Những điều kì diệu từ quả óc chó

Bạn sẽ luôn luôn khỏe mạnh, tràn đầy sức sống và nói không với bệnh tật nhờ ăn quả óc chó

Hạt óc chó có thể đc coi là vua của các mẫu hạt cho tiện ích sức khỏe và nhan sắc, vượt qua cả hạnh nhân, hồ đào, trái phỉ, quả hồ trăn và nhiều hạt dinh dưỡng khác. Hạt óc chó chứa gần như nhân đôi chất chống oxy hóa so với các quả khác, thêm nữa chứa rất nhiều protein chất lượng cao có thể thay thế cho thịt, vitamin, axit béo omega-3, tinh dầu và khoáng chất, chất xơ, sữa…

Tự nhiên luôn luôn ban tặng cho chúng ta nguồn thực phẩm phong phú và bổ dưỡng. Vì sự an toàn cho bản thân và gia đình hãy chọn ăn hạt óc chó để luôn khỏe mạnh.

1. Quả óc chó rất tốt với phụ nữ có thai và trẻ con.

Bạn sẽ luôn luôn khỏe mạnh, tràn đầy sức sống và nói không với bệnh tật nhờ ăn quả óc chó

tham khảo : hat oc cho

Quả óc chó giúp phụ nữ có bầu bổ sung Omega-3, Vitamin E, phốt pho và Axit Amin L-Arginne .Hàm lượng Omega-3 có trong hạt óc chó rất cao ( lớn hơn 3 lần so với trong cá hồi ) chính vì thế nó góp phần thiết yếu trong việc giúp đại não của thai nhi và trẻ con phát triển tốt . Nếu các mẹ kiên trì ăn quả óc chó ở thời gian thai kỳ, đứa trẻ sinh ra sẽ rất trí tuệ khỏe mạnh.Thêm nữa quả óc chó còn có thể thúc đẩy quá trình lưu thông máu, tác dụng chống lão hóa mang lại cho phái yếu một làn da thực sự khỏe mạnh và mịn màng. Một nghiên cứu mới gần đây cũng đủ chỉ ra rằng quả óc chó cũng có thể chống lại các bệnh viêm nhiễm, đặc biệt là những căn bệnh thầm kín ở vùng kín của chị em phụ nữ. Dùng quả óc chó trong một thời gian dài nhất định sẽ tránh đáng kể bệnh viêm nhiễm phụ khoa, u xơ tử cung, ung thư cổ tử cung và các bệnh liên quan v.v.., từ ấy chị em có khả năng phần nào giảm thiểu nỗi lo sợ về những căn bệnh ám ảnh này.Thêm nữa óc chó là một loại quả tự nhiên có thể giảm béo cực tốt , giúp chị em phụ nữ có một vòng eo con kiến đáng mơ ước , vậy còn chần chừ gì nữa mà các bạn không tích cực ăn quả óc chó nhỉ







2. Hạt óc chó giúp tăng khả năng làm cha.

Một ngày nếu như ăn 75g óc chó ( 2,5 oz ) bạn sẽ làm tăng sức khỏe của các tinh binh, trợ giúp tinh trùng cân bằng hình thái và di chuyển tốt hơn để đến trứng (đã đc chứng minh bởi tạp chí Biology of Reproduction ). Đây là dòng quả duy nhất có chứa Alpha-Linolenic Acid (ALA), Axit béo Omega-3 có xuất xứ thực vật , trợ giúp giảm bớt thể dị bội (là những tế bào có nhiễm sắc thể bất thường, dễ gây các triệu chứng như bệnh Down), cung ứng các dinh dưỡng hệ trọng và cần phải có cho sức khỏe sinh sản của nam giới.

3.Để có một trái tim thực thụ khỏe mạnh mọi người hãy ăn quả óc chó mỗi ngày

Chi tiết: mua quả óc chó Mỹ

Vì sao các nhà khoa học khẳng định óc chó là loại quả đặc biệt nhất trong các loại quả và cho rằng nó có nhiều ích lợi đối với tim?.Tại vì thành phần của quả óc chó có chất chống Oxy hóa Polyphenol nên có khả năng giúp giảm thiểu các cục máu bị đông. khi Polyphenol kết hợp với Omega-3, chất xơ, các mẫu vitamin và khoáng chất sẽ giúp đỡ cơ thể loại trừ Cholesterol, một trong những tác nhân ảnh hưởng đến sức khỏe hệ tim mạch. Food and Drug Administration (FDA) cơ quan quản lý thực phẩm và dược phẩm thuộc Bộ Y tế và DV nhân sinh Hoa Kỳ đã chứng nhận Óc chó là loại quả rất tốt cho trái tim và được khuyên sử dụng trong chế độ ăn của chúng ta.

4. Tạm biệt chứng mất ngủ bằng trái óc chó.

Con người có thể ngủ ngon hay không là do quyết định của một loại hormone mang tên Melatonin.Khi cơ thể đã hoàn thành mọi công việc, đã đuối sức, buồn ngủ Melatonin sẽ đưa tín hiệu tới não bộ. Do đó, cơ thể thường tiết ra melatonin vào khoảng thời gian tương tự mà bạn ngủ mỗi đêm. Nhưng khi con người già đi, hàm lượng melatonin sản xuất bởi cơ thể giảm đáng kể. Và thế là con người càng nhiều tuổi đồng nghĩa với nguy cơ mắc chứng mất ngủ càng cao.Nguồn đầu tư melatonin phong phú nhất từ thiên nhiên chính là trái óc chó.Vì sao thấy được Công năng tuyệt vời đến giấc ngủ của óc chó mà chúng ta lại không ăn nó nhiều hơn nhỉ?.