Những điều đáng ngạc nhiên có thể ảnh hưởng đến nguồn sữa mẹ

Làm thế nào khi mẹ không có nhiều sữa cho con bú? Liệu nguồn sữa mẹ có bị ảnh hưởng bởi những yếu tố nào? Hãy cùng tìm hiểu ngay mẹ nhé.

Xây dựng, duy trì và tăng nguồn sữa chỉ là một phần trong sự thành công của việc nuôi con bằng sữa mẹ, nhưng chắc chắn đó là một điều quan trọng và các mẹ không thể bỏ qua. Mẹ mới sinh có rất nhiều câu hỏi về vấn đề này như liệu bản thân có đủ sữa mẹ để nuôi con hay không hay làm thế nào để tăng chất lượng sữa mẹ...

Tin tốt là đại đa số các mẹ sẽ tạo ra một nguồn cung thích hợp chỉ bằng việc cho con bú theo yêu cầu và tiếp xúc da kề da thường xuyên với em bé. Tuy nhiên, vẫn có một số yếu tố ảnh hưởng đến nguồn sữa mẹ bao gồm cả về số lượng và chất lượng.



Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất và quan trọng nhất với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ

Dưới đây là 8 điều đáng ngạc nhiên có thể ảnh hưởng đến nguồn sữa mẹ:

Dị ứng và thuốc cảm lạnh

Pseudoephedrine, một thành phần phổ biến trong nhiều loại thuốc chống dị ứng và thuốc cảm lạnh có thể làm giảm sản xuất sữa mẹ. Đây không phải là tin tốt cho những bà mẹ đang cho con bú bị dị ứng theo mùa, nhưng thành phần này không khiến mẹ bị mất tất cả sữa mẹ.

Một liều thuốc không có khả năng ảnh hưởng đến việc sản xuất sữa mẹ một khi nguồn sữa của mẹ đã được thiết lập ổn định. Vì vậy, mẹ có thể cân nhắc tránh các loại thuốc có thành phần này trong vài tuần đầu sau khi sinh và dùng sau này mà không gặp nhiều rủi ro cho nguồn sữa.

Xuất huyết sau sinh

Xuất huyết sau khi sinh là một trải nghiệm đáng sợ và có thể ảnh hưởng đến nguồn sữa của mẹ. Mất máu được cho là nguyên nhân chính gây ra hiện tượng này. Nhưng mẹ đừng nản lòng vì cơ thể có cơ chế tự điều chỉnh khi mẹ bắt đầu cho con bú thường xuyên. Ngoài ra, hút sữa cũng có thể giúp mẹ tăng nguồn sữa sau khi xuất huyết. Máy hút sữa Ardo là lựa chọn tốt nhất cho các mẹ sau sinh.

Bệnh lý tuyến giáp

Suy giáp hoặc tuyến giáp hoạt động yếu có thể cản trở sản xuất sữa. Tuyến giáp giúp điều chỉnh cả prolactin và oxytocin, hai loại hormon chính liên quan đến việc nuôi con bằng sữa mẹ.



Nhiều yếu tố ảnh hưởng đến nguồn sữa mẹ

Nếu mẹ nhận ra em bé không đủ sữa bú, một trong những điều đầu tiên cần làm là kiểm tra tuyến giáp. Viêm tuyến giáp sau sinh, bao gồm tuyến giáp bị viêm, sẽ ảnh hưởng từ 4 đến 9% phụ nữ trong năm đầu tiên sau khi sinh. Tình trạng này cuối cùng có thể gây ra tuyến giáp yếu. Vì vậy, điều quan trọng là phải chủ động với tình trạng tuyến giáp với mẹ mới sinh.

Một số loại thảo mộc và gia vị

Khá nhiều loại thảo mộc và gia vị có thể làm giảm nguồn sữa của mẹ. Sage, bạc hà, oregano, dầu chanh, rau mùi tây và húng tây được cho là làm giảm lượng sữa khi cho con bú khi mẹ uống với số lượng lớn.

Nhưng nếu mẹ không ăn nhiều chúng, mẹ có thể sẽ an tâm. Mẹ vẫn có thể nấu ăn với các nguyên liệu trên hoặc sử dụng chúng theo những cách hữu ích khác. Tuy nhiên, nếu mẹ sử dụng tinh dầu, hãy nghiên cứu kỹ về một số loại dầu được làm từ các loại thảo mộc này.

Kiểm soát nội tiết tố

Phần lớn các phương pháp kiểm soát nội tiết tố là an toàn cho phụ nữ đang cho con bú. Nhưng một vài trong số đó, đặc biệt là những loại có chứa estrogen có thể ảnh hưởng đến lượng sữa mẹ tạo ra.

Nếu mẹ lo lắng về hormone và việc cho con bú, hãy nói chuyện với bác sĩ và xác định rõ việc duy trì nguồn sữa cho bé là điều quan trọng nhất với mẹ khi quyết định tránh thai sau sinh.

Độc tố môi trường



Mẹ bầu nên sống trong môi trường lành mạnh để đảm bảo nguồn sữa cho bé

Môi trường hay mọi người xung quanh có thể đóng một vai trò trong việc sản xuất sữa của mẹ. Nhiều nghiên cứu được thực hiện đã chỉ ra rằng phụ nữ sống ở các khu vực bị ảnh hưởng bởi các chất gây ô nhiễm môi trường hoặc chất lượng môi trường thấp, có nguồn sữa mẹ thấp hơn so với phụ nữ sống trong môi trường không ô nhiễm.

Hiểu vấn đề sinh sản

Các biện pháp khoa học can thiệp đang cho phép phụ nữ mang thai khi họ chưa muốn. Do đó, em bé có thể được sinh ra bởi các bà mẹ chưa có hệ thống sinh sản đầy đủ chức năng. Và điều này cũng khiến cơ thể mẹ không thể sản xuất ra lượng sữa đáp ứng đủ nhu cầu của bé.

Nghỉ ăn dài vào ban đêm

Nhiều mẹ bỉm sữa muốn lên lịch cho con bú và kéo dài khoảng nghỉ vào thời gian ban đêm. Điều này khiến cho việc sản xuất sữa mẹ trở nên khó khăn. Vì vậy, hãy suy nghĩ thật kỹ trước khi áp dụng bất cứ lịch trình nào.

Hy vọng những thông tin về 8 điều đáng ngạc nhiên có thể ảnh hưởng đến nguồn sữa mẹ trên đây sẽ giúp mẹ chuẩn bị thật tốt cho quá trình nuôi con bằng sữa mẹ sắp tới.

Theo Parents