lá khế, nước trà xanh.
Lau khô vùng kín với khăn bông mềm sau khi tắm và mặc quần áo có chất liệu co giãn và thoáng mát
Hạn chế việc “yêu ” trong thời gian mang bầu, chọn vị trí yêu thoải mái để giảm tránh áp lực lên bụng và ngực của bà bầu.

Thường xuyên khám phụ khoa định kỳ để đảm sức khỏe cơ quan sinh sản của mẹ bầu ổn định trong suốt thai kỳ cho đến ngày sinh nở

Sau khi sinh nở, vùng kín thường chịu nhiều tổn thương đặc biệt là vết khâu tầng sinh môn. Thế nên, những ngày còn nằm viện hầu hết chị em phụ nữ thường dược y tá giúp đỡ việc vệ sinh vùng kín với nước sạch và chấm cồn đỏ để tránh nhiễm trùng.

Sauk hi vì về nhà bạn cũng chỉ cần rửa với nước sạch, không cần dùng bất cứ loại dung dịch vệ sinh nào vì đây là vết thương hở. Hết thời gian ăn da non, bạn có thể vệ sinh như bình thường.
>>> Dùng nước rửa phụ khoa khi mang bầu có an toàn cho thai nhi hay không?