Những điều tuyệt vời mà bột dinh dưỡng whey mang lại cho anh chàng tập tạ

Sữa tăng cân cơ hiện nay luôn đem lại cho bạn những dưỡng chất tốt cho việc tăng cân cơ mà bạn nên bổ sung cho mình mỗi ngày nhé, hi vọng những thông tin bên dưới đây sẽ đem lại cho bạn những điều bổ ích nhé:

1 – whey protein là gì ?

– sản phẩm whey protein là một hỗn hợp của các protein sữa, sản xuất như là một số sản phẩm phụ của Làm thế nào pho mát. Nó chứa 1 bộ đầy đủ các amino, và đặc biệt giàu leucine, isoleucine và valine rất quan trọng cho sự kết hợp trưởng cơ bắp và hét trì. Nó cũng là số ít nguồn canxi, magiê và phốt pho.

​

2 – bởi như vậy nào bạn cân lưu ý protein.

+ Cho dù đó là đi bộ, yoga, bơi lội nên protein để Tăng khối lượng cơ và sức mạnh. Nó cũng giúp bạn, rất tốt cho việc Làm giảm cân nặng , và giúp duy trì xương sức khỏe tốt , cơ bắp, tóc và làn da .

+ Cơ thể bạn nên lưu ý protein có nhiều rất tốt sau khi số ít phiên tập thể hình, để giúp phát triển và duy trì các sợi cơ mà xé bên trong khi tập thể dục . sản phảm whey gold standard protein là lý tưởng, vì nó nhanh hấp thụ bởi cơ thể.

+ Nhưng protein whey gold standard giá rẻ là hữu ích hơn rất nhiều so với chỉ đơn giản là giúp bạn nhận đạt được có nhiều rất tốt của tập thể dục để giảm cân của mọi người . Khám phá những năm giải pháp đáng ngạc nhiên sữa tăng cơ whey gold standard có thể có lợi cho bạn – phía trong và ngoài của các phòng thể dục .

– sụt giảm trọng lượng : Các nhà khoa học Mỹ chỉ ra nâng cao protein trong chế độ ăn uống nước , trong khi vẫn giữ lượng carbohydrate các bạn giống và sụt giảm nồng độ chất cân nặng , dẫn đến ‘Giảm cân nặng nhìu lắm hơn đáng kể’ hơn sau bữa ăn khác. whey gold standard giá rẻ protein isolate cũng có thể chấm dứt các cơn đói hơn bổ sung protein khác, là số ít nào đồ ún thay các bữa ăn với lượng calo thấp tốt lắm .

​

– kết hợp hệ miễn dịch: Nghiên cứu Canada đã tìm thấy protein sữa tăng cơ whey gold standard có thể nâng cao cường hệ miễn dịch , phía trong khi nghiên cứu Mỹ đã đưa ra nó có thể thúc đẩy một số loại nhất định của tế bào máu trắng để alo vệ cơ thể khỏi các nào virus và vi khuẩn.

– Cải thiện tim mạch: Bằng chứng từ Úc chỉ ra protein sản phẩm whey có thể cải thiện độ nhạy insulin, giúp nói vệ mạch bạch cầu khỏi những thiệt hại liên quan đến kháng insulin, lần lượt Giảm nguy cơ mắc bệnh tim .

– Cải thiện nụ cười: sản phẩm whey protein thậm chí có thể Tăng da trắng như ngọc trai của bạn – nó có chứa một hợp chất nói là glycomacropeptide (GMP), giúp ức chế sự thúc đẩy trưởng của vi khuẩn mảng bám gây sâu răng, cũng như liên kết với canxi bên trong miệng, đẩy mạnh tái khoáng hóa răng.

– Làm giảm stress: Các nhà nguyên cứu từ Mỹ cho biết sản phẩm whey giúp Làm thế nào giúp ai hocrmon cortisol, là một ai hocrmon stress.

– Chống ông thư: rất nhiều nghiên cứu cũng đã kết luận rằng protein sản phảm whey gold standard có thể giúp đỡ trong cuộc chiến chống lại một số hình thức phổ biến của bệnh ung thư bao gồm cả tuyến tiền liệt và ruột.

– sụt giảm thèm ăn: Khoa học đã chứng minh whey gold standard giá rẻ có khả năng làm Làm giảm cơn thèm ăn của mọi người nếu đạt được Cách đúng giải pháp . Những con người sau khi làm whey sẽ Giảm đáng kể nồng độ ghrelin, một ai Hormone kích thích não Cách bạn có cảm giác đói. Vì vậy, hoán đổi vì nhai snack, những ai thức ăn rất nhánh không lành mạnh, bạn hãy ún một lượng protein khi thấy đói.

– Đốt mỡ nói vệ cơ: sữa tăng cân whey protein được chứng minh có khả năng đốt mỡ và cho cảm giác no lâu. Cụ thể là các nhà nghiên cứu ở Minnesota đã tiến hành một cuộc thử nghiệm trên hai nhóm, 1 bên Làm thế nào sản phẩm whey và bên còn lại được cho uống nước một số hỗn hợp calories. Kết Quả là những con người uống nước whey gold standard Làm giảm 6.một % lượng mỡ phía trong cơ thể và duy trì cơ bắp tốt lắm hơn. Vậy nên nếu bạn cảm thấy có 1 sự thôi thúc muốn ăn nhẹ một cái là sao đó, hãy thử một thanh whey gold standard giá rẻ , kết Quả bạn có đạt được sau những nỗ lực sẽ đạt được đền đáp.

– Tăng kích thước và sức mạnh: 1 cuộc thử nghiệm nữa được chỉ ra khi những nhà nghiên cứu trường Đại Học Baylor, Waco, Texas chia đôi một nhóm gymer và cung cấp cho số ít bên 12 grams sản phẩm whey và casein cùng 6 grams axit amin, số còn lại làm 20 grams placebo. Kết hiệu quả đưa ra những con người làm whey gold standard gia nâng cao đáng kể khối lượng sức mạnh cơ bắp hơn nhóm còn lại.

- 76 Hai Bà Trưng, Hoàn Kiếm, Hà Nội.
ĐT: 0435 66.88.99 - 0436. 555.888 – 04 39.99.77.55– 09. 66.60.61.69

- 327 Trường Chinh, Ngã Tư sở, Hà Nội.
ĐT: 0436.555.777 - 0432.333.666 - 04.66.849.833 - 0965.69.63.64

- 618 đường 3 tháng 2 P.14, Quận 10, TP.HCM.

ĐT: 083.50.60.888 - 0862 838 999 - 09.68.60.61.69